아이들이 좋아하는 주말 아침 메뉴♥
주말이 되면 누구라도 다 쉬고싶죠.
학교를 다니는 아이들도 마찬가지겠지만
어른들 또한 주말이 되면 쉬고 싶어합니다.
아침 늦게까지 늦잠을 자고 싶고
푹 쉬고 싶은 마음이 드는데요.
아이들이 있는 가정에서는 마음대로 쉬기가
힘들 것으로 보입니다.
왜냐면 아이들과 가족들의 식사를 챙겨야만
하기 때문입니다.
이럴 때 아이들이 좋아하는 메뉴를 가지고
간단하게 아침식사를 준비하면 좋을 것 같은데요.
이번에는 아이들이 좋아할만한 주말 아침 메뉴들을
한 번 알아보도록 하겠습니다.
맨 처음으로는 볶음밥이 되겠습니다.
볶음밥은 집에 있는 간단한 야채들과 밥을 넣고
볶으면 되기 때문에 굉장히 간단하게 만들 수 있는
음식 중 하나입니다.
거기다 아이들이 좋아하는 재료들을 하나 둘 넣고
볶으면 아이들도 굉장히 좋아하죠.
그래서 주말 아침에 간단하면서도 한 끼 식사로
만들 수 있는 메뉴로 볶음밥 좋을 것으로 보입니다.
날치알 주먹밥 역시 아이들이 좋아하는 메뉴 중
하나이기도 합니다.
날치알에 김가루를 뿌려서 이를 섞어서 주먹밥을
하면 아이들이 매우 좋아할 것입니다.
거기다 냉장고의 자투리 야채들을 넣거나
참치를 마요네즈에 섞어서 넣는 것도 좋은 방법입니다.
간단하게 만들 수 있으면서도 배불리 먹을 수 있어
아이들이 좋아하는 메뉴 중 하나로 불립니다.
밥을 하기 귀찮으시다면 간단하게 샌드위치를
만드는 것도 방법이 될 것입니다.
식빵에 햄 슬라이스와 치즈 슬라이스,
거기에 오이나 토마토, 계란프라이, 양상추 등을
넣는다면 간편하면서도 맛있는 샌드위치로 변신하게 되는데요.
아이들의 한끼 식사로도 적절하기 때문에 만들기도
쉬우면서도 배부르게 먹을 수 있습니다.
샌드위치가 너무 단조롭다고 생각하신다면
피자빵을 만들어 한 끼 식사 하는 것도
좋은 방안이 될 것입니다.
식빵 위에 토마토 소스를 올린 뒤 햄과 양파,
토마토, 버섯, 피망 등을 올린 뒤 그 위에다가
치즈를 듬뿍 올려줍니다.
이렇게 한 뒤에 오븐 또는 프라이팬에 구워주면
간단하지만 맛있는 피자빵이 됩니다.
여기에 주스나 우유를 곁들이면 아침에 완벽한
식사가 될 수 있겠죠.
어른들의 경우 여기에 블랙커피를 한 잔 놓으면
완벽한 아침식사이자 브런치 메뉴가 될 수 있을 것으로 보입니다.
위의 네 메뉴들은 비교적 쉽게 만들 수 있으면서도
한 끼 식사로 든든하게 할 수 있다는 장점이 있습니다.
거기다 자칫하면 많이 섭취하기 어려울 수 있는
채소도 충분히 섭취할 수 있으므로 이득이라고 할 수 있겠습니다.
쉬고싶지만 아이들의 식사를 챙겨줘야 하는
주말 아침에 이 메뉴들로 아이들의 한 끼를 챙겨주면
편하고 좋을 것으로 보이네요.
간단하지만 영양도 충분히 보충할 수 있고
배부르게 한 끼를 마칠 수 있어 여러모로 이득이
될 것으로 보입니다.
릴리 로직 뉴욕주하원의원은 개학시즌을 맞아 최근 퀸즈 플러싱에 있는 자신의 지역구 사무실에서 지역 거주 학생들에게 백팩과 학용품을 무료로 나눠…
재미한국학교협의회(총회장 권예순)는 지난 1일 온라인으로‘NAKS-ACTFL 교사 인증제’를 실시했다. 한글교육의 전문성과 실천력을 높이기 위…
미주한미경찰자문위원회(총회장 정영열)은 지난 11일 위원회 미주동중부 연합회장에 홍문국(왼쪽) 전 오하이오주한인회장을 임명하고 임명장을 전달하…
한국 정부가 광복 80주년을 맞아 미국 등 해외독립유공자들의 후손들에게 한국 국적을 부여했다. 법무부는 지난 12일 오후 3시 서울 용산구 백…
뉴욕한인회와 21희망재단이 10일 퀸즈 베이사이드 소재 뉴욕밀알선교단에서 공동 주최한 ‘차인홍 교수 초청 소음악회’가 성료됐다. 김준택 21희…
맨하탄에 있는 이민세관단속국(ICE) 청사에 붕산가루가 든 편지 5통이 배달돼 건물이 한때 폐쇄되고 연방수사국(FBI)이 조사에 나섰다.뉴욕시…
트럼프 대통령이 워싱턴DC의 범죄 척결을 내세우며 군대까지 동원해 즉각적인 홈리스 추방 작전을 시작한 가운데 DC에서 쫓겨난 홈리스들이 인근 …
도널드 트럼프 대통령과 블라디미르 푸틴 러시아 대통령의 15일 ‘알래스카 대좌’가 ‘노딜’(합의없음)로 종료됨에 따라 3년 반 동안 진행돼온 …
![]() | ||
|
댓글 안에 당신의 성숙함도 담아 주세요.
'오늘의 한마디'는 기사에 대하여 자신의 생각을 말하고 남의 생각을 들으며 서로 다양한 의견을 나누는 공간입니다. 그러나 간혹 불건전한 내용을 올리시는 분들이 계셔서 건전한 인터넷문화 정착을 위해 아래와 같은 운영원칙을 적용합니다.
자체 모니터링을 통해 아래에 해당하는 내용이 포함된 댓글이 발견되면 예고없이 삭제 조치를 하겠습니다.
불건전한 댓글을 올리거나, 이름에 비속어 및 상대방의 불쾌감을 주는 단어를 사용, 유명인 또는 특정 일반인을 사칭하는 경우 이용에 대한 차단 제재를 받을 수 있습니다. 차단될 경우, 일주일간 댓글을 달수 없게 됩니다.
명예훼손, 개인정보 유출, 욕설 등 법률에 위반되는 댓글은 관계 법령에 의거 민형사상 처벌을 받을 수 있으니 이용에 주의를 부탁드립니다.
Close
x