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[의학까페]과일·우유 많이 먹는 여학생 “비만 걱정 마세요…
청소년기 과일과 흰 우유를 통한 당 섭취는 비만과 관련이 없다는 연구결과가 국내에서 잇따라 나와 주목된다.서울백병원 가정의학과 강재헌·허양임 교수팀은 이화여대 예방의학교실 박혜숙…
[2016-02-16]
생선에 많은 오메가-3, 염증 줄여
# 오메가-3불포화지방산인 EPA와 DHA가 포함된 오메가-3 지방산은 만성질환과 염증 예방에 도움되며, 면역력 강화 및 심혈관계 질환, 관절 건강에도 도움되는 것으로 알려져 있…
[2016-02-16]
발기부전의 요인들, 과음·흡연·비만이 ‘남성 고민’ 부른다
발기부전은 의학적으로 성생활에 충분히 발기가 잘 되지 않거나, 유지가 되지 않는 상태를 말한다. 남성 건강에 있어서 발기부전은 여러 요인들이 작용한다. 전문가들이 지적하는 요인들…
[2016-02-16]
“키스하지 마세요” 입술의 발진 ‘콜드 소어’
콜드 소어(cold sores)는 입술에 나는 발진으로 단순성 포진 바이러스 1형(herpes simplex virus type 1)이 원인이다.감염된 사람과 키스를 하거나, 숟…
[2016-02-16]
붉은 육류 적정 섭취량 일주일에 18온스 이하
붉은 육류는 얼마나 먹는 것이 좋을까?미국 암연구소(American Institute for Cancer Research)에서는 일주일에 18온스 이하로 섭취할 것을 조언하고 있…
[2016-02-16]
중이염, 귀에 통증·고름·발열… 독감이 주원인
유아ㆍ어린이는 중이염(귓병)이 자주 발생한다.고막에서부터 달팽이관까지의 가운데귀를 ‘중이’라 하는데, 이 중이에 세균이나 바이러스가 침투해 염증이 발생하는 질환이 바로 중이염이다…
[2016-02-16]
프로바이오틱스·오메가-3·비타민D…면역력 증강, 뭐가 좋을…
‘프로바이오틱스’·‘오메가-3‘·’ 비타민 D’ 등 한인들이 선호하는 여러 건강 보조제 섭취는 건강에 괜찮은지, 또 부작용은 없는지 등에 대해 살펴본다.미 국립의료원(NIH) 산…
[2016-02-16]
‘설탕수저’ 물고 나온 20-30대 “태생적인 단맛 중독자…
대한민국이 설탕의 늪에 빠져 있다. 최근 젊은층을 중심으로 너도나도 달달한 음식을 입에 달고 살고 있는 것.더 걱정스런 대목은 단맛 중독증이 갈수록 심해지고 있다는 점이다. 설탕…
[2016-02-09]의사 많이 보는 보험이 좋다?
필자는 유대인들이 운영하는 32명의 신장내과전문의 그룹의 시니어 파트너로 있다가 LA 한인타운에 개업을 한지 이제 1년이 다 되었다. 10년 넘게 미국 환자들만 보다가 LA로 이…
[2016-02-09]암 조기발견 막는 회피증
꾸준한 의학 발전에 따라 암으로 인한 사망률이 점점 줄어들고 있는데 그 이유가 암에 대한 예방약이나 방법이 생겨서가 아니라 최근 보도된 카터 전 대통령의 암을 완치한 약 같은 좋…
[2016-02-09]자궁경부암 예방 접종
자궁경부암은 조기 검진으로 쉽게 발견할 수 있을 뿐만 아니라 예방도 가능해졌다.자궁경부암은 대개 인유두종 바이러스(HPV, Human Papilloma Virus) 감염에 의해 …
[2016-02-09][의학까페] 아침 거르면 뇌출혈 위험 높아
아침을 챙겨 먹는 횟수가 주 2회 이하인 사람은 매일 먹는 사람에 비해 뇌출혈에 걸릴 위험이 36% 높다는 연구 결과가 나왔다.5일 교도통신 등에 따르면 이소 히로야스 오사카대 …
[2016-02-09][의학까페] 입 벌리고 자면 충치 가능성 커
입을 벌리고 자면 충치에 걸리기 쉽다고 뉴질랜드 연구팀이 밝혔다.5일 뉴질랜드 언론에 따르면 오타고 치과대학 연구팀은 수면 중에 입을 벌리고 호흡하는 게 충치를 일으키는 산성 수…
[2016-02-09]
말 느리고 특정행동 반복·눈 안 마주치면 자폐증 의심을
자폐 스펙트럼 장애가 있는 경우 사회적 능력, 감정 능력, 언어 의사소통의 능력에 문제가 있다. 특징적인 징후로는 동작을 반복한다거나, 눈 맞춤이나 신체적 접촉을 별로 좋아하지 …
[2016-02-09]
[발 통증 예방법] 하이힐 멋 내려다 ‘발 병’신발 살 땐…
뒤꿈치 발 통증 같은 발 통증은 하이힐을 자주 신는 여성에게 나타나기 쉬운데, 멋만 생각하다가는 발 통증에 시달리기 쉽다. 특히 자신의 발에 잘 맞는 신발을 착용해야 함은 물론이…
[2016-02-09]
첨가당 칼로리만 높아 비만·심장질환 유발
건강에 문제가 된다는 첨가당(Added sugars) 섭취, 어떻게 줄여야 할까?최근 미 농무부(USDA)가 발표한 ‘미국인을 위한 식생활 가이 드라인 2015-2020’에 따르…
[2016-02-09]
지카 바이러스 비상, 감염모기 주로 낮 시간에 활동
신생아의 소두증을 유발하는 것으로 알려진 지카 바이러스 때문에 비상이다.지카 바이러스는 플라바이러스(flavivirus) 계열로 웨스트나일, 황열(yellowfever), 치쿤구…
[2016-02-09]
3세 이전 조기 치료·교육 중요…엄마 모국어로 가르쳐야 효…
자폐증은 조기진단이 가능한 장애이며, 조기교육이 가장 효과적인 치료다.“엄마가 가장 편한 언어로 어려서부터 아이를 가르치면 아이의 인지발달에 큰 영향을 끼칠 수 있습니다. 특히 …
[2016-02-09]“허벅지살 고민 이렇게 해결하세요”
올해에는 핫 팬츠가 꼭 입고 싶지만 허벅지 살 때문에 걱정이 된다면. 이처럼 하체는 우리 몸의 즉각적인 변화를 보여주는 신체부위인 동시에 보디라인을 가장 극적으로 보여줄 수 있는…
[2016-02-03]류머티즘 불치병 아니다, 약물·운동으로 억제가능
예방법과 완치방법이 없는 자가면역질환으로 한국인의 삶을 고달프게 하는 질병 5위, 환자 10명 중 7명이 질환으로 인해 일상생활이 어렵다고 밝힌 질병. 바로 류머티즘 관절염의 현…
[2016-02-02]
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오피니언
한 영 재미수필가협회 회장 [한영의 독서칼럼] 손전등
- 김광수 한국일보 논설위원
[지평선] 지방선거 낙하산 공천
- 허경옥 수필가
[윌셔에서] 윤슬위에서
정숙희 논설위원연극 “김씨네 편의점”
파리드 자카리아 워싱턴포스트 칼럼니스트 / CNN ‘GPS’ 호스트 트럼프의 이란 자책골
- 김동찬 시민참여센터 대표
[미국은 지금] 문명은 왜 다시 태어나면서 더 잔혹해지는가
지사별 뉴스
이란, 휴전중 호르무즈 통행 하루 15척 제한
이란이 미국과 합의한 휴전 조건에 따라 호르무즈 해협을 개방하되 하루 통과 선박수를 최대 15척으로 엄격히 제한하기로 했다고 타스 통신이 9일…
‘자동 징병등록제’ 12월부터 시행
“이란 전쟁 왜 했나?” 트럼프 맹비난
마크 워너 연방 상원의원(민, 버지니아)이 도널드 트럼프 대통령의 대 이란 전쟁을 “선택의 전쟁(war of choice)”이라고 강하게 비판…
VA 오바마케어 가입자 9% 감소…MD는 소폭 증가
트럼프 “이란과 심도있게 협상중…타결 될수도 안될수도”
도널드 트럼프 대통령은 11일 미국과 이란이 심도 있게 협상 중이라면서 타결이 되지 않아도 상관 없다고 밝혔다.미국과 이란 대표단이 호르무즈 …
헌법 개정안 재외국민투표 준비
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