Washington DC
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따뜻한 소금물로 입안 헹구면 도움
감기나 독감의 빠른 회복을 위해서는 충분히 수분을 취하고 푹 쉬어야 한다.날씨가 점점 따뜻해지고는 있지만, 아직도 감기와 독감으로 고생하는 사람들이 많다. 감기나 독감에 걸렸을 …
[2017-03-14]
이유식 할 때 많은 아기 변비, 야채 늘리세요
말 못하는 아기의 변비 증상은 어떻게 알아볼 수 있을까. 먼저 아기가 자꾸 보채고, 울음을 그치지 않거나, 짜증을 내고, 평소보다 기저귀를 덜 갈아주게 된다. 또 아기의 변도 평…
[2017-03-14]
심장질환·천식 성인은 독감 백신 꼭 맞아야
성인에게도 백신은 필요하다. 특히 당뇨병, 심장질환, 천식 환자 등은 만성병이 없는 사람보다 다른 질병에 걸릴 위험에 높으며, 또 합병증에도 취약하다. ■당뇨병: 당뇨 환자는 B…
[2017-03-14]
바스법 칫솔질…치주염 환자에게 좋아요
‘바스법 칫솔질’ 들어보셨나요?칫솔질 방법에는 회전법, 횡마법, 바스법 등이 있다. 회전법은 칫솔모를 치아와 평행시켰다가 손목을 이용해 돌리면서 쓸어 올리는 동작으로 흔히 많이들…
[2017-03-14][의/학/카/페] 비타민C에 암 줄기세포 죽이는 막강 힘
비타민C(아스코르빈산)가 암 줄기세포를 죽이는 막강한 힘을 지니고 있다는 연구결과가 나왔다. 영국 샐퍼드(Salford) 중개의학 전문의 마이클 리산티 박사 연구팀이 3가지 자연…
[2017-03-14][의/학/카/페] 잠 잘 때 희미한 빛 있어도 뇌 기능 저…
밤에 희미하더라도 빛이 있는 상태에서 잠을 자면 뇌 기능이 저하된다는 사실이 의학적으로 규명됐다.이헌정·윤호경 고려대병원 정신건강의학과 교수팀은 남성 20명을 대상으로 연구한 결…
[2017-03-14]
바이오마커 검사로 유전적 변이 폐암 진단
독일에 본사를 둔 제약회사인 ‘베링거 잉겔하임’사(Boehringer Ingelheim Pharmaceuticals, Inc)는 최근 아시안 커뮤니티를 위한 웹사이트 FACELu…
[2017-03-14]
성기능 개선? 동충하초 남용은 부작용 더 커요
직장인 김모(48)씨는 성기능 저하로 고심하다 지난해부터 동충하초를 복용하기 시작했다.성기능 개선에 좋다는 지인의 말에 재래시장에서 구입해 매일 아침 저녁으로 끓는 물에 달여 마…
[2017-03-14]
오십견 닮은 어깨 통증, 65%가 관절·힘줄 이상 탓
박진영 네온정형외과 원장은 좋아하는 스포츠 선수들을 치료하기 위해 대학병원 교수직을 과감히 던질 정도로 ‘낭만닥터’다. 하지만 그는 대한견주관절학회 회장을 지내면서 지난해 열린 …
[2017-03-14]
수면제 복용해도 불면증? 수면장애검사 받으세요
“수면은 피로한 마음에 가장 좋은 약이다.”(미겔 데 세르반테스) 알버트 아인슈타인은 하루 10시간 잠잤다. 50년 동안 248건의 논문을 발표했던 그의 왕성한 생산력은 숙면과 …
[2017-03-14]
제2형 당뇨병 주범은 비만, 근육량 늘리면 예방 도움
과체중이거나 비만이면 제2형 당뇨병 위험이 증가한다. 지방세포가 늘어나면 세포의 인슐린 저항성이 커지게 되고 인슐린 작용이 제대로 이뤄지지 않아 혈액 내 혈당은 높은 상태를 유지…
[2017-03-07]
루트 플래닝…치근 주변 치석 제거하는 딥 클리닝
스케일링? 루트 플래닝(Root Planing)? 딥 클리닝? 모두 헷갈린다. 스케일링과 루트 플래닝은 딥 클리닝으로 잇몸질환 예방과 치료에 필수적이다. 스케일링과 루트 플래닝…
[2017-03-07]
소다·붉은 육류 섭취 많으면 류마티스 관절염 위험 ↑
체리와 타트 체리 주스가 무릎 퇴행성 관절염 환자에게 효과가 있다는 연구가 나왔다.퇴행성 관절염, 근육통, 관절염 등 염증은 통증의 주요 원인이다. 통증과 염증 완화에 도움되는 …
[2017-03-07]
잠 못 이루고 뒤척뒤척~ ‘잠 부족해’ 아! 피곤해
들기 어렵거나 푹 자지 못하고 자주 깬다면 신체적, 정신적 근본 원인을 찾아야 한다. ■ 수면 방해하는 문제들잠은 건강에서 빼놓을 수가 없는 부분이다. 밤에 푹 쉬고 다음날 생…
[2017-03-07][의/학/카/페] 만성 스트레스가 비만 촉진 BMI-코티솔…
만성 스트레스가 비만을 촉진한다는 것을 확인하는 연구결과가 나왔다.영국 유니버시티 칼리지 런던(UCL) 의대 역학-공중보건학 교수 새러 잭슨 박사 연구팀이 영국 노화종단연구(En…
[2017-03-07][의/학/카/페] 조현병은 태아에서 시작 뇌 형성 유전자 …
조현병(정신분열증)은 자궁에서 시작된다는 연구결과가 나왔다.뉴욕 버펄로대학 의학·생의학과학대학 병리-해부학 교수 마이클 스타코위어크 박사는 조현병은 자궁에서 태아의 뇌가 발달하는…
[2017-03-07]
호흡기환자의 ‘흡입치료제’ 사용법 교육에 정부 지원 절실
“이제 좀 사는 것 같소.” 만성폐쇄성폐질환(COPD)을 앓고 있는 70대 노환자가 진료실로 들어서며 한 말이다.흡입치료제 사용법을 직접 교육하고 주기적으로 점검한지 2~3개월 …
[2017-03-07]
갈색세포종은 2차성 고혈압을 만든다
3년 전 일이다. 70세 된 여자 환자 분이 오셨다. 10년 전부터 혈압 약을 복용하여 130/80으로 유지했는데 요즘은 같은 약을 먹어도 혈압이 120에서 160까지 오르락내리…
[2017-03-07]
‘저탄수화물ㆍ고지방 다이어트’ 남성 대장암 발병률 높인다
탄수화물 섭취를 극단적으로 줄이고 지방 섭취를 늘리는 ‘저탄수화물ㆍ고지방 다이어트’가 남성에게 대장암을 일으킬 가능성이 높다는 연구결과가 나왔다. 삽겹살이나 버터를 주로 섭취해 …
[2017-03-07]
“노화 100% 막는 방법 없어… 건강한 생활습관 중요”
노화를 방지한다는 연구가 발표되면 흥분한다. 한정된 수명을 살다 갈 수밖에 없는 인간의 본능적 반응이다.늙지 않고 건강하게 오래 사는 것을 마다할 사람은 없다. 생명연장의 꿈을 …
[2017-03-07]
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[지평선] 다름의 역설이 머무는 설 연휴
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옥세철 논설위원이란 레짐 체인지는 정해진 수순이…
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한인 홈리스 지원 단체 ‘국희애 천사회’ 결성
국가원로회의 뉴욕지회, 21희망재단, 빅애플이 손을 맞잡고 한인 홈리스 지원 단체인 ‘국희애 천사회’를 결성했다. 국희애 천사회는 11일 퀸즈…
재외국민이 봉? …여권발급비 뉴욕이 40% 비싸
소수계 기업에 퇴출‘칼바람’
연방 중소기업청(SBA)이 오는 3월 1일부터 영주권자 등 비시민권자에 대한 대출 중단 조치를 하겠다고 발표한 가운데(본보 5일자 A섹션 1면…
미국 여권 2주 만에 수령 가능
한국여권 재외공관선 40% 더 비싸
대한민국 여권. [연합]재외국민이 SF 총영사관이나 주미대사관 등 미국내 한국 재외공관에서 한국 여권을 발급받을 때 한국에서보다 40% 이상 …
한인 살인범 한국 도피 24년만에 잡혔다
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