Washington DC
- 골프레슨
상체를 펴준다
나쁜 준비자세에서 좋은 샷이 나오기 힘든다는 것은 누구나 알고 있는 사실이다. 그러나 가장 흔한 실수는 척추를 앞으로 구부리는 것이다. 이는 몸의 자연스러운 회전을 방해하고 클…
[2004-02-12]요리 상식
녹차, 신경세포 보호 효과 녹차의 주요성분이 신경세포 보호 효과가 있음이 입증됐다. 식품의약품안전청 연구팀과 한양대 의대 신경과는 공동연구를 통해 녹차 주요성분인 EGCG…
[2004-02-11]손목동작을 익힌다
많은 아마추어 골퍼들이 100야드 이내의 피치 샷은 ‘달래서 쳐야 한다’는 생각 때문에 많은 실수를 저지르게 된다. 백스윙 때 왼쪽 손목을 충분히 꺾어주지 않음으로써 스윙 궤도가…
[2004-02-02]숨어있는 17인치의 비밀
실전 퍼팅 많은 골퍼들이 그린 위에서 OK 거리에 가까운 2피트(약 60㎝) 정도의 숏 퍼팅을 남겨놓고 굉장한 스트레스를 받는다. 미국프로골프(PGA) 투어에서는 그 한번의…
[2004-01-29]Hit the ball first-Towel drill
지난주 2004년 하와이오픈에서 14살의 미셸 위 양이 스폰서 초청으로 참가하여 환상적인 스윙으로 전 세계를 놀라게 하였는데 불행하게도 1점차로 컷을 통과하지 못해 아쉽지만 많은…
[2004-01-23]홀 거리 3단계 나눠 연습을
실전퍼팅 그린 위에서 골퍼들을 가장 많이 괴롭히는 것 중의 하나가 거리감일 것이다. 홀과 멀리 떨어진 곳에 볼을 올리는 이른바 ‘마라도 온’을 해놓고 롱퍼트를 시도하는 것…
[2004-01-21]임팩트 때 양팔을 뻗어라
골퍼들이 임팩트때 보이는 본능적인 경향이 있다. 볼을 띄우기 위해 몸을 뒤쪽으로 기울여준 상태에서 볼을 위로 퍼올리는 동작을 취하려고 하는 것이다. 이렇게 하면 볼에 닿기도 전…
[2004-01-15]왼쪽손목을 점검
골퍼들을 끈질기게 괴롭히는 슬라이스의 원인은 대부분 임팩트 때 헤드페이 스가 목표선과 직각을 이루지 못하고 열린 채 볼과 만나기 때문이다. 그리고 이처럼 페이스를 직각으로 되돌…
[2004-01-11]’뒷땅의 저주’ 피하려면
간단하게 고치는 잘못된 스윙법-1 ‘뒷땅’만큼 주말 골퍼들을 괴롭히는 실수가 또 있을까. 드라이버를 멋지게 보내놓고 버디를 꿈꾸며 세컨드 샷을 시도하거나 그린을 향해…
[2004-01-05]다운스윙 시작
일반적으로 다운 스윙은 하체로 시작한다고 알려져 있다. 그래서 골퍼들은 발을 빨리 옮기거나 왼 무릎을 차거나 허리를 빨리 돌리려는 나름대로의 시도를 한다. 그러나 하체의 움직임은…
[2003-12-23]정확한 릴리스
완벽한 릴리스의 전체조건 릴리스(Release)를 임팩트 후 클럽헤드가 돌아가는 것이라고 잘못 알고 있는 경우가 많다. 그러나 릴리스란 엄밀히 말하면 임팩트 때 어드레스 자…
[2003-12-17]체중이동의 진실
골프 스윙에 있어서 체중이동의 중요성은 아마도 헤드업의 폐해와 함께 가장 많이 지적되는 부분일 것이다. 그런데 물리학의 관점은 레슨에서 주로 행해지는 왼쪽에서 오른쪽 발로의 체중…
[2003-12-10]퍼팅라인에서 기울기
교습가들은 공통적으로 옆 경사의 퍼팅 라인에서 기울기를 좀더 많이 보고 치라는 말을 한다. 즉 좌에서 우로 휘는 퍼트 라인이라면 생각보다 더 많이 왼쪽을 보고 쳐야 한다는 것이다…
[2003-12-05]백스윙에 관한 오해들
실패하는 골퍼들의 7가지 잘못된 습관-2 백스윙과 관련된 잘못된 이론들을 알아보자. 먼저 ‘왼쪽 어깨를 턱 밑으로 넣어라’라는 말은 한국인에게는 어색한 이론이다. 키가 큰…
[2003-11-30]겨울철 어프로치샷
백스윙은 아웃사이드로 겨울철에는 코스 전체가 얼어 붙어 있어 볼이 낙하 후 어느쪽으로 얼마만큼 굴러갈 지 가늠하기 힘들다. 특히 어려운 것은 50야드 안팎의 어프로치 샷이다…
[2003-11-24]상황에 따른 어프로치샷
어느 정도 수준에 도달하려면 어프로치 샷도 상황에 따라 변화를 주어야 한다. 그린이 높은 곳에 위치해 있을 때와 평지에 있을 때의 샷 방법은 달라진다. 그린이 지면과 그다지…
[2003-11-19]크로스핸디드 그립 방향성 좋아
흔히 ‘드라이버는 쇼, 퍼팅은 돈’이라는 말을 많이 한다. 이 말은 퍼팅이 스코어 관리에 얼마나 큰 영향을 미치는지를 상징한다. 이제 스윙 매커니즘을 마치고 퍼팅에 대해 3차례…
[2003-11-19]드라이버와 아이언
처음 골프를 시작해서 가장 혼돈스러운 부분이 우드와 아이언을 치는 감각일 것이다. 결론적으로 말해 두 스윙은 같다. 골프 스윙은 모두 가슴 앞쪽에 있는 스윙중심(center of…
[2003-11-10]스코어 줄이기 - 긴장의 완화
라운드 전날 가벼운 명상을… 알파 뇌파형성 음료도 도움 체력과 기술에서 뒤떨어지지만 스코어는 더 잘 내는 골퍼를 흔히 볼 수 있다. 골프는 샷 기술이나 체력 이외에도 ‘…
[2003-11-06]오버스윙을 방지하는 방법
왼 어깨_왼 팔_샤프트_왼 다리는 도는 각도의 차이는 있어도 이들이 모두 함께 회전해야 제대로 된 백스윙을 완성할 수 있다. 그래야만 우측 히프가 밖으로 밀리는 현상을 막을 수 …
[2003-11-03]
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동부 7개大 한인 대학원생 한자리 - 30
백연희씨, 팔로알토서 전시회
오피니언
정숙희 논설위원디지털 시대의 아날로그 인간
파리드 자카리아 미국은 왜 이란을 굴복시키지 못하는가
성영라 수필가 미주문협 부이사장 [수요에세이] 천사가 지나가기를 바라며
박성우 ‘논 거울’
- 이왕구 한국일보 논설위원
[지평선] 한타바이러스와 소명의식
- 김영화 수필가
[화요칼럼] 고통이 감사가 된 순례길
노세희 부국장대우ㆍ사회부장 평화를 빕니다
황의경 사회부 기자반복되는 비극, 엇갈리는 시선
민경훈 논설위원교통 질서와 그 나라 국민의 수준
지사별 뉴스
‘재산세 인상’ 대신 ‘세컨드 하우스 추가 과세’도입
조란 맘다니 뉴욕시장은 12일 역대 최대 규모인 1,247억달러에 달하는 ‘2027 회계연도 예산안’을 발표했다.다만 지난 2월 발표한 1,2…
뉴욕총영사관 새 통합청사 건립 ‘본궤도’
“한인 차세대 정체성·자긍심 심어줄 역사적 이정표”
메릴랜드 한인사회의 숙원 사업이었던 ‘미주 한인의 날(Korean American Day)’ 제정 법안이 마침내 주 의회 문턱을 넘어 공식 법…
VA ‘유급 가족·의료휴가법’ 시행
마더스데이에 한인 노인 부부 나란히 숨진 채 발견
LA 동부 한인 밀집지인 로랜하이츠의 한 조용한 주택가에서 부부로 추정되는 시니어 한인 남녀 2명이 숨진 채 발견돼 충격을 주고 있다. 이중 …
백연희씨, 팔로알토서 전시회
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