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“양 한 마리, 양 두 마리…” 불면 탓에 109만 명 치…
‘잠은 보약이다’. 수면이 낮에 쌓인 피로를 해소하고 에너지를 충전할 뿐만 아니라 뇌에 축적된 노폐물을 씻어내고 면역력을 강화하기 때문이다. 잠만 제대로 자도 병치레를 하지 않고…
[2024-03-26]“고지방식, 당뇨병-알츠하이머 유발 과정 생쥐 실험서 확인…
생쥐를 이용한 실험에서 고지방 식단이 염증 조절 단백질 발현을 억제, 장에서 간을 거쳐 뇌로 이어지는 염증반응을 초래하면서 당뇨병과 알츠하이머 유사 증상을 일으킨다는 사실이 밝혀…
[2024-03-24]
손 저림, 혈액순환 문제보다 다른 원인도 많아
56세 여성이 3개월 전부터 양손이 저리고 화끈거리며 밤에 증상이 더 심해졌다. 약국에서 혈액순환 개선제를 구매해 복용했지만, 증상이 좋아지지 않아 혈액순환에 문제가 생겼거나 뇌…
[2024-03-19]
점점 뚱뚱해지는 20~40대… 고도 비만, 10년 새 3배…
비만은‘건강에 위험을 초래할 수 있는 비정상적이거나 과도한 지방 축적 상태’로 정의한다(세계보건기구·WHO). 식습관 변화와 코로나19 여파 등으로 전 세계 비만 인구가 늘고 있…
[2024-03-19]
재채기·줄줄 흐르는 콧물… 열 나지 않으면 ‘알레르기 비염…
“아침에 일어났을 때 갑자기 10번 이상 계속 재채기가 나오고, 코가 막히거나 콧물이 물처럼 흘러내려요. 코와 눈, 입천장도 가려워 짜증이 나요.”전 국민의 10~20%가 겪고 …
[2024-03-19]잠 잘 때만 저리는 다리…철분 부족 탓?
우리 국민의 10명 1명 꼴로 발생한다는 하지불안증후군은 불면증을 부르는 대표적인 수면 질환이다. 하지불안증후군은 다리를 가만히 두거나 취침에 들 때쯤이면 다리가 저리는 증상이 …
[2024-03-19][의학카페] “전세계 3명에 1명꼴 신경계 질환”
전 세계 인구의 38%에 달하는 30억명 이상이 편두통처럼 가벼운 질환에서 뇌졸중 등 중증에 이르기까지 다양한 신경계 질환을 앓고 있다고 세계보건기구(WHO)가 15일 밝혔다.W…
[2024-03-16]
“눈이 뻑뻑하고 입이 바짝바짝 타요”
쇼그렌증후군(Sjogren’s syndrome)은 입이 마르고 눈이 건조한 증상이 발생하는 만성 자가면역질환이다.1933년 눈과 입이 마르는 증상과 류마티스관절염을 동반한 환자를…
[2024-03-12]
[목 디스크(경추간판탈출증)] 목 통증이 3개월 이상 지속…
목 통증은 전 인구의 60%가 한번쯤 경험한다. 40세가 넘었는데 3~6개월 이상 목 통증이 계속된다면 목 디스크(경추간판탈출증)일 가능성이 높기에 정밀 검사를 받는 게 좋다. …
[2024-03-12]
“뇌졸중 의심 증상 ‘이웃·손·발·시선’ 4가지 기억하세요…
뇌졸중(腦卒中)은 갑자기 혈관이 막히거나(뇌경색) 터져(뇌출혈) 발생하는 뇌혈관 질환으로, 대표적인 필수 중증 응급 질환이다. 전체 뇌졸중 가운데 80%는 뇌혈관이 혈전으로 막혀…
[2024-03-12]역류성 식도염, 왼쪽으로 돌아누워 잠자면 도움
“가슴이 타는 듯하고 속이 쓰리고 따갑다. 입에서 시큼하고 씁쓸한 맛이 날 때가 있다. 간혹 목에 무언가 걸린 느낌이 들고 자주 기침이 난다.”위 속 음식물이 식도를 역류하면서 …
[2024-03-12]
“장기 나이 측정해 질병 예측”…장수의학 유망 분야로 주목
장기의 나이 측정을 통한 질병 가능성 예측이 장수 의학에서 새로운 유망 분야로 주목받고 있다고 9일 일간지 월스트리트저널(WSJ)이 보도했다.WSJ은 최근 몇몇 연구에서 우리 몸…
[2024-03-10]목과 겨드랑이에 혹이 만져지는데…‘림프종’ 의심해야
몸 구석구석에는 세균이나 바이러스 침입을 막아주는 ‘림프계’ 조직이 있다. 병균이 들어오면 림프계의 면역세포는 치열한 전투를 벌이게 되며 이 과정에서 림프계의 마디인 림프절이 붓…
[2024-03-05]
‘황반변성·녹내장·당뇨망막병증’ 3대 실명 위험 벗어나려면
컴퓨터와 태블릿 PC, 스마트폰 등 디지털 기기 사용이 빈번해지면서 눈 건강이 위협받고 있다. 눈 건강은 한 번 악화하면 회복하기 어려운 만큼 평소 관리가 중요하다. 눈 건강을 …
[2024-03-05]
남성 2명 중 1명은 비만… 30대 남성,‘복부 비만’ 가…
한국 성인 남성 2명 중 1명이 비만에 해당하는 것으로 나타났다.대한비만학회는 최근 이 같은 내용을 담은 ‘2023 비만 팩트 시트(2023 Obesity Fact Sheet)’…
[2024-03-05]“기억이 깜빡깜빡” 건망증인가? 치매인가?
‘치매는 암보다 더 무섭다’고 말한다. 노인성 치매(알츠하이머병)는 한 번 발생하면 다시 좋아질 수 없기 때문이다. 단순 노화로 인한 건망증과 오인돼 조기 진단이 늦어지기 일쑤다…
[2024-03-05]“부비동염(축농증), 자가 면역 질환 예고 신호일 수도”
부비동염(축농증)이 류마티스 관절염 같은 자가면역성 질환의 예고 신호일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 메이요 클리닉(Mayo Clinic) 류마티스 전문의 바네사 크론저 교…
[2024-03-03]
“수면무호흡증, 기억력·사고력 문제 위험 증가시킬 수 있다…
코골이 등 증상으로 나타나는 수면무호흡증(Sleep apnea)이 있을 경우 기억력이나 사고력에 문제가 생길 위험이 크게 증가할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 신경학회(AA…
[2024-03-03]서머타임은 건강에 해로울까… “심혈관 질환에 큰 영향 없어…
봄과 가을에 기준 시간을 1시간 앞당기고 늦추는 서머타임(일광시간절약제)이 심혈관 질환 위험을 높일 수 있다는 일부 지적과 달리 별다른 영향을 미치지 않는다는 연구 결과가 나왔다…
[2024-03-02]붉은 색 반점… 20~30대 여성 괴롭히는 ‘피부 감기’ …
달리기가 취미인 K(30·여)는 어느 날 배에 손가락 한 마디만한 분홍색 반점이 생겼다. 추운 겨울철에도 바깥에서 달리기를 즐기기 때문에 피부가 텄나 생각하고 대수롭지 않게 넘겼…
[2024-02-27]
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오피니언
민병임 뉴욕지사 논설위원[살며, 느끼며] 사람이 사람을 살린다
선천적 복수국적법 개정 강력 촉구해야
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취약계층 혜택 깎는 연방정부
- 문화 칼럼니스트ㆍYASMA7 대표
[한국춘추] 골프와 클래식 음악
- 조영헌 / 고려대 역사교육과 교수
[역사 속 하루] 서태후의 죽음과 청의 폐막
- 이희숙 시인ㆍ수필가
[금요단상] 궁궐, 그 시간 속으로
임석훈 / 서울경제 논설위원닛산 옷파마 공장
조윤성 논설위원‘송무백열’(松茂柏悅)
이상희 UC 리버사이드 교수 인류학 힐링 산책
지사별 뉴스
뉴욕시 일원 ICE 구치소 이민자 500여 명 수감
대부분 범죄 전과 없어뉴욕시 일원 연방이민세관단속국(ICE) 구치소에 무려 500명에 가까운 이민자들이 수감돼 있는 것으로 파악됐다. 연방이민…
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한국 대학·대학원생 100명, 워싱턴 온 이유는
한국의 대학 및 대학원생 100명이 최근 워싱턴을 방문했다. 이들은 한국 과학기술정보통신부가 주관하는 한국형 I-Corps(혁신단, Innov…
한국어 등 다국어 성취 담당관 모집
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도널드 트럼프 대통령은 18일 가상화폐의 일종인 스테이블코인을 제도권으로 가져오는 데 필요한 규제 틀을 마련하는 ‘지니어스 법’(Genius …
한인 2세 유니스 리(양우아)씨 SC 카운티 수피리어 판사 임명
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