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스트레스를 극복하는 법
Gas 값은 4달러를 훌쩍 넘어가고 경기는 날로 나쁘다는 소식만 들려온다. 주택경기도 많이 위축되어 건축 융자받기는 하늘의 별 따기 보다 어렵다. 지난 1월부터 3월까지 첫 사사…
[2008-05-08]4.29폭동 단상 (2)
지난주에 이어 이번주에도 16년전에 발생하여 L.A지역의 많은 사람들, 특히 많은 한국인들에게 물질적 그리고 정신적으로 엄청난 피해를 입혔으며, 어떤이들은 아직도 그때의 후유증에…
[2008-05-08]
송다혜양의 어머니날 아침상
“엄마 고마워요 근사하진 않아도 사랑 담았어요” 출가한 자녀를 둔 부모들 사이에 유행하는 우스갯소리가 있다. 장가간 아들을 빗대어 부르는 말은 ‘흘러간 옛 사랑의 그림자’요…
[2008-05-07]궁중요리 전문가 한복선의 ‘음식세상’
■ 장어 구이 ▲재료: 장어 4마리, 생강 1톨, 마늘 4쪽, 마늘종 약간, 간장 1큰술, 식용유 2큰술, 굵은 고춧가루 1컵, 고추장 1/4컵, 설탕 1큰술, 물엿…
[2008-05-07]장어 구이
▲재료: 장어 4마리, 생강 1톨, 마늘 4쪽, 마늘종 약간, 간장 1큰술, 식용유 2큰술, 굵은 고춧가루 1컵, 고추장 1/4컵, 설탕 1큰술, 물엿 1큰술, 간장 2큰술…
[2008-05-07]바람직한 체인식당 10
레스토랑만 잘 선택하면 ‘건강 외식’OK 집에서 밥을 지어 먹기보다 나가서 사먹는 횟수가 더 많은 미국인들에게 올바른 레스토랑 선택은 건강을 위한 필수사항이 됐다. 최근 레…
[2008-05-07]숨어있던 장금이 솜씨 발휘 “보기 좋네”
사진으로 본 ‘남가주사랑의교회’요리대회 지난달 남가주사랑의교회 청년부(담임목사 윤대혁)에서는 눈을 휘둥그레지게 만든 요리의 향연이 펼쳐졌다. 청년부 회원들을 대상으로 순별…
[2008-05-07]프렌치토스트 케밥
▲재료: 계란 큰 것 8개 살짝 치댄 것, 저지방 버터밀크 2/3컵, 소금 약간, 바닐라 향 1/4작은술, 식빵 1파운드 가로, 세로, 높이 1인치 길이로 깍둑썰기 한 것, 버터…
[2008-05-07]바나나 팬케이크
▲재료: 설탕 2큰술, 베이킹파우더 2작은술, 밀가루 1컵, 소금 약간, 계란 큰 것 1개 살짝 치댄 것, 우유 1컵, 버터 2큰술, 바나나 2개 ▲만들기: 오븐은 175도…
[2008-05-07]베리 믹스
▲재료: 딸기와 블루베리, 블랙베리, 라즈베리 선호하는 양만큼, 연유 ▲만들기: 투명한 그릇에 각종 베리를 먹음직스럽게 담는다. 먹기 직전 연유를 뿌린 뒤 팬케이크에 곁들여 먹…
[2008-05-07]가정의 달… 소중한 당신을 위한 기프트 가이드
특별한 선물로 감사의 마음 전해볼까 가정의 달이 왔다. 소중한 사람에게 감사를 표하는 날들이 많은 달이기도 하다. 내일 모레 6일은 스승의 날(Teacher Apprec…
[2008-05-03]엄마의 일기- 승욱이 이야기
질책 (하) 승욱이 교육 자료를 복사해서 차에 싣고 다니던 중에 친정 아버지의 폐암 소식을 접하게 되었다. 여러 가지 충격에 휩싸인 그때 한국에 자료를 보내주기로 약속한 것…
[2008-05-03]sheila-5.jpg)
동·서양 문화 접목‘독특해’
핫 부틱을 찾아서 ‘실라’ 호주 출신으로 오스트레일리아 디자이너 브랜드 총 집결 유럽 황실·사교계 인사 즐겨 입어… 베이비 라인 추가 인기 사장 문은주 …
[2008-05-03]core-1.jpg)
21세기 운동은 ‘느리게’
마음 다스리기 근육 키우기 심장 강화하기 휴식 취하기 21세기 체력단련 패러다임은 ‘느린 운동’이라고 한다. 오래 전 시사주간지 타임이 머리끝부터 발끝까지 몸만들기를 …
[2008-05-03]올 여름 팬츠 열풍 오기 전 드레스 실컷 입어보자
미니건 롱이건 ‘드레스’ 입기를 좋아하는 당신이라면 올 여름 원 없이 입어보자. 패션 관계자들은 3년째 불고 있는 드레스 열풍이 올 여름을 기해 ‘팬츠’로 바뀔 것이라고 예측…
[2008-05-03]‘클릭’만 하면 OK
알아두면 유용한 온라인 샤핑몰▷블루플라이(bluefly.com) 토리 버치, 비비엔 탐, 마이클 코어스 등 유행 브랜드가 집결해 있는 샤핑몰이다. 매일 새벽 3시31분을 …
[2008-05-03]세상 바라보기- 7년간 꿀벌이 되어버린 나
이번 유월이 되면 미국에 남편 따라 온지 꽉 찬 7년이 된다. 그 사이 일 년에 한 번 정도는 하나밖에 없는 동생이 보내어 준 비행기 티켓을 들고 향수병을 달래려 한국으로 가는 …
[2008-05-03]감성시대의 패션- 로렐 이야기
지난해 여름의 이야기입니다. 다양한 연령층의 학생들 중에 눈에 띄는 한 명이 있었습니다. 로렐이라는 이름을 가진 그녀는 늘씬한 키와 어깨까지 내려오는 금발의 고수머리…
[2008-05-03]웰빙이야기- 나 하나만이라도…
지구의 날(Earth Day)인 4월22일은 1970년부터 지켜 온다. 이 날은 게이로드 넬슨(Gaylord Nelson) 상원의원이 7년 동안의 끈질긴 노력으로 제정된 날로 개…
[2008-05-03]미용성형코너- 주사와 보형물
노화현상으로 인한 지방의 이동 또는 소멸로 인해 생기는 함몰된 부위나, 비록 노화현상은 아니더라도 이마나 관자놀이, 광대뼈 근처의 확대를 원할 경우 주사로 소프트 티슈 필러를 넣…
[2008-05-03]
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슬기로운시니어생활 28회
오피니언
윤여춘 전 시애틀지사 고문 시애틀 등산로 들머리의 한국정원
- 스티브 강 전 한인민주당협회 회장
[스티브 강 ‘인사이드 미국’] 민주당의 집안싸움, 교통정리가 시급하다
김응화 미주한국무용협회장 8·15 특별공연 ‘광희’를 앞두고… 무용의 울림, 독립의 함성
- 허경옥 수필가
[윌셔에서] 엄마 생각
오현환 / 서울경제 논설위원독일의 방공호
정숙희 논설위원서울 페스티벌, K클래식에 놀라다
산불 확산을 막는 나무들
파리드 자카리아 워싱턴포스트 칼럼니스트 / CNN ‘GPS’ 호스트 트럼프 분탕질에 침묵하는 재계
- 이현숙 수필문학가협회 이사장
[수요 에세이] 그물을 걷어올린 통조림 공장
지사별 뉴스
엘렌 박 주하원의원 3선 고지 달성 눈앞
10일 치러진 뉴저지주하원 37선거구 민주당 예비선거에서 당선된 엘렌 박(가운데) 주하원의원이 버겐카운티 민주당 당선 축하 행사 단상에 올라 …
하버드 유학생 비자절차 재개
워싱턴, 1년에 톨비 58억달러
워싱턴 일원의 운전자들이 유료 고속도로인 톨로드(Toll Road)를 이용하면서 지출하는 통행료(톨비)가 한해 50억 달러가 훨씬 넘는 것으로…
센터빌 연못서 익사 위기 한인 여성 5년 만에 새벽 산책 한인이 구했다
美정부 “LA에 軍 계속 주둔”…시위 우려 텍사스, 軍 5천명 배치
로스앤젤레스(LA)에서 도널드 트럼프 행정부의 불법 이민자 단속에 반발하는 시위가 1주일째 이어지는 가운데 수십 명이 경찰에 또 체포됐다.LA…
한미반도체연합(KASPA) 협력 강화 위한 MOU 체결
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