다음의 연습방법을 이용해 프로처럼 스윙을 시작하자

■문제
잘못된 백스윙은 종종 다음 세 가지 중 하나이다. 첫째는 측면 미끄러짐(파워 손실), 둘째는 정반대의 몸무게 이동(슬라이스나 풀 유발), 셋째는 뻣뻣한 오른쪽 다리(얇은 샷이 나온다)이다.
■해결책
헤드없는 샤프트가 이들 세 가지 실수를 고치는 데 도움이 될 수 있다.
먼저 어떤 문제점이 자신의 백스윙에 영향을 미치고 있는지 파악하고, 이어 다음의 세 가지 연습을 통해 그러한 실수를 고치도록 하자.


◆실수①: 측면 미끄러짐
오른쪽 다리 바깥에 샤프트를 꽃아주고 발에서부터 무릎까지 다리에 닿도록 기울여준다. 이제 정상적으로 백스윙을 한다. 백스윙때 오른쪽 다리가 샤프트를 뒤로 밀고 있다면 몸이 측면으로 미끄러지고 있는 것이다.


◆실수②: 정반대의 몸무게 이동
다리 뒤쪽으로 두 다리 사이의 지면에 샤프트를 꽃아주고 샤프트의 그립 부부이 오른쪽 허벅지 안쪽에 닿도록 해준다.
이제 정상적으로 백스윙을 한다. 오른쪽 다리가 샤프트를 앞쪽 다리 방향으로 밀고 있다면 몸무게 이동이 정반대로 되고 있는 것이다.
샤프트를 밀지 않고 몸을 틀어줄 수 있을 때까지 연습한다.


◆실수③: 뻣뻣한 오른쪽 다리
샤프트를 자신의 뒤쪽 지면에 꽃아주고 샤프트의 그립 끝을 오른쪽 무릎의 뒤쪽으로 눌러서 밀착시켜 준다.
이제 정상적으로 백스윙을 한다. 오른쪽 다리가 샤프트를 허벅지 뒤쪽으로 밀어올리고 있다면 오른쪽 다리를 유연하게 구부려주지 못하고 있는 것이다. 스윙할 때 오른쪽 무릎을 구부려 뒤쪽의 클럽을 그대로 유지할 수 있을 때까지 연습한다.
*브라이언 모그: 플로리다주 윈더미어에 있는 키네스 포인트의 골든 베어 클럽에서 교습 활동중.

<서울경제 골프매거진 특약>