스윙에 대한 감각을 잃어버렸다면 이번 연습이 그것을 되찾는 데 큰 도움이 될 것이다

이번 레슨이 유용한 골퍼
-스윙이 완전히 조화를 잃은 느낌이 드는 골퍼
-볼이 클럽페이스의 아무 곳에나 맞고 있는 골퍼
-클럽이 길어질수록 손에 정확한 스윙 감각이 전해지지 않는 골퍼
어떻게 하는가
아무 클럽이나 골라잡고 사진에서처럼 클럽을 잡는다. 토가 위쪽을 향하게 하여 클럽을 자신의 앞에 위치시키고, 샤프트가 지면과 발끝 정렬선에 대해 평행이 되도록 해준다.
왼팔의 이두근을 가슴 가까이 당겨준다. 클럽을 뒤쪽으로 10cm 가량 이동시켜 어느 정도의 운동감을 만들어 전방으로 스윙하는 흉내를 낸다.


1. 왼팔의 상단부를 당기며 속도를 가속시켜 주고, 이때 오른쪽 손목을 계속 꺾어준 상태로 유지한다. 이렇게 하면 하체가 왼쪽으로 틀어지면서 상체의 동작에 반응을 한다. 이것이 바로 완벽한 조화이다.


2. 임팩트를 통과할 때 왼팔과 가슴의 연계 상태를 왼팔 삼두근과 상체 왼쪽 부분의 연계 상태로 전환시켜 준다. 이렇게 연계상태를 ‘부드럽게 전환시켜’ 주면 스윙면이 그대로 유지된다.


3. 왼쪽 허벅지와 척추를 중심으로 스윙을 하는 것이 아니라 몸을 중심으로 스윙을 하도록 한다. 그러면 스윙에 가속이 붙을 뿐만 아니라 이상적인 인사이드 아웃의 스윙면을 타고 속도를 높일 수 있다.