Washington DC
- 건강
>건강
운동 않고 흡연·음주 ‘조기사망 위험 12배’
【수명을 단축하는 대표적 요인】 건강을 지키는 데 있어서 생활습관은 매우 중요하다. 세계보건기구(WHO)에 따르면 암의 3분의 1가량은 생활습관과 식이습관 개선으로 예방될 …
[2015-04-14]머리를 맑게 해 집중력을 향상시키는 동작
본격적인 라운드에 앞서 머리를 맑게 하고 집중력에 도움을 줘 샷을 정교하게 해주는 동작을 소개한다.
[2015-04-08]여드름 피부 관리
여드름은 만성 염증성 피부질환으로 붉은 구진, 농포 등을 형성하는 특징이 있다. 드물게 결절 혹은 낭종이 발생하고 활동성 병변의 후유증으로 함몰성 혹은 비후성 반흔을 남기기도 한…
[2015-04-07]소변으로 피가 나오는 혈뇨
결혼을 하면 대부분 1~2년 안에 아기를 낳게 된다. 그러나 소수의 신혼부부들은 경제적인 문제나 여건이 맞지 않아 4~5년 피임을 하고 아기를 가지려고 한다. 그러나 그 후에 임…
[2015-04-07]150세 시대는 과연 가능한가?
2015년 3월 시사주간지 ‘뉴스위크’에 재미있는 기사가 실렸다. 세계 최대 검색엔진 구글을 공동 창업한 세르게이 브린은 언젠가는 ‘죽음이라는 병의 완치’가 가능하다고 생각…
[2015-04-07]해열진통제 ‘아세트아미노펜’ 요통·관절염에 효과 없어
타이레놀이라는 이름으로 널리 알려진 해열진통제 아세트아미노펜이 요통과 퇴행성관절염에는 거의 효과가 없다는 연구 결과가 나왔다. 호주 시드니 대학 세계건강연구소의 구스타보 마…
[2015-04-07]엄마 초유의 또다른 효능 “미숙아에 발라주면 면역력”
엄마한테 나오는 소량의 초유를 출생 직후 미숙아의 구강 점막에 묻혀주면, 면역력을 높이고 패혈증 위험을 낮출 수 있다는 연구결과가 나왔다. 서울의대 소아청소년과 교수팀은 이…
[2015-04-07]코가 붓거나 냄새나는 분비물 나오면…
유아, 어린이 중에는 코에 콩이나 시리얼, 구슬, 동전, 작은 장난감 등을 넣는 경우가 있다. 이물질이 어린이 코에서 나오지 않는 경우, 반대쪽 코를 막고 막힌 부분의 코를 풀게…
[2015-04-07]전용 세척제 사용하고 용액 재사용 금물
콘택트렌즈를 사용할 때는 항상 청결하게 관리해야 한다. 씻지 않은 손으로 렌즈를 만지거나 청결하지 않은 렌즈를 재사용하면 안질환의 원인이 된다. 다음은 연방 질병통제 예방센…
[2015-04-07]암 조기에 발견하려면 몸에서 보내는 ‘경고 증상’ 알아야
많은 암 질환들은 초기에는 별 증상이 없다. 그러나 악성 종양이 자라기 시작하면 신경을 누르거나 혹은 통증을 유발하기도 하며, 약한 신생혈관을 만들어내거나 혈관을 침투해 출혈을 …
[2015-04-07]토마토·아마씨 ‘피부 주름’ 억제 효과
[피부 노화 예방 도움되는 음식들] 피부 노화를 예방하려면 먹는 음식도 매우 중요하다. 나이가 들면 피할 수 없는 주름예방은 자외선 차단이 필수적. 음식도 햇볕으로 인한 피…
[2015-04-07]혈당수치 급등락따라 천국-지옥 오락가락
[당뇨환자가 간과해서는 안되는 증상] 당뇨병 환자는 식이조절과 운동 등 생활습관을 철저하게 관리해 혈당을 일정하게 유지해야 한다. 혈당이 급격히 오르락내리락 하면 합병증 발…
[2015-04-07]폐와 몸 전체를 다스리는 요가
폐는 산소를 공급해 신체 각 기관의 활동을 돕는다. 폐의 기능을 강화하면 골프에 도움이 되는 것은 물론 신체의 면역력을 높여 호흡기관으로 침투하는 질환도 거뜬히 이겨 낼수 있다.…
[2015-04-01]해외 한인들과 위암
위암은 20세기 전반까지만 해도 세계에서 가장 많이 발생하는 암이었다. 그러나 그 이후 발생 및 사망률 추세가 현저하게 감소하여 2011년 자료에 의하면 전 세계적으로 네 번째로…
[2015-03-31]옆구리 통증과 담석증
필자가 뉴욕에 있을 때의 일이다. 당시 50대 후반의 한국인 남자 환자가 있었는데 이 분은 이따금씩 오른쪽 옆구리가 결린다고 호소하였다. 과거력상 고혈압을 제외하고는 특이한 병력…
[2015-03-31]방광암 증상과 치료
방광은 골반의 중앙에 위치한 근육 주머니로 소변을 저장하고 요의가 있을 때 배설하는 기능을 담당하는 기관이다. 방광암은 바로 이 방광에 생기는 악성 종양이다. 방광에 발생한…
[2015-03-31]척추와 연관 없는 요통은 흡연·음주·우울증이 원인
흡연, 음주, 우울증, 비만도 요통의 위험요인일 수 있다는 연구결과가 나왔다. 미국 수마 헬스 시스템(Summa Health System) 정형외과 전문의 스캇 셔모리 박사…
[2015-03-31]“잦은 항생제, 당뇨 위험 커”
항생제를 자주 쓰면 2형(성인) 당뇨병 위험이 커질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 펜실베니아 대학 의과대학의 벤 부르시 박사는 페니실린, 세팔로스포린, 퀴놀론, 마크로라이…
[2015-03-31]건강한 패스트푸드 메뉴 선택
열량이 높은 패스트푸드는 피하는 것이 상책이지만 아무리 피한다 해도 일주일에 1번 정도는 먹는 경우가 생긴다. 특히 자녀와 함께 패스트푸드점에 갈 때에는 최대한 건강하게 메뉴를 …
[2015-03-31]
현명한 당 섭취법
지나친 당 섭취는 건강에 위협이 된다. 당뇨병 위험은 물론이고, 미 의학협회내과학(JAMA Internal Medicine)에 보고된 연구에 따르면 심장건강에 있어서도 첨가당을 …
[2015-03-31]
한국일보 안내광고
- 렌트/리스/하숙
- 구인구직
- 중고차
- 전문업체
- 센터빌 던킨도넛뒤 1층 오피스
- 스프링필드 1층 큰방 렌트
- 엘리컷씨티 롯데 15분 거리
- 센터빌 방5 화3.5 1, 2층마루
- 오피스 리스 스프링필드
- 웃브릿지싱글홈 1층같은 지하
- 웨스트스프링필드 지하 방1 화1
- 애난데일 넓은 지하방 전체
- 글렌버니 MVA 근처. 방1 Rent
- 1
손흥민, 메시에 완승 후 분노 폭발 “감독에… - 2
트럼프 “대법원 결정으로 장난치는 국… 1 - 3
트럼프, ‘불법체류 살인범죄 피해 가족의 날… - 4
‘해리가 샐리를’ 롭 라이너 감독 부부 살해… - 5
민주당 상원 대표 “트럼프 새 관세 만료 후… - 6
앤트로픽도 “딥시크 등 中기업, AI모델 무… - 7
[한인 대학생들 잇단 비극] 스키장에… 1 - 8
뉴욕·보스턴 이틀째 눈폭탄…항공편 대부분 결… - 9
앤디김 “대법판결로 환급될 관세 약 … 2 - 10
‘연준의장 탈락’ 월러 “고용호조 지속시 금…
- 11
트럼프 재집권 후 첫 국정연설서 관세·이민정… - 12한국직수입 순금도금 자석팔찌, 시애틀서 ‘인기 폭발’...타코마ㆍ페더럴웨이 순회 보석쇼…합리적 가격에 조기 품절 조짐
- 13
11월 7일 손흥민 시애틀 온다…축구 열기 … - 14
“오픈AI, 스타게이트 프로젝트 난항…1년째… - 15
올해 멘토상에 제시카 유 변호사...KABA… - 16
평통 ‘평화의 열쇠 찾아라’ 온라인 콘테스트… - 17
“레바논 주재 美대사관, 직원들 대피시켰다” - 18“페더럴웨이한인회 이취임식에 초대합니다”...3월7일 코앰TV서 한인회 창립 17주년 기념식과 함께
- 19
![[건강포커스]](http://image.koreatimes.com//manage/la/images/top2/1771883278_top2_image_3.jpg)
[건강포커스] “소셜미디어 인플루언서 음주 … - 20
최악 카르텔 두목 제거한 멕시코…월드컵 앞두…
- 21
정상기 판사 ‘감동적 연설’로 큰 박수...… - 22
‘악당’ 제거뒤 멕시코 혼돈 우려…월드컵 앞… - 23
ICE “최종 추방명령 이민자 160… 1 - 24
론스타 이어 엘리엇도 배상취소 승소…1천60… - 25
이란, 사실상 ‘고립무원’…중국·러시… 1 - 26
한인 대학생들 연이어 숨진 채 발견⋯한인사회… - 27
전현무, 인륜 저버린 ‘칼빵’ 발언 파문..… - 28
그림같은 LA의 겨울… 설국으로 변한 샌개브… - 29
태진아·이재용·정찬희, 전한길 콘서트 황급히… - 30
한인회 서북미연합회장에 이수잔...조… 1
오피니언
옥세철 논설위원‘세계 유일 수퍼파워’ 재등극의 기회인가
인구감소 중국, 그 후유증은…
조지 F·윌 워싱턴포스트 칼럼니스트 [조지 F. 윌 칼럼] 트럼프의 ‘도둑맞은 선거’ 강박증
전지은 수필가 사순절을 시작하며
- 김현수 / 서울경제 논설위원
[만화경] 크립토 윈터의 공포
재외국민에 떠넘긴 여권 수수료 왜곡
-
강석희 전 시장의 재도전에 거는 기대
- 메건 매카들 워싱턴포스트 칼럼니스트
[메건 매카들 칼럼] 코로나19 사태가 현재의 AI 현실에 대해 주는 교훈
- 유경재 나성북부교회 담임목사
[한국춘추] 소확행
지사별 뉴스
미 동부 또 겨울 눈폭풍 강타
뉴욕과 뉴저지 일원에 폭설을 동반한 초대형 눈폭풍이 예보되면서 비상사태가 선포됐다. 특히 뉴욕시에서는 23일 전체 학교 휴교령과 함께 낮 12…
미 글로벌 관세 10→15%로 트럼프 “몇 달 내 새 관세 발표”
이민단속에 지역 경찰 동원 계획
도널드 트럼프 대통령은 각 지역 경찰과 셰리프를 동원해 이민 단속을 확대해 나갈 계획이다. 이를 위해 수 천명의 신규 채용을 지원하고 있지만 …
VA 순회법원, 선거구 재조정 제동
트럼프, 글로벌 관세 10→15%로…트럼프 “몇달 내 새 관세 발표”
도널드 트럼프 대통령이 21일 연방대법원의 상호관세 위법 판결 이후 전 세계에 새롭게 부과하겠다고 밝힌 ‘글로벌 관세’를 10%에서 15%로 …
윤석열 1심 무기징역
- 로그인
- 회원가입
Koreatimes.com 서비스는 Ktown1st.com과 통합계정입니다. 계정이 없으신 분은 회원가입을 해 주세요.
.png)
