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상처 치유-- 가정 유지 필수요소 (2)
“당신 누구하고 있다가 이제 오는 거예요! 나 싫으면 싫다고 말로 하지 왜 맨날 늦게 와요? 누구야? 뭐하는 여잔데?” 퇴근시간 30분 늦게 집에 도착했다고 소리지르며 어떤 여자…
[2006-07-15]미용성형코너 늘어진 목
늘어진 목이라 하면 목에 생기는 즉 턱 밑에 생기는 여러 가지 현상을 말하는데 군턱, 잔주름, 두줄기 빨래 줄처럼 생기는 것, 칠면조 턱처럼 늘어지는 것 등으로 크게 구분할 수 …
[2006-07-15]다양한‘맛의 변주’ 토마토
토마토처럼 건강에 좋고 맛도 있으며 요리에 다양하게 쓰이는 열매도 없다. 그럼에도 불구하고 한국음식은 토마토를 재료로 하는 음식이 거의 없어 우리 한인들은 토마토를 요리에 많이 …
[2006-07-12]블루베리 “보약이 따로없다”
블루베리(blueberry) 시즌이 돌아왔다. 요즘이야 수퍼마켓 냉동 코너에 가면 계절과 상관없이 각종 과일을 구입할 수 있지만 과일은 역시 제철 과일 맛을 따라…
[2006-07-12]달콤… 새콤… 입 안에서 ‘사르르~’
‘심플리 베터’ 제안 과일 디저트 폼나게 만들기 사시사철 언제든지 모든 종류의 과일을 맛볼 수 있는 시대지만 제철과일을 먹는 즐거움은 무엇에도 비할 수 없다. 체리와 딸기,…
[2006-07-12]탄수화물 먹어도 살 안찐다?
탄수화물은 무조건 살이 찐다는 잘못된 선입관을 바로 잡아주는 정확한 개념과 수치가 바로 글리세믹 인덱스(Glycemic Index-이하 GI)이다. 최근 들어 다이어트를 설명하는…
[2006-07-12]정숙희 기자의 주방일기 북 사인회
지난 목요일 나의 신간 ‘방방 뜨는 여기자 생생 미국일기’의 북 사인회가 있었다. 생각보다 많은 분들이 오셔서 축하해주셨고, 오랜만에 가족 친지 친구들이 다 모여 담소도 나눌…
[2006-07-12]
먹어도… 먹어도… 질리지 않는 ‘엄마표 밥’
매콤한 고등어조림·살살 녹는 갈비찜·정성 가득한 깊은 맛 한식 전문 ‘성북동’ 지구촌 곳곳의 기발한 음식과 퓨전 요리까지 수천 수만 가지 음식을 맛볼 수 있는 세상이 …
[2006-07-12]매운 두부
▲재료: 두부 2모, 호박(중간크기) 1개, 당근 1개, 양파 1개, 브로컬리 1LB, 양송이 버섯(슬라이스) 1팩, 소스(간장 1/4컵, 물 3/4컵, 녹말가루 3큰술, 설탕 …
[2006-07-12]주스·수프·케첩… 피부에 좋고 항암효과도
영양이 듬뿍 토마토 다양한 요리 토마토주스 가장 손쉽게 토마토를 먹을 수 있는 방법이기도 하다. 살짝 데쳐서 껍질을 벗겨 지퍼 락에 넣어 냉장 보관하면 3-4일정도 편…
[2006-07-12]토마토 야채 오믈렛
▲재료: 토마토 1개, 버섯 4개, 시금치 한줌, 벨페퍼 ¼개, 계란 2개, 소금, 후추, 올리브오일, 핫소스, 케첩 ▲만들기: 토마토, 버섯, 벨페퍼를 깍둑썰기 한다. 계란을…
[2006-07-12]허니 요구르트를 곁들인 과일
▲준비물: 저지방 바닐라 요구르트 6온스, 꿀 1큰술, 오렌지 껍질 잘게 다진 것 1/2작은술, 바닐라 1/4작은술, 민트 젤리 1/4컵, 타라곤(tarragon·허브의 일종) …
[2006-07-12]블루베리 머핀
▲재료: 다목적 밀가루 2컵과 1큰술, 설탕 3/4컵과 1 1/2큰술을 나눠서 준비, 베이킹 파우더 1큰술, 소금 1/2작은술, 시나몬 파우더 1/2작은술, 너트메그(nutmeg…
[2006-07-12]치즈케익 과일 파르페
▲준비물: 크림치즈 8온스, 사워크림 1/2컵, 파우더슈거 2/3컵, 바닐라 1/2작은술, 라즈베리와 블루베리, 딸기 등 2~3컵, 쿠키 4~6개 부순 것 ▲만들기: 중간사이즈…
[2006-07-12]요리조리‘똑똑해진’ 부엌가전
‘끝없는 진화’가전제품 구입적기 트렌드 최근 몇 년 새 불기 시작한 스테인리스 스틸 제품들과 빌트인 제품의 인기는 현재 진행형이다. 키친 에이드, 월풀, 삼성, 켄…
[2006-07-08]상쾌한 아침맞이 아이디어및 필요한 용품
건강 매거진 ‘헬스’ 소개 잘 먹고 잘 자는 것은 건강한 삶을 위한 가장 기본적인 요소. 이 중에서도 충분한 수면을 취한 뒤 상쾌한 아침을 맞이하는 것은 하루를 기분 좋게 …
[2006-07-08]굶어 뺀다고? 난 바르며 몸짱 만든다
몸매 가꾸기 요령과 슬리밍 제품 체내 형성된 셀룰라이트 제거 어려워 유산소 운동·슬리밍 아이템으로 관리 이제 더 이상 몸무게만을 줄이는 다이어트가 의미 없어진지 오래…
[2006-07-08]톡톡 이색 상점 디자인가구 전문점 ‘러브 하우스’
신혼부부 특별패 키지·더블할인 혜택 최근 웨스턴 거리를 오가다 보면 간판만으로도 눈에 확 들어오는 스토어가 있다. 화이트와 핑크가 세련되게 조화된 간판만으론 언뜻 캐릭터 …
[2006-07-08]최첨단 부엌 가전
알아서 척척… 살림 할 맛 나네요 최첨단 부엌 가전의 목표는 주부들의 시간을 절약해주고 부엌공간을 덜 잡아먹고, 에너지 절약을 하는 것으로 집약될 수 있다. 메이저 가전제품…
[2006-07-08]승욱이 이야기 진정한 자유함
고통가운데 계신 아버지의 평안함과 담대함의 비밀은 자유함에 있는 것 같다. 모든 것에서의 자유… 진정한 자유는 어떤 매임도, 얽힘도, 구속도 아닌 것이다. 아버진 천국의 소망에 …
[2006-07-08]
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총 5천만 달러 투자금 “당장 상환 … 3 - 2
美소득세 세수는 관세 6배…트럼프 ‘대체’ … - 3
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차량 몰다 전신주와 충돌 한인 사망 - 5
건국 250주년인데…대공황 이후 첫 미국 인… - 6
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“美, 핵협상서 對이란 요구 강경…이란은 수… - 15
NJ 한인밀집 타운 주차 티켓 급증 - 16
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신분도용 기승… “소셜번호 공개 조심” - 18
밴스 부통령 “이란, 핵무기 개발 다시 시도… - 19
눈싸움 행사(워싱턴스퀘어팍)서 경찰 공격 용… - 20“버크 지역에 집 사고 싶어요”
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“이란, 우라늄 농축 ‘일시 동결’ 제안…시… - 22
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역류성 식도염, ‘의료 쇼핑’이 병 키운다 - 24
주말 90도대 ‘깜짝 더위’ - 25
[이런 일도] 손님이 버린 복권으로 … 3 - 26
주 세무당국 사칭 세금보고 사기 ‘주의령’ - 27가족 중 불체자 있으면 공공주택 ‘퇴거’
- 2840달러 전기료 환급 실효성 논란
- 29VA 페어팩스 일가족 살해범 신원 밝혀져
- 30[전문가 칼럼] 50대부터 아픈 사람과 80세 넘어도 정정한 사람
오피니언
손철 서울경제 산업부장 [여명] 트럼프의 관세, 위법하고 불공정하지만…
- 스티브 강 전 한인민주당협회 회장
[스티브 강 ‘인사이드 미국’] 경제는 강하다는데, 왜 국민은 불안한가
- 전승보 경기도미술관장
[로터리] 어머니의 저녁 풍경
- 허경옥 수필가
[윌셔에서] 플로리다의 겨울
- 최문선 / 한국일보 논설위원
[지평선] 여성이 잘 쓰는 게 어때서
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[왈가 왈부] 이 공소취소 모임, “시대적 과제”vs “미친짓” 뭐가 맞나요
정숙희 논설위원한 끼에 1,500달러, 노마 LA
파리드 자카리아 워싱턴포스트 칼럼니스트 / CNN ‘GPS’ 호스트 사회주의자 뉴욕시장의 무모한 과세 정책
- 김동찬 시민참여센터 대표
[미국은 지금] 기후도 시절도 모두 빙하기 같다
지사별 뉴스
미주 한인 사망원인… 암·심장병·뇌질환·치매 순
암, 심장질환, 뇌혈관질환 등이 여전히 한인들의 주요 사망원인으로 나타난 가운데, 이들 질환으로 인한 한인 사망은 전보다 증가한 것으로 나타났…
가족 중 불체자 있으면 공공주택 ‘퇴거’
“미 동맹국들 자칫 중국으로 기운다”
하버드 케네디 스쿨 교수인 스티브 월트가 미국 외교 전문지 포린 어페어즈(Foreign Affairs) 기고문에서 도널드 트럼프 행정부의 외교…
문화원·스미소니언 설 행사에 1만5천여명 몰려
트럼프 “관세 더 강력해질것***더 나쁜 합의도 가능”
트럼프 대통령이 집권 2기 첫 국정연설(State of the Union address)에서 연방대법원의 상호관세 위법 판결로 타격을 입은 관…
28일, 중가주한인역사연구회
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