Washington DC
- 여행/레저
커버스토리 ‘테메큘라 밸리 와이너리 나들이’
와인의 유혹 맛있는 외출 와인 마시는 인구가 늘어나고, 와인이 웰빙 트렌드처럼 인기를 끌면서 와이너리 여행을 하고 싶다는 사람들이 굉장히 많다. 특히나 캘리포니아는 미국 …
[2007-02-09]밸런타인스 데이 ‘연령별 추억만들기 명소’
사랑하는 사람과 함께라서 더 행복 곧 사랑의 밸런타인스 데이가 다가온다. 사랑의 달이라 불리는 2월. 이맘때가 되면 어느새 따사로워진 봄기운과 함께 커플들을 설렘으로 이끈다…
[2007-02-09]데스칸소 가든 동백꽃 축제
형형색색 겨울꽃숲 걷는다 20에이커에 4만여그루 다양한 품종 색상 절정 14일 밸런타인스 데이 캔들라잇 로맨틱 디너 겨울의 꽃 동백꽃이 한창인 데스칸소 가든은…
[2007-02-09]웰빙 필라테스 ‘푸시업 (Push up)’
플랭크 시리즈의 하나로 팔과 등, 핵심근육을 강화한다. 또한 균형과 조절을 배울 수 있다. 플랭크가 처지지 않도록 한다. 배를 안으로 수축하고 엉덩이를 조인다. 허리가 불편하면…
[2007-02-09]캘리포니아 미션 이야기 <3>
이슬람 사원 본뜬 가톨릭 미션 로스앤젤레스 북동쪽으로 16km 떨어진 곳에 샌개브리엘시가 있다. 아주 오래 전 이곳은 ‘개브리엘리노-통그바’라는 사냥과 공예에 재능을 가진 …
[2007-02-09]커버스토리 ‘설날잔치’ 줄섰다
2007 아시안 새해맞이는 축제로 시작 2월18일은 설날 벌써 2007년 새해가 한달이나 훌쩍 지나갔지만 아직 ‘진짜’ 새해맞이를 시작도 안한 사람들이 있다. 중국을 …
[2007-02-02]주말 식물원·박물관 특선 프로그램
아이 손잡고 행복한 나들이 함께 즐기면 벽이 없어요 박물관이나 식물원 등에서 가족들을 위해 마련하는 웍샵, 세미나, 엑스포 등은 부모와 자녀가 함께 새로운 정보를 …
[2007-02-02]LA 보트 쇼 ‘지상 외출나온 초호화 요트들’
“보트의 모든 걸 구경하세요.” 바다가 가까운 남가주에서는 보트를 이용해 바다 레저 스포츠를 즐기는 사람들이 많다. 바다낚시나 수상스키, 웨이크보드 등을 즐기는 사람이라면 한번…
[2007-02-02]웰빙 필라테스 ‘크리스 크로스’
목굴근, 허벅지 안쪽, 고관절 전방 굴근, 복부(특히 내외 사면)를 강화해 주는 동작이다. 팔꿈치를 넓게 벌려서 팔이 아닌 몸통을 비틀어야 하며 상체를 비틀 때 견갑골이 앞면을…
[2007-02-02]캘리포니아 역사의 시발점 미션 이야기 <2>
‘미션의 어머니’샌디에고 캘리포니아의 역사가 시작된 샌디에고와 캘리포니아 21개 미션 중 샌디에고 지역에 소재한 3개 미션에 대한 이야기부터 시작한다. 유서 깊은 휴양도…
[2007-02-02]이철의 테마여행 ‘로마는 위대했다’
이철의 테마여행 기독교 성지로 탈바꿈한 에페수스 이웃 이즈밀항은 덕분에 터키의 새로운 관광 붐타운으로 등장 터키 지도를 보면 에게해 쪽에 이즈밀이라는 …
[2007-01-30]
커버스토리 ‘세도나·그랜드캐년으로 떠나는 겨울여행’
풍광은 무채색 체험은 천연색 겨울철 사막은 어떤 모습일까. 사막에도 눈이 내릴까. 이런 게 궁금하다면 애리조나주 세도나를 방문하면 그 답을 알 수 있다. 특히 100도가 훌…
[2007-01-26]테마있는 손님맞이
생일이나 명절 이외에도 가족과 친지들이 모이는 자리는 일년 열두달 수시로 찾아온다. 가까운 사람들을 집으로 초대하여 맛있는 음식을 나누고 함께 시간 보내는 것처럼 유쾌한 일도 흔…
[2007-01-26]홈쇼 부엌등 실내 리모델링 ‘장식품 한눈에’
26일부터 28일까지 OC 페어그라운드서 친환경 엑스포도 함께 부엌, 마루바닥, 카펫 등 각종 리모델링 쇼룸과 자재들을 한눈에 볼 수 있는 홈 쇼가 열린다. 제 31회…
[2007-01-26]웰빙 필라테스 ‘평행 스쿼트’
적당한 무릎 정렬을 배울 수 있고 다리와 엉덩이를 강화할 수 있으며 스키어, 스노 보더, 롤러블레이더, 스케이트 보더들에게 매우 좋은 운동이다. 무릎을 지나치게 굽히지 않도록 …
[2007-01-26]캘리포니아 역사의 시발점 미션 이야기 <1>
‘왕의 길’따라 순례 3년 정해년 새해도 벌써 한달이 훌쩍 지나갔다. 새로운 해를 맞으면 많은 사람들이 신년계획을 세운다. 다이어트나 금연, 혹은 가족의 건강이나 화목을 꿈…
[2007-01-26]커버스토리 ‘새벽을 달린다’
LA마라톤 8주 앞으로 부부가 또는 온 가족이 함께 뛸 수 있다는 것이 크나큰 매력입니다.” 레이크타호에서 동호회 모임을 위해 매주 날아오는 치과의사 이강열씨는 “이번에 …
[2007-01-19]플래네테리엄서 펼치는 신나는 별 축제
와! 내 머리위에 별이 쏟아지네 인간이 눈을 들어 하늘을 쳐다본 순간부터 시작된 천문학. 때로는 필요에 의해서, 때로는 지적 호기심으로 인해서, 때로는 진리 탐구를 위해서,…
[2007-01-19]야성의 질주 수퍼크로스
스릴만점 ‘부아아앙~~~’ ‘씽씽~~~’ 노란색 모터사이클이 모래먼지를 날리며 공중을 향해 점프하면 관중들 호흡도 일순 멈춘다. 곧이어 들리는 함성, 함성. 경쾌하면서도 짜…
[2007-01-19]웰빙 필라테스 ‘치킨 윙스’
치킨 윙스(chicken wings) 동작을 함으로써 흉근(pecs)과 가슴근육을 스트레칭 하고 견대(shoulder girdle)를 정렬시킬 수 있고, 또한 등 근육을 작동시킨…
[2007-01-19]
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