Washington DC
- 여행/레저
‘리드 투 미 LA’ (Read to Me LA) 도서관 …
엄마가 읽어주면 흥미 두배! 행복한 책읽기 다운타운 중앙도서관 등 71개 브랜치서 스토리 타임 방식 진행 똑같은 이야기를 해도 유난히 재미있고 흥미롭게 풀어나가는 사…
[2007-11-16]그리피스 팍 LA동물원 캠포 고릴라 보호지역
상냥한 고릴라 가족… 함께 놀아봐요 이번 주말 서부 중앙아프리카를 누비던 고릴라를 구경하러 가보는 것은 어떨까? 한인들도 즐겨찾는 그리피스 팍의 LA 동물원(Los Ange…
[2007-11-16]웰빙 필라테스-숏 스파인 스트레치 (Short Spine …
사람이 태어날 때는 정확하게 좌우 균형을 유지하지만 성장하면서 한쪽을 더 많이 쓰게 되고 그 결과 많이 사용한 부위가 반대쪽에 비해 더 발달하게 된다. 좌우 비대칭적인 몸의 발달…
[2007-11-16]
이주영 - 민정 부부 60일간의 미 대륙 횡단기 <2>
오, 배드랜드! 자연의 오묘함에 전율마저… 첫번째 목적지 : 샌타페 7월1일 일요일 아침 일찍 흥분된 마음으로 집을 나섰다. 여행을 준비하면서부터 기다리던 날이라 잠도 설…
[2007-11-16]커버스토리 - 소문난 해외의 유스 호스텔
얄팍한 주머니로 두둑한 가족 사랑 농가서 호텔까지 규모 다양 쾌적한 시설, 많은 정보 공유 노년층-가족단위 이용 늘어 ■유스 호스텔 유래 유스 호스텔은 190…
[2007-11-09]남가주 역사의 현장-렌초 로스 알라미토스
롱비치 히스토릭 팍 내에 위치한 랜초 로스알라미토스(Rancho Los Alamitos)는 서기 500년께부터 현재까지 남가주의 역사가 그대로 살아 숨 쉬는 곳. 스페인 식민기에…
[2007-11-09]건강한 여행 ‘이럴땐 이렇게’
여행을 떠나면 들뜬 마음에 건강은 크게 신경 쓰지 않는 경우가 많다. 그러나 여행지에서의 과식, 설사, 복통 등은 가볍지만 결코 만만히 볼 게 아니다. 또한 장시간 비행기를 타면…
[2007-11-09]웰빙 필라테스 - Frog Legs (개구리 다리)
날씨가 추워지면 하던 운동도 게을러지고 활동량이 줄어들기 쉬운 겨울철 조금만 방심하면 뱃살이 두툼하게 잡히기 시작한다. 개구리 다리 동작은 복부운동과 허리를 안정화 시켜줄 뿐만 …
[2007-11-09]이주영 - 민정부부 60일간의 미 대륙 횡단기 <1>
이주영·이민정 부부는 올여름 단둘이 꼬박 두달간 자동차로 미국대륙횡단을 마치고 돌아왔다. 이 여행이 특별한 이유는 남편 이주영(46·컴퓨터 강사)씨가 척추장애인임에도 불구하고 몸…
[2007-11-09]도박-환락의 도시 라스 베가스 레포츠 추가요!
라스베가스 인근 레포츠 여행지 레드 락 캐년 - 레익미드 “암벽 등반, 카약 타기, 스카이다이빙, 산악자전거 등 각종 레포츠를 라스베가스에서 즐긴다구?” 라스베가스 하면…
[2007-11-02]금요일은 엄마-아빠 ‘데이트 날’
외출부모 위한 자녀 놀이공간 ‘페어런츠 나이트 아웃’ 안내 자녀가 있는 가정의 일과는 대부분 아이들의 스케줄에 맞추어 진행된다. 아이들의 필요에 따라, 학교와…
[2007-11-02]3~4일 롱비치 수족관서 열리는 ‘가을축제’
한·중·일 등 전통춤 공연-무술 시연 상어 등 50여종 1만2,000여마리 관찰 퀸 메리호 등 관광명소도 들러볼 만 아시아 문화 해양 생태계 곱빼기 체험 미국 속…
[2007-11-02]웰빙 필라테스-힙 운동시리즈
여성성을 가장 대표하는 신체부위는 가슴과 함께 엉덩이 또한 여성의 섹시함을 가장 잘 드러내는 신체 중의 하나이다. 엉덩이는 사람의 건강과 밀접하게 관련이 있는데 우리나라 사람 …
[2007-11-02]
페루 기행 - 초보가 해낸 잉카 트레일 < 7·끝>
귀환 전날‘깜짝’환갑잔치감동 달콤한‘고통의 열매’…60대에 다시 태어난듯 식당 불끄자 모든 손님들 합세 한 목소리로 ‘해피 버스데이’ 6월9일 호텔로 돌아와 치과의…
[2007-11-02]레저가족 ‘가을이네’특별한 가을여행
시부모-친정부모 모시고 3대가 떠나요 바쁘게 돌아가는 일상생활에서의 활력소. 그것은 주말마다 가깝고 먼 여행지를 찾아다니는 즐거움이 아닐까 한다. 특히나 가족 모두가 함께 …
[2007-10-26]애완견 공원 안내
에티켓 함께 하는 애견과의 산책…유익한 정보도 많죠” 인간에게 가장 좋은 친구로 불리는 개는 지능과 감성이 발달하여 적당한 사회생활이 반드시 필요한 동물이다. 애완견들은 사…
[2007-10-26]몬트레이 Co ‘주말 와인축제’
명품 와인 곁들인 별미코스등 다양한 이벤트 ‘손짓’ 11월9~11일 사흘간 유명호텔·와이너리등 70여곳 참가 와인 산지로도 잘 알려진 몬트레이 카운티에서는 11월9~…
[2007-10-26]11월의 피스모 비치 모나크 나비 투어
내년 2월까지… 화려한 주황색 장관 연출 오는 11월부터 피스모 비치 모나크 나비 그로브에서는 화려한 모나크 나비(Monarch Butterfly) 투어가 시작된다. 피…
[2007-10-26]웰빙 필라테스 Bouncing series
기본 바운싱을 하기 전에 어떤 크기의 볼을 구입해야 하는지 먼저 알아본다. 볼 위에 앉았을 때 바닥에 놓인 발로 쉽게 균형을 잡을 수 있어야 하며, 무릎과 엉덩이가 직각이어야 …
[2007-10-26]
페루 기행 - 초보가 해낸 잉카 트레일 <6>
푹신힌 갈대배 타고 호반의 섬 환상 일주 곳곳에 지구 온난화로 빙하 사라져 생태파괴 훼손당한 잉카 유적지 스페인군 만행에 분노 6월7일 11시쯤 마추피추를 떠…
[2007-10-26]
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25일 워싱턴서 한미정상회담
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VA 센터빌고 교직원이 여학생 2명 임신중절 주선
코로나백신 음모론 빠진 30대 애틀랜타 CDC 본부 총격…경찰관 1명 사망
애틀랜타의 질병통제예방센터(CDC) 본부 건물에 총기를 난사한 사건이 발생한 가운데 숨진 범인이 평소 코로나19 백신 음모론에 빠져있었던 것으…
‘우운 문양목 애국지사 유해봉환식’
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