물병을 이용해 스윙 출발 전의실수를 고친다.

스윙 실수가 다양해서 정확히무엇이 잘못인지 파악할 수 없을때가 있다.

어느 부분이 잘못되어 있는지를 파악하지 못하면 고치는 것도불가능하다.

■기본으로 돌아간다
많은 골퍼들이 백스윙 때 헤드를 지면쪽으로 낮게 유지하지 못하고 급하게 위로 들어올리는 경향이 있다. 이렇게 되면 클럽이곧바로 스윙면을 벗어나고 만다.

■연습법: 물병 밀어주기
아이언을 손에 든 뒤, 클럽의뒤쪽에 물병을 하나 내려놓고 어드레스 자세를 취한다. 물병은 타깃 라인의 연장선상에 놓이도록하고 뚜껑이 볼의 뒤쪽에 멀리놓이도록 한다.

최소한 이 물병을 오른쪽으로60cm 가량 밀어내지 못하고 있다면 헤드를 너무 일찍 위로 들어올리거나 손목을 너무 일찍 꺾고 있다는 소리가 된다.

목표는 클럽을 물병에 붙여서똑바로 뒤로 밀어내는 것이다. 말그대로 밀어내야 한다! 팔과 어깨를 모두 이용해 클럽을 뒤로밀어내도록 한다.

이는 백스윙을 스윙면 위로 출발시키면서 동작의 속도를 천천히 올려 나중에 빠르게 가져갈수 있도록 해준다. 이것이 바로임팩트 때의 속도를 구축하는 정확한 방법이다.


<서울경제 골프매거진 특약>