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생으로 먹어야 좋은 음식은 무엇?
채소 중에는 생으로 먹는 것이 영양분 흡수가 더 좋은 식품들이 있다. 반면 조리를 해야 영양적으로 더 도움되는 경우가 있다. 물론 어떤 방법으로든 충분히 채소 섭취에 신경 쓰는 …
[2017-05-30]늙은 갑상선암 세포가 암전이 일으킨다
증식을 멈춘 늙은 암세포가 암의 전이를 촉진할 수 있다는 연구결과가 나왔다. 아주대 의대 박태준·김장희 교수 연구팀은 갑상선 유두암에 있는 노화종양세포가 갑상선암 세포의 이동을…
[2017-05-30]혈소판 증가, 암 예고 신호일수도
혈소판(platelet)은 상처로 출혈이 발생했을 때 상처 부위의 혈액을 응고시켜 혈류를 차단하는 기능을 수행한다. 그러나 이러한 혈소판이 지나치게 많으면 암 예고 신호일 수 …
[2017-05-30]
아침ㆍ저녁 가정혈압 측정…‘침묵의 살인자’막는다
병원서 측정하는 진료실혈압보다 심혈관 질환 예측 용이하지만 집에서 재는 환자는 30%에 불과 기상 후 1시간ㆍ취침 전 측정 중요 고혈압은 최고(수축기) 혈압 140㎜Hg,…
[2017-05-30]
식용 꽃에 과일보다 항산화 성분 10배 많아
화려한 색깔에다 고유한 은은한 향기를 뿜는 꽃에는 비타민, 아미노산, 미네랄 등 다양한 영양소가 함유돼 있다. 특히 꽃 색소에는 항산화 성분인 폴리페놀과 플라보노이드 함량이 채소…
[2017-05-30]
안면홍조 환자 47% “술 취한 사람으로 오해 받아”
대한피부과학회, 환자 700명 조사결과 안면홍조는 얼굴 목 부위 피부가 갑자기 붉게 변하면서 열감이 나타나는 증상이다. 2~4분간 지속되며 하루에도 여러 번 나타날 수 있다. 발…
[2017-05-30]
하루 카페인 섭취 적정량은 얼마?
지난 달 사우스 캐롤라이나에 거주하는 16세 소년 데이비스 크라이프가 카페인 과다 섭취로 인한 급성 부정맥으로 사망하는 일이 발생해 청소년의 카페인 과다 섭취에 대한 우려가 높다…
[2017-05-23]
일부 멀미약 졸음 유발... 운전중 복용 피해야
패치형·씹어먹는 알약형 등 다양 여행 떠나기 30분~1시간 전 복용 손가락 엄지-검지 사이 누르면 도움장시간 자동차를 타고 오래 여행을 한다거나, 혹은 배를 타고 바다 낚시를 가…
[2017-05-23]
남성도 갱년기 올까
호르몬 변화로 성욕감퇴·불면증 중년 남성에게도 여성 폐경기처럼 갱년기가 찾아올까? 50세 전후 남성의 경우 남성호르몬 테스토스테론 수치가 감소하면서 나타나는 것을 남성 갱년기…
[2017-05-23]
“한국인 3명 중 1명 몸 속에 결핵균 보유”
“치료 받으면 정상생활… 초기 외부활동 자제” “약 꾸준히 먹는 것과 잠복환자 관리 중요” “미 이민자 발병 많아… IGRA검사 효과적” 한국은 결핵 발병 1위국이다. 최근 5…
[2017-05-23]
어깨통증, 버틸수록 화 키워
회전근개 손상·오십견 등 급증 초기엔 주사·운동으로 치료 방치 땐 봉합수술도 어려워져 45세 가정주부 이모씨는 부쩍 늘어난 몸무게와 뱃살을 빼기 위해 지난달 1일부터 거의 매일…
[2017-05-23]
미세먼지, 복부비만 남성에 더 치명적
농도 높아지면 폐기능 떨어져 정상체중은 폐활량 영향 없어 미세먼지가 복부비만 성인의 폐기능을 악화시킨다는 연구결과가 나왔다. 서울대병원 김현진ㆍ박진호ㆍ조비룡ㆍ김종일 교수팀은 …
[2017-05-23]탄산음료 자주 마시면 살찌는 이유 있었네
탄산음료가 배고픔을 유발한다는 연구결과가 나왔다. 요르단 강 서안 팔레스타인 지구 비르자이트(Birzeit) 대학의 요니 스티반 생화학과 교수는 이산화탄소가 함유된 탄산음료가 식…
[2017-05-23]모유에 항암 성분 있다
모유에 항암 성분이 들어있다는 새로운 연구결과가 나왔다. 스웨덴 룬드대학의 카타리나 스반베리 면역학 교수는 새로운 항생제를 연구하는 과정에서 우연히 모유에 들어있는 단백질 알파-…
[2017-05-23]
늘어난 혼밥... 건강은 괜찮을까
1인가구 절반이 하루종일 ‘혼밥’ 건강 괜찮나 국회에서 ‘혼밥(혼자 식사)’을 주제로 한 이색 심포지엄이 열렸다. 갈수록 증가하고 있는 혼밥족 현상을 국민건강 차원에서 바라보려…
[2017-05-23]
수술 대신 저체온 요법... 뇌경색 사망률 크게 줄였죠
수술 대신 저체온 요법... 뇌경색 사망률 크게 줄였죠 뇌신경계 질환이라면 뇌종양이나 뇌졸중을 떠올리게 마련이다. 하지만 신경은 몸 곳곳에 그물처럼 퍼져 있어 다양한 질병을 일…
[2017-05-23]유방암, 9년 지나도 재발률 2.3%
유방암, 9년 지나도 재발률 2.3% 유방암은 5년 생존율이 92.0%(국가암정보센터ㆍ2014년 기준)에 달하는 ‘착한’ 암이다. 암은 대개 수술 등 치료 후 5년간 생존하면 …
[2017-05-23]
중독은 뇌기능 손상… 의지만으로 안돼
알코올, 도박, 게임, 마약 등 4대 중독에 빠져있는 우리나라 국민은 700여만명. 이렇게 우리 사회 깊숙이 중독이 침투해 있지만 아직도 마음만 먹으면 극복 가능한 증상이라고 믿…
[2017-05-16]
DTC(개인의로) 유전자검사 과신 마세요
소비자가 의료기관을 통하지 않고 유전자검사 서비스를 직접 의뢰하는 ‘개인 의뢰(DTCㆍDirect to Consumer) 유전자검사’가 다음달 30일로 시행 1년이다. DTC 유…
[2017-05-16]
핫번? 위산역류? 위식도역류질환? 어떻게 다르지
가끔 신물이 올라와 속이 쓰리거나 목 주변으로 불쾌한 느낌을 받을 때가 있다. 바로 위산 역류(acid reflux)다. 핫번(heartburn)이라고 표현되기도 하는데, 더 나…
[2017-05-16]
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오피니언
옥세철 논설위원결국 ‘거대 북조선화’의 길로…
세계 최강의 해군은…
캐서린 람펠 / 워싱턴포스트 칼럼니스트 트럼프 행정부의 통계전문가 집단해고
‘삼성’ 이라는 이름
홍병문 / 서울경제 논설위원패니메이·프레디맥 민영화
민병임 뉴욕지사 논설위원[살며, 느끼며] 사람이 사람을 살린다
선천적 복수국적법 개정 강력 촉구해야
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취약계층 혜택 깎는 연방정부
- 문화 칼럼니스트ㆍYASMA7 대표
[한국춘추] 골프와 클래식 음악
지사별 뉴스
빅토리아 총격사건 불기소 강력 규탄
뉴저지 포트리에서 정신건강 위기 속에 있던 한인여성 빅토리아 이씨를 총격 사살한 경찰에 대한 불기소 결정을 규탄하는 집회가 열렸다.19일 포트…
비이민비자 방문객에 250달러 수수료 부과
“한국에 공부하러 가기 쉽지 않아요”
“한국에 공부하러 가기도 쉽지 않네요.” 버지니아 센터빌에 거주 중인 한인여성 A씨(21세)는 내달 17일, 인천 송도에 위치한 조지메이슨대 …
폭우 내리던 밤 워싱턴 번개 2만6천번 쳤다
‘집권 2기 취임 6개월’ 트럼프 “美, 가장 존경받는 나라 돼”
도널드 트럼프 대통령은 20일 “오늘날 미국은 세계 어디서나 가장 인기 있고(hottest), 가장 존경받는 나라가 됐다”고 주장했다.트럼프 …
한인 2세 유니스 리(양우아)씨 SC 카운티 수피리어 판사 임명
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