가는 곳마다 독특한 ‘자연의 향기’ 화마 지나간 옐로스톤엔 ‘새 생명의 합창’ 호수·노루떼·설산 품은 그랜드테톤 황홀 7월16일 드레이크(Drake)라는 작은 …
[2007-08-24]캘리포니아 국립공원 순례 자연이 빚은 모래예술 장관 선인장 가든-히든밸리 유명 80만에이커에 달하는 광대한 이곳은 살인적인 더위의 뜨거운 낮과 매섭고 추운 밤이 교…
[2007-08-17]해저비경 앉아서 체험 상어도 만지고 낚시까지 꿈꾸듯 마냥 푸르기만 한 바다 속 세계를 옮겨놓은 수족관. 한여름 도심에 갇혀 딱히 휴가나 여행을 가지 못한 가족이나, 반복…
[2007-08-17]LA 아주관광 새 여행상품 선보여 ‘가볼만 한 곳은 다 가봤다’는 한인들을 위한 이색 여행상품이 나왔다. LA 아주관광사(사장 박평식)는 ‘세계의 지붕’이라고 일컬어지는 티…
[2007-08-17]유연성이 좋을 경우 고급 대요근 스트레칭을 권한다 대요근과 힙 플랙서를 스트레칭한다. 등을 아치모양으로 만들지 않도록 주의하고 복부를 안으로 당기면 대요근 스트레칭을 느낄…
[2007-08-17]7개주 국립공원 탐방… 4,200마일 대장정 지난 6월 사우스베이 노인 배드민턴 회원 4가족(이병우, 홍종근, 이일배, 김익수)이 2대의 밴으로 이병우씨의 구상안을 만장일치…
[2007-08-17]“우리만이 진짜 샴페인이다” 샴페인으로 불리워지려면 샴페인 지방에서 만들여져야 파리에서 기차를 타고 동쪽으로 1시간 가면 에페르네라는 작은 도시가 나온다. 이 도시는 …
[2007-08-14]레드우드 국립공원 숲속의 하루… 내 안에 자연이 들어온다 요세미티, 세코이아 & 킹스캐년과 함께 캘리포니아주를 대표하는 3대 내셔널 팍으로 손꼽히는 레드우드 국립공원.…
[2007-08-10]남가주 인근 10 대 스케이트팍 짜릿한 즐거움… ‘젊은 열기’폭발 10대들의 스포츠, 또는 묘기를 동반한 야외 취미활동으로 알려진 스케이트보딩(Skate boardi…
[2007-08-10]특미 맛보고… 온천욕하고… 25일 시티팍에서 개막 각종 올리브음식 선봬 탱탱하게 살이 오른 웰빙 건강식 올리브를 맛보러 갈까나? LA 한인타운에서 약 205마일,…
[2007-08-10]사두근(quads)을 풀어준다. 뿐만 아니라, 팔, 어깨, 둔근, 등을 강화한다. 적당한 척추의 정렬상태를 알 수 있다. 주의 할 점은 무릎으로 굴리지 말아야 하며 팔을 펼 …
[2007-08-10]돌무더기 가득한 정상엔 성조기 펄럭 플러머 메도우스 초장은‘초록의 카펫’ 물 모자라 수프·햇반 함께넣고 끓여 새벽 5시반 기상, 조반은 행동식으로 물걱정 없어 …
[2007-08-10]캘리포니아 국립 공원 순례 미국 ‘최대의 주’라는 명성에 걸맞게 캘리포니아에는 유명 국립공원이 몰려있다. 미국에는 388개의 국립공원이 지정돼있는데, 국립공원이 단 한개도…
[2007-08-03]동물의 세계에는 인간이 이해할 수 없는 신비하고 순수한 정서와 규칙이 존재한다. 그래서 그들을 관찰하다 보면 왠지 모르게 마음이 맑아지면서 문득 동심으로 돌아가는 듯한 경험을 하…
[2007-08-03]전남 목포 ‘로빈슨 아일랜드’캠프 문명혜택없는 자역속 색다른 추억 선사 가족캠핑-생태 화장실-주기훈련장 갖춰 바다 낚시즐기며 사색-정신수양에도 좋아 삭막한 도시를 …
[2007-08-03]팔, 등, 엉덩이, 목을 강화한다. 시선을 위로 하여 머리가 정렬상태에서 떨궈지지 않도록 하며 가슴을 펴고 곱추자세의 반대 자세를 취한다. 되도록 이면 전체동작이 백조모양을 유…
[2007-08-03]3000m고봉 9개, 3일간 종주목표로 샌버나디노 마운틴(San Bernardino Mountains)는 LA에서 동쪽으로 약 2시간 거리로 우리가 잘 아는 빅베어(Big …
[2007-08-03]나폴레옹 사전에 불가능은 있었다 가정과 정치 모두 실패, 황제의 신분으로 영국군에 포로되는 수모 겪어 파리의 샹제리제 네거리에서 세느강 쪽을 바라보면 금빛 찬란한 돔…
[2007-07-31]모든 연령대의 두뇌를 자극시켜 주는 보드게임들 강추! 보드게임 긴여름방학이 절반 정도 지난 요즘, 아이들은 서머스쿨이나 캠프에 한 달 이상 다닌 뒤 차츰 색다른 놀거리…
[2007-07-27]반갑다, 급류야 네품에 나를 맡기마 캘리포니아 명소 및 각종 프로그램 안내 “무더운 여름, 고무보트를 타고 래프팅에 도전해 보실래요?” 후덥지근한 더위를 물리치는 수상…
[2007-07-27]한국 축구가 11회 연속 국제축구연맹(FIFA) 월드컵 본선 진출이라는 대업을 달성했다. 홍명보 감독이 이끄는 한국 축구대표팀은 5일 이라크 …
“민주당은 새로운 피가 필요합니다. 6월28일(토) 민주당 보궐선거 경선에서 한 표 부탁드립니다.” 한인 2세 댄리(한국명 이명석, 42세) …
캘리포니아주 로스앤젤레스(LA)에서 도널드 트럼프 행정부의 강압적인 불법 이민자 단속에 반대하는 시위가 이틀째 이어지는 가운데 트럼프 대통령이…