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산모 음주, 영·유아 돌연사 위험
임신 중 태내에서 또는 출산 후 이른 시기에 사망하는 영·유아의 경우 여섯 명의 하나 꼴로 임신부의 과도한 음주가 사망 원인일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 호주 퍼스 소…
[2013-03-05]위산 역류‘핫번’유발 음식·음료 피해야
미 국립보건원(National Institute of Health)에 따르면 변비나 과민성 대장증후군에 시달리는 미국인이 약 7,000만명에 달한다. 속이 거북하거나 변비, 설사…
[2013-02-26]건강 팁: 스트레스 1분안에 줄이려면
스트레스를 1분 안에 줄이길 원한다면 다음 몇가지를 시도해 보자. -팔다리를 벌리면서 뛰는 점핑 잭(jumping jacks)을 25회 한다. 일단 몸을 움직인다. -…
[2013-02-26]소금 줄이자. 정 어렵다면 `건강소금’이라도 쓰자
건강을 위해서는 소금 섭취를 줄여야 한다는 조언을 종종 듣는다. 미국심장협회에서는 하루 1,500mg 이하로 나트륨(소금) 섭취를 제한해야 한다고 조언한다. 일반 식탁용 소…
[2013-02-26]조리할 때 대체해도 영양학적으로 `OK’
미국음식을 조리할 때 영양적으로 대체해도 좋은 음식에는 뭐가 있을까? ▶밀가루 대신 콩가루=밀가루를 써야 하는 요리에 콩가루를 써보는 것은 어떨까? 누에콩 가루(fava b…
[2013-02-26]치밀유방 여성 암 위험 2~6배 높아 `주의’
유선조직 밀집부분 매모그램 X선이 잘 통과 못해 암 발견도 어려워 식욕부진 지속되는 경우, 궤양·갑상선기능 저하·암 등 원인일수도 치밀유방이라면 유방암을 걱정해야 할까? …
[2013-02-26]남성불임과 비만
불임의 원인에는 과도한 흡연, 음주 무정자증, 배란장애, 조기폐경, 각종 질환, 환경적인 요인 등 다양하며, 비만도 불임의 한 원인이 된다. 남성 불임의 원인은 부족한 정자의 양…
[2013-02-26]안재욱 미 여행 중 수술받은 지주막하출혈은 무엇?
한국의 유명 탤런트 안재욱이 미국 여행 중 라스베가스에서 지주막하출혈(뇌출혈)로 5시간에 걸친 뇌수술을 받았다고 알려지면서 ‘지주막하출혈’이란 무엇인지 궁금해 하는 한인들이 많다…
[2013-02-19]과체중인 분들, 하루에 5분-10분씩이라도 걸어라
걷기는 가장 간단하면서도 과체중인 사람들의 체중 조절에 큰 도움이 되는 운동이다. 과체중인 경우 엎드려 팔굽혀펴기, 줄넘기, 뛰기를 바로 시작하기 어려워한다. 또 처음부터 …
[2013-02-19]날씨가 추울 때 달고 열량 높은 음식 찾는 이유는?
계절 변화에 뇌 화학작용 영향 우울증이나 정서장애 일으켜 채소 들어간 따뜻한 수프 권장 날씨가 추워지면 어째서 달고 열량이 높은 음식을 먹고 싶어지는 걸까? 연구에…
[2013-02-19]예방·치료 연구 최우선 돼야
미국 내 알츠하이머병 인구가 2050년에는 현재보다 3배 정도 늘어날 전망이라는 새 연구가 나왔다. 시카고 소재 러시 연구소의 제니퍼 위유브 박사 연구팀은 2010년 470…
[2013-02-19]잠자는 자세에 따라 `베개’ 선택 다르게
밤새 잠을 잘 자고 일어나야 하루의 시작이 거뜬해지는 것은 두말하면 잔소리다. 잠은 건강에 있어서 매우 중요하다. 알맞은 베개 선택 역시 숙면을 취하는데 큰 도움이 된다. 베개는…
[2013-02-19]유럽 여성들의 폐암 사망률 흡연 급증에 유방암 곧 추월
유럽에서 여성 흡연율 급증으로 여성의 폐암 사망률이 여성 암 사망률 1위인 유방암을 추월할 상황에 이르렀다는 조사결과가 나왔다. 이탈리아 밀라노대학 연구진이 유럽연합(EU)…
[2013-02-19]단백뇨 겪는 당뇨병환자 중증 저혈당 발생위험 높아
만성신부전을 앓고 있지 않은 당뇨병환자라도 단백뇨를 겪고 있다면 중증 저혈당에 주의해야 한다는 연구결과가 나왔다. 이제까지 당뇨병환자의 중증 저혈당은 만성신부전으로 신장기능…
[2013-02-19]중년여성 임신 어려운 원인은 난자의 DNA 복구기능 약화 …
여성이 나이가 들수록 생식능력이 감소하는 것은 DNA의 손상을 복구하는 유전자의 기능이 약해지기 때문이라는 연구 결과가 나왔다. 이에 따라 DNA 복구 유전자 치료법으로 여…
[2013-02-19]당뇨병성 망막증 줄기세포 치료법 연구 본격화
당뇨병의 합병증으로 시력을 잃게 되는 당뇨병성 망막증을 성체줄기세포로 치료하는 방법이 영국 연구팀에 의해 본격적으로 개발되고 있다고 메디칼 뉴스 투데이가 14일 보도했다. …
[2013-02-19]외부 충격 인한 머리 부상 의식 안 잃었어도‘요주의’
얼마 전 힐러리 클린턴 국무장관이 의식을 잃고 쓰려져 가벼운 뇌진탕을 일으켰다는 뉴스가 보도됐다. 미국에서는 매년 사고로 인해 발생하는 뇌진탕을 포함한 외상성 뇌손상(trauma…
[2013-02-12]유방암 환자 서포트그룹 14일 2월 정기모임
한인 유방암환자 서포트 그룹 ‘샤인’은 14일 오후 2시 굿사마리탄 병원에서 2월 정기모임을 갖는다. 매달 2번째 목요일에 굿사마리탄 병원에서 정기모임을 갖고 있는 ‘샤인’…
[2013-02-12]`수퍼푸드’는 없다, 골고루 먹는게 `왕도’
‘수퍼푸드’(Super foods)는 없다? 전문가들은 일반적으로 진정한 ‘수퍼푸드’는 없다고 지적한다. 아무리 항산화제가 풍부한 음식이라도, 또 영양소가 풍부한 음식, 혹…
[2013-02-12]식중독·장염 유발, 전염성 강해 주의
겨울철, 전염성이 높은 질환은 독감만이 아니다. 최근 미 동부나 하와이 등 미 전역에 신 변종 노로 바이러스가 확산되고 있어 연방 질병통제예방센터(CDC)에서는 주의를 당부…
[2013-02-12]
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오피니언
민경훈 논설위원아르테미스, 셀레네, 그리고 테이아
한형석 사회부 부장대우 혼돈의 주지사 선거
노세희 부국장대우ㆍ사회부장 왕이 되고 싶은 남자
옥세철 논설위원‘장대한 분노 작전(Operation Epic Fury)Ⅱ’전개는 불가피…
조형숙 시인ㆍ수필가 미주문협 총무이사 꽃이 지면 배가 고프다던 친구
조지 F. 윌 워싱턴포스트 칼럼니스트 [조지 F. 윌 칼럼] 메타와 구글에 대한 평결이 지닌 함의
지사별 뉴스
그랜드센트럴 전철역서 흉기난동…3명 부상
맨하탄 그랜드센트럴 전철역에서 흉기 난동이 발생해 승객 3명이 부상했다. 용의자는 경찰의 총격을 받고 숨졌다.뉴욕시경찰국(NYPD)에 따르면 …
‘출생시민권 노린 원정출산’ 뿌리 뽑는다
타이슨스 카지노 법안 거부권 행사
아비가일 스팬버거 버지니아 주지사가 페어팩스 카운티의 타이슨스 지역 카지노 개발을 허용하는 법안에 대해 거부권을 행사했다.스팬버거 주지사는 9…
총영사관 “비예약 방문 확대 시행”
트럼프 “해상봉쇄 시작됐다…이란, 매우 간절히 합의 원해”
도널드 트럼프 대통령은 미 동부시간 기준 13일 오전 10시(한국시간 오후 11시)부로 이란에 대한 해상봉쇄가 개시됐다고 공식 확인했다.트럼프…
헌법 개정안 재외국민투표 준비
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