Washington DC
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당신의 필터는 잘 걸러집니까
신장의 기능과 건강 미국에 살고 있는 한인 중·장년층들에게서는 당뇨병이나 고혈압이 아주 흔하게 나타난다. 너무 흔한 병이라 당뇨 또는 고혈압 등 만성 질환을 겪고 있으면서…
[2006-08-14]한 방 원포인트건강 탈모
Q 최근 신경을 많이 쓴 탓인지 머리카락이 많이 빠지고, 서너 군데는 동전크기만큼 원형탈모증이 생겨 고민입니다. A 머리를 감고 나면 한 움큼씩 머리카락이 빠져 나오는 것…
[2006-08-14]어린이 심장병·당뇨 위험 운동량에 반비례
“잘 뛰어 노는게 건강비결” 뛰어 노는 시간이 많은 어린이들의 건강 상태가 그렇지 않은 어린이들에 비해 좋은 것으로 나타나 단순히 집밖에 나가 놀도록 하는 것만으로도 훌륭…
[2006-08-14]카레·양파 대장암 예방에 도움
커큐민·케르세틴 함유… 알약형태 보조제가 효과 월등 존스 홉킨스 의대 연구보고 항암과 항산화 효과로 최근 건강 웰빙음식으로 각광 받고 있는 카레(Curry). 역시 천…
[2006-08-14]반복적 스트레스 질환엔 운동이 최고
인체공학적으로 설계된 의자·책상·키보드보다 매일 20~30분 자신에 맞는 하이킹·걷기·수영등 도움 장시간 컴퓨터 사용이 많은 오피스에서 근무하는 직장인들은 소위 …
[2006-08-14]방향제·공기청정제·냄새 제거제 장기간 흡입시 폐 손상
방향제·공기청정제·냄새 제거제 등에 들어있는 화학물질인 ‘1,4-디클로로벤젠’(dichlorobenzene·DCB)이 호흡기에 손상을 줄 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 좀약(…
[2006-08-14]“엄마 다이어트 습관 자녀 따라 한다”
엄마의 다이어트 습관과 보디 이미지(body image)는 자녀들에게 오히려 좋지 않은 영향을 미칠 수 있다고 전문가들은 경고하고 있다. 자녀들이 보고 그대로 따라 할 가능성이 …
[2006-08-14]더위 먹은 당신 몸 체온조절장치‘고장’
무더위 속 건강관리법 최근까지 캘리포니아를 강타했던 57년만의 혹서로 인해 약 141명의 사상자가 추산되고 있는 가운데, 이중 대부분은 노년층 또는 홈리스인 것으로 나타났다…
[2006-08-07]한 방 원포인트건강 여드름
Q 18세 된 딸이 여드름이 심하게 나서 고민이 많습니다. 특히 입 주위와 뺨에 여드름이 많이 생기며 노랗게 곪기도 합니다. 여드름에 좋다는 화장품과 약을 발라 보지만 별로 효과…
[2006-08-07]“적당히 술 마시는 노인 심장병 20~40% 낮춘다”
미 ‘내과학지’70대 알콜-심부전증 관계 연구결과 발표 하루 남 1잔, 여 2잔 콜레스테롤 감소 운동보다 더 효과적 건강에 있어서 술은 백해…
[2006-08-07]“다이어트를 원하세요?” 그릇부터 작은 것으로
코넬대 연구팀 조사 아이스크림 보울 사이즈 2배 한 결과 먹는 양 31% 늘어 다이어트를 하고 있다면 먼저 부엌 찬장에 놓여 있는 그릇부터 점검해 보자. 큰 사…
[2006-08-07]아버지 나이 많을수록 유산위험 높아
유산위험은 아버지의 나이와 깊은 연관이 있다는 연구 결과가 나왔다. 컬럼비아 대학 보건대학원의 카린 클라인하우스 박사는 의학전문지 ‘산부인과학’(Obstetrics & Gyne…
[2006-08-07]수박 실온에 보관해야 영양가 높다
농장서 바로 딴 것보다 리코핀 40% 더 함유 70도 저장 가장 좋아 여름의 단골 과일 수박. 냉장고에서 차갑게 보관한 수박은 보기만 해도 시원스럽다. 하지만 수…
[2006-08-07]역기운동, 청소년 당뇨병 예방 효과적
혈당조절 호르몬인 인슐린에 반응하는 능력 개선 상·하체 힘도 증가 역기 들기 등 웨이트트레이닝이 제2형 당뇨병 위험이 있는 청소년들의 발병을 막는데 도움을 줄 수 있다는…
[2006-08-07]‘눈을 젊게’
눈은 영혼의 창이라는 말이 있다. 하지만 우리 몸 중에서 제일 건강을 등한시 하는 신체부위는 바로 눈이 아닐까. 건강한 식습관과 라이프스타일을 간단하게 실천하는 것만으로도 시력 …
[2006-07-31]선글라스 고르기
선글라스는 멋을 위한 도구이기도 하지만 여름철에는 자외선 방지를 위한 필수 용품이 되기도 한다. 자외선은 피부 노화를 촉진시키고 피부암도 불러오지만 눈 건강에도 치명적이다. 특히…
[2006-07-31]원포인트건강 음부소양증
Q 20대 직장여성입니다. 약 1달 전부터 음부가 수시로 가려워서 여간 곤혹스러운 게 아닙니다. 최근에는 누런 색의 냉도 많이 나오는데 빨리 치료될 수 없을까요? A 여성의…
[2006-07-31]“잘못된 불임상식·정보 이해하기 쉽도록 설명”
한국서 불임부부 위한 책 펴낸 ‘호프불임센터’ 김세웅 원장 수년 전 서울 근무 때 안내서 필요성 절감 ‘아기를 기다리는…’집필 남가주의 한인 불임전문의가 …
[2006-07-31]정확한 혈압측정 요령
“의자에 앉아 10분 쉰 다음 측정을” 혈압을 정확하게 재려면 의자에 앉은 자세로 최소한 10분 휴식을 취한 후 검사해야 한다는 연구결과가 나왔다. 이탈리아 밀라노 대학…
[2006-07-31]“환자 몸속 수술도구 넣고 꿰매는 사고 끝”
의료과실 예방 스캔 기술 개발 X-레이로 발견 못하는 거즈·패드까지 찾아내 수술환자의 최대 공포는 혹시 수술집도 의사가 메스, 거즈 등을 수술 환부에 넣고 꿰매는 사고…
[2006-07-31]
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살림으로 뿌리내리다- 테이크루트 안미정 대표…
오피니언
11·4 선거에 드러난 민심 직시해야
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‘얌체’ 관행 끊고 평통의 품격 세워야
조지 F·윌 워싱턴포스트 칼럼니스트 [조지 F. 윌 칼럼] 빌 게이츠의 ‘기후 변화’에 대한 입장 변화
- 손영아 문화 칼럼니스트·YASMA7 대표
[한국춘추] 펄먼 할아버지의 80년 인생 이야기
- 김인자 시인·수필가
[금요단상] “가을에 스며있는 지혜”
- 김현수 / 서울경제 논설위원
[만화경] 굿바이 딕 체니
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[왈가 왈부] 막말·고성에 ‘배치기’까지… 선진화법 무색한 ‘동물국감’
이상희 UC 리버사이드 교수 인류학 사소하지 않은 일상
- 윤민혁 서울경제 실리콘밸리특파원
[실리콘밸리 View] MS 독점 벗어난 오픈AI, AWS 대형 계약
지사별 뉴스
‘30대 사회주의자' 맘다니, 최초 무슬림 뉴욕시장 당선
초미의 관심을 모았던 뉴욕시장 본선거에서 조란 맘다니 민주당 후보가 승리하면서 역대 최초의 무슬림 뉴욕시장이 탄생했다. 초박빙 판세로 여겨졌던…
‘출구 못찾는’ 정부 셧다운…‘역대최장’ 36일 신기록
한국학교협 분쟁, 법원 선택은
메릴랜드 하워드카운티 순회법원이 5일 미 전역의 1,000여개 한글학교를 대표하는 뿌리교육 단체인 재미한국학교협의회(The National A…
구순 노인의 빛나는 역사 노익장
상원 ‘셧다운 해법’ 논의 공전…트럼프 “필버 폐지” 거듭 압박
연방정부 셧다운(일시적 업무 정지)이 8일로 39일째에 접어들었지만, 공화당과 민주당은 셧다운 사태의 핵심 쟁점인 ‘오바마 케어’(건강보험) …
봉사회 기금 모금 골프대회
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