Washington DC
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집안 곳곳 생각지도 못한 곳에 도사리는 유해물질
세균 곰팡이 먼지 뿐 아니라 항균기능 믿었던 제품까지 오히려 건강에 해 되기도 해 부엌 싱크대·장난감 박스나 옷장·침대·잔디밭등 청결히 건강의 첫걸음은 위생이다. 손…
[2008-07-01]생활 한방-설 사 (1)
어렸을 적 음식을 잘 못 먹고 배탈이 나 밤새 배가 아프고 설사로 고생한 기억을 한두 번쯤은 가지고 있을 것입니다. 평소엔 음식을 먹고 나서 수 시간 걸리는 소화관의 통과 시간이…
[2008-07-01]성장기 어린이 채소 편식 고치려면
잘 안먹는다고 포기말라 채소를 먹기 싫어하는 아이, 어떻게 하면 건강하게 먹일 수 있을까? 성장기 어린이는 골고루 먹는 것이 중요하다. 특히 어려서부터 과일, 채소를 많이…
[2008-07-01]장거리 비행기 여행 잦은 사람
심부정맥혈전증 나타나 다리 혈액순환 느려 혈전 생겨 가슴통증·호흡곤란 등 유발 스트레칭·물 충분히 마셔야 소위 ‘이코노미클래스(일반석) 증후군’으로 알려진 심부정맥…
[2008-07-01]코피가 날때
고개 뒤로 젖히지 말고 약간 숙이고 콧 볼 압박 코 점막은 촉촉이… 후비거나 세게 풀지 말도록 한밤중에 자다가, 또는 일주일에도 여러번 별 이유 없이 아이의 코피가 …
[2008-07-01]살모넬라 오염 토마토 ‘비상’
감염되면 식중독… 면역력 약한 사람은 더 위험 살모넬라(Salmonella)균에 오염된 토마토가 비상이다. 지난 18일 CDC 발표에 따르면 살모넬라 감염 환자는 383명에…
[2008-06-24]생활 한방-비만이란 (2)
한방에서 보는 비만의 원인은 담음, 기허, 기체, 비실, 비허, 간기항성, 비신양허 등으로 나누어 볼 수 있습니다. 별다른 이유 없이, 또 음식 먹는 양이 예전과 크게 달라진 것…
[2008-06-24]위암·위염등 유발 헬리코박터균
한인 70~80% 감염 주변 위생 불량시 감염률 높고 접촉·경구로도 옮겨져 상복부 통증·울렁거림 등 증상 나타나면 약물 치료를 LA 거주 직장인 김모씨(38)는 얼마…
[2008-06-24]체중 증가로 ‘튼살’ 치료법이‘별로’
엉덩이·무릎 뒤쪽 등 생겨 사춘기·임신기 비만이 원인 초기에 전문의와 상의를 임신부나 급격하게 체중이 증가하면서 생기는 튼살. 임신부의 경우 복부나 유방 근처에 튼살이 …
[2008-06-24]걷기 운동
대장·유방암 위험 낮춘다 운동은 건강생활에서 건강한 식생활만큼 중요하다. 여러 가지 운동이 있겠지만 걷기는 가장 손쉽게 할 수 있고, 특별한 준비가 없어도 할 수 있다. 돈…
[2008-06-24]의학카페- 고무젖꼭지 자주 물리면 중이염
네덜란드 대학병원 연구 아기에게 고무젖꼭지를 자주 물리면 중이염에 걸리기 쉽다는 연구결과가 나왔다. 네덜란드 위트레흐트 대학 메디칼센터의 마로에스카 로버스 박사는 4세 이하…
[2008-06-23]에이즈 예방·상담 ‘한인 3총사’
브라이언 최·제니퍼 김·제이미 안씨, 미 최대 단체서 홍보·케어 서비스 “에이즈는 숨기지 말고 적극적인 도움을 받아야 합니다” 임상심리 및 정신건강 분야를 전문으로 하…
[2008-06-23]<의학> 고무젖꼭지 자주 물리면 중이염 위험
(서울=연합뉴스) 한성간 기자 = 아기에게 고무젖꼭지를 자주 물리면 중이염에 걸리기 쉽다는 연구결과가 나왔다. 네덜란드 위트레흐트 대학 메디컬센터의 마로에스카 로버스 …
[2008-06-22]의학카페- 다이어트 성공하려면 아침을 많이 먹어야
다이어트에 성공하려면 하루 세 끼 중 아침식사를 가장 많이 해야 한다는 연구결과가 나왔다. 베네수엘라 카라카스에 있는 오스피탈 데 클리니카스(Hospital de Clini…
[2008-06-20]의학카페- 당뇨환자의 수명은 체력에 달려있다
제2형 당뇨병 환자의 수명은 체중에 관계없이 체력에 달려 있다는 연구결과가 나왔다. 조지 워싱턴 대학병원의 로슈니 제이컵-아이삭 박사는 15일 샌프란시스코에서 열린 미국내분…
[2008-06-17]다이어트 중요하지만 살뺀 후가 더 중요
체중 성공적으로 줄일 수 있어도 줄인 체중을 유지하는 건 힘들어 건강 식습관과 꾸준한 운동 필수 비만, 과체중은 건강의 적이라고 불러도 과언이 아니다. 비만체중이 오래되…
[2008-06-17]생활 한방-비만이란 (1)
예전에는 살이 좀 통통한 아가씨들이 시집갈 때가 되면 좀 날씬해지고 예뻐지기를 바라는 마음에 한방 다이어트에 관심을 많이 보였습니다. 그러나 이제는 비만이 성인병의 중요한 원인이…
[2008-06-17]자외선 차단제 SPF15 이상 2시간마다 발라야
피부질환 있으면 자외선 차단지수 30이상 외출전 15~30분 전에, 흐린 날도 발라줘야 본격적인 여름이 되면 아무래도 어떤 자외선 차단제를 선택해야 할지 고민이 되기 쉽다…
[2008-06-17]마늘, 식중독 예방에 도움
항박테리아 알리신 함유 강력한 살균·항균력 혈전 막고 암 발생 억제 마늘이 건강식품이라는 것은 널리 알려진 상식. 마늘에 들어 있는 알리신 성분은 항박테리아 성분으로 …
[2008-06-17]바이엘사 개발 신약 ‘넥사바’ 간암환자 생존율 높여
전체 생존율 47%까지 아스피린으로 유명한 바이엘사가 개발한 간암환자를 위한 신약인 넥사바(Nexavar)가 아시안 태평양 인종 연구에서 전체 생존율 47%까지 향상시키는 …
[2008-06-17]
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오피니언
한 영 재미수필가협회 회장 [한영의 독서칼럼] 눈먼 자들의 도시
- 김응화 무용연구소 원장
[기고] 변화되는 아이들, 인공지능 시대의 예술 교육
- 박태준 서울경제TV 보도본부장
[여명] 당당히 빛나고, 높이 날아 오르는
- 박연실 수필가
[윌셔에서] 얼마나 다행이에요
- 최문선 / 한국일보 논설위원
[지평선] 이재명 정부의 ‘대통령’들
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[왈가 왈부] ‘이 경사 순직 상황’ 은폐 의혹 폭로… 진실이 묻혀선 안 돼
정숙희 논설위원여기 우리밖에 없을까?
파리드 자카리아 워싱턴포스트 칼럼니스트 / CNN ‘GPS’ 호스트 밀어붙이는 푸틴, 손 놓은 트럼프
- 김동찬 시민참여센터 대표
[미국은 지금] 자기 변화를 거부했던 맘루크의 몰락
지사별 뉴스
“이민단속 공포에⋯ 가정폭력 신고·병원 마저 꺼린다”
연방이민당국의 무차별적인 이민 단속이 끊이지 않으면서 뉴욕시 이민자 가정들 사이에는 체포 또는 추방에 대한 공포로 가정폭력 신고나 병원방문 마…
내달 18일이후 시민권 신청부터 시험 어려워진다
DC에서 페미니즘 특별전
이정실 큐레이터(가운데)와 전시 참여 작가인 차진호(왼쪽), 오민선 작가가 내달 3일 개막될 전시회 포스터와 차학경이 쓴 ‘Dictte’ 책을…
미성년 동영상 찍은 20대 여성‘징역 90년형’
트럼프, ‘찰리커크’ 발언으로 중단된 쇼 진행자에 “시청률때문”
도널드 트럼프 대통령은 18일 우파 활동가 찰리 커크 암살 사건과 관련한 발언으로 방송이 무기한 중단된 미 ABC 방송의 간판 심야 토크쇼 진…
속이편해야삶이편하다, 우미노시즈쿠후코이단
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