드라이버 최대로 뻗어야

“비거리 향상을 위해 드라이버를 최대로 뻗어준다”
유연성과 힘을 다소 잃었지만 여전히 플레이에 자신 있는 경우의 시니어 골퍼들에 대한 레슨 팁이다.
시니어 골퍼는 유연성의 감퇴로 인해 임팩트를 통과할 때 드라이버를 충분히 뻗어주지 못하며, 이는 스윙 아크의 폭을 감소시키고, 파워의 손실을 가져온다. 하지만 ‘야구 연습’을 통해 이러한 문제를 해결할 수 있다.
볼을 사용하지 말고, 정상적인 드라이버 스탠스를 취한 뒤 양손이 허리 높이 정도에 이를 때까지만 백스윙을 하고, 이어 임팩트를 향하여 다운스윙을 하도록 한다.
하지만 폴로스루로 들어갈 때 오른손을 클럽에서 떼어주고 왼팔과 클럽만 계속 피니시 단계로 움직여준다.
이렇게 해보면 클럽을 적절한 피니시 위치로 가져가기 위해선 몸을 틀어주며 왼팔을 최대로 뻗어주고, 왼쪽 손목을 평탄하게 유지해야 한다는 것을 곧바로 알 수 있다.
연습을 통하여 이러한 감각을 익혔다면 티펙을 꽂고 볼을 올려놓은 뒤 실제로 볼을 때려본다.
처음에는 임팩트 후에 오른손을 클럽에서 완전히 떼어주고, 그 다음엔 폴로스루 단계로 들어갈 때 오른손으로 클럽을 아주 가볍게 잡아준 상태로 스윙한다.


드라이버를 제대로 뻗어주지 못하면 스윙 아크의 폭과 파워가 감소한다.
‘야구연습’을 이용하여 백스윙을 중간 정도까지만 가져갔다가 이어 임팩트를 향하여 다운스윙을 한다.


몸을 틀어주며 충분하게 뻗어준 피니시 자세를 취한다.
왼쪽 손목은 평탄하게 유지한다.
폴로스루로 들어갈 때 오른손을 클럽에서 떼어준다.

<서울경제 골프매거진 특약>