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림프 부종의 원인과 증상 및 치료
혈액이 혈관을 따라 순환하는 것처럼 우리 몸에는 림프계가 있어 림프액이 전신을 순환하고 있다. 림프계는 림프절, 림프관, 및 림프조직으로 구성되어 있으며, 림프액은 주로 백혈구와…
[2015-12-08]
노벨상·FDA 운운하는 광고
광고의 힘은 무시하지 못할 만큼 클 수 있는데 그 내용이 무엇이냐에 따라 효과가 좋을 수도 있고 나쁠 수도 있다. 특히 그것이 건강에 관련된 것일 경우 유의해 볼 필요가 있다.필…
[2015-12-08]
척추전방전위증
오래 앉아 있으면 허리 통증이 심해지고, 밤에는 다리 저림 증상을 호소하는 50대 중반의 환자가 내원했다.허리 통증이 불과 몇 개월 전에 시작되었고, 다리 통증과 다리에 쥐가 나…
[2015-12-08]
전염되기 쉬운 ‘독감’ 백신주사 꼭 맞으세요
아직까지 독감주사를 맞지 않았다면 지금이라도독감주사를 고려해 봐야 한다.미국에서는 매년 독감으로 병원에 입원하는 환자는 약 20만명이며, 3만6,000명이 독감으로 매년사망한다.…
[2015-12-08]
수면 무호흡증, 먼저 체중부터 줄이고 생활습관 바꾸면 효과…
코골이와 폐쇄성 수면 무호흡증(obstructivesleep apnea)은 일종의 수면장애다.그런데 코골이라고 해서 다 폐쇄성 수면무호흡증인 것은 아니다. 미국 수면 무호흡증협회…
[2015-12-08][식중독 예방] 도마, 햇볕에 잘 소독해야
최근 코스코 치킨 샐러드에서 발견된 병원성 대장균(Escherichia ColiO157:H7), 유명 프랜차이즈 식당‘ 치폴레’에서 발생한 것으로 추정되는 O26대장균 식중독 등…
[2015-12-08]
연령별 가장 많은 통증
허리통증은 근육 염좌, 추간판 탈출이나 돌출 등 다양한 원인으로 나타날 수 있다.나이가 든다고 해서 통증이 나타나는 것이 필연적인 것은 결코 아니다. 그러나 막상 통증이 나타나면…
[2015-12-08]
나이 들면 퇴행성관절염 고생
RSI 예방을 위해서는 자주 쉬는 것이 중요하다. 최소 30분~1시간마다 3~5분씩 쉬는 것이 좋다. 운동을 꾸준히 하거나, 자세를 올바르게 유지하기 등도 추천된다. 또 컴퓨터 …
[2015-12-08]
넌스틱 냄비의 불소화합물‘PFASs’, ‘임신에 악영향’
호르몬 교란 화학물질로 알려진 BPA(비스페놀 A)는 태아 성장과 발달에 악영향을 끼친다.연방 질병통제예방센터(CDC)에 따르면 대부분의 사람들의 혈액에서 PFASs 흔적이 발견…
[2015-12-01]뇌졸중 증세 후 3시간이 골든타임
나이가 환갑이 지난 분들은 자기 친구나 친지들이 중풍(뇌줄중)으로 고생하고 있는 분들을 여럿을 알고 있을 것이다. 또는 부모나 형제가 중풍으로 고생하거나 돌아가신 분들도 있을 것…
[2015-12-01]
[건강 상식]“치실 사용, 제대로 하시나요?”
치실을 사용했다 하면 피가 난다거나, 잘 사용할 줄 몰라서, 혹은 음식물이 잘 안 끼는 편이라는 등 여러 이유로 치실을 제대로 사용하지 않는 사람들이 있다. 그러나 하루에 적어도…
[2015-12-01]
그릭 요거트, 일반 요거트보다 설탕 적고 단백질 함유량 많…
그릭 요거트가 일반 요거트보다더 건강에 좋을까?전문가들은 그릭 요거트나 일반요거트나 모두 영양 분석표를 꼼꼼히 살펴볼 것을 조언하고 있다.지중해식 다이어트에서 빠지지않는 그릭 요…
[2015-12-01]
어린이 목감기, 미지근한 물 자주 마시고 푹~ 쉬게 해주세…
어린 자녀가 감기에 걸려서 목을 긁는 깊은 기침을 하거나, 목소리까지 컬컬하면 엄마의 마음은 편치 못하다. 하지만 사실 감기는 흔한 질환이다. 어린이 목기침 감기 완화법을 살펴본…
[2015-12-01]
플래스틱 제품 호르몬 교란·암 유발
제초제 사용은 인체 신경계에 작용할 수 있으며, 호르몬에도 영향을 끼친다.화학물질과 암, 각종 질병과의 관련성에 관한 뉴스가 끊임없이 나온다. 건강을 생각한다면 아무래도 환경문제…
[2015-12-01]
사전 의료의향서
한국인에게 ‘사전 의료의향서’(advance healthcare directive)는 매우 생소한 개념일 것이다. 사전 의료의향서란 본인의 죽음이 임박했을 때 만약 의사표현을 할…
[2015-11-24]
범람하는 의학정보
신문, 잡지, 라디오, 텔리비전 어디서나 의학에 관한 한 시간에 가까운 프로그램에서 4~5분짜리 강의 까지 없는 날이 없다. 사람들이 모여 잡담을 하는 자리에서도 건강이야기가 나…
[2015-11-24]
당뇨병과 생활습관
LA에 거주하는 50대 중반 남성인 정모씨는 정기 혈액검사에서 당뇨병 초기라는 진단을 듣고 매우 놀랐다. 이민 와서 지난 20년동안 건강을 돌볼틈 없이 바쁘게 살아오다가 요즘은 …
[2015-11-24]‘시험관 성대’ 사람 세포 배양 쥐 이식에 성공
위스콘신 대학 의과대학 언어병리학자 네이선 웰럼 박사가 사람의 성대에서 채취한 세포를 시험관에서 배양, 성대의 모양과 기능을 갖춘 조직을 만들어내는데 성공했다고 AP통신과 헬스데…
[2015-11-24]
공황장애, 특정 상황 오면 갑자기 발작
‘번아웃 신드롬’으로 인해 신경정신과적 계통의 문제가 많아지고 있다.-사회 공포증: 사회적 불안장애로 지나친 걱정과 자의식으로 매일 사회적 상황이나 사람을 만나면 불안하다. 남에…
[2015-11-24]
하루 3번 물로 입안을 헹구면 감기·기관지 증상 예방에 좋…
입 안을 헹굴 때 꼭 소금물이나 마켓에서 파는 가글링 용액을 써야 할까? 겨울철에는 감기및 독감 예방을 위해, 또는 목감기 때문에 따뜻한 소금물로 입 안과 목을 헹구는 일이 많다…
[2015-11-24]
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오피니언
한 영 재미수필가협회 회장 [한영의 독서칼럼] 손전등
- 김광수 한국일보 논설위원
[지평선] 지방선거 낙하산 공천
- 허경옥 수필가
[윌셔에서] 윤슬위에서
정숙희 논설위원연극 “김씨네 편의점”
파리드 자카리아 워싱턴포스트 칼럼니스트 / CNN ‘GPS’ 호스트 트럼프의 이란 자책골
- 김동찬 시민참여센터 대표
[미국은 지금] 문명은 왜 다시 태어나면서 더 잔혹해지는가
지사별 뉴스
이란, 휴전중 호르무즈 통행 하루 15척 제한
이란이 미국과 합의한 휴전 조건에 따라 호르무즈 해협을 개방하되 하루 통과 선박수를 최대 15척으로 엄격히 제한하기로 했다고 타스 통신이 9일…
‘자동 징병등록제’ 12월부터 시행
“이란 전쟁 왜 했나?” 트럼프 맹비난
마크 워너 연방 상원의원(민, 버지니아)이 도널드 트럼프 대통령의 대 이란 전쟁을 “선택의 전쟁(war of choice)”이라고 강하게 비판…
VA 오바마케어 가입자 9% 감소…MD는 소폭 증가
트럼프 “이란과 심도있게 협상중…타결 될수도 안될수도”
도널드 트럼프 대통령은 11일 미국과 이란이 심도 있게 협상 중이라면서 타결이 되지 않아도 상관 없다고 밝혔다.미국과 이란 대표단이 호르무즈 …
헌법 개정안 재외국민투표 준비
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