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[단상] 자기 비움의 지혜
“작은 산불이 자주 일어나지 않은 오래된 숲은 극도로 위험하다. 노령화된 나무들이 젊은 나무로 대치되지 않아서 숲의 자연적인 조절기능이 방해를 받는다. 자연의 대참사를 막으려면 …
[2019-10-08]새 시즌, 새로운 시작
2019-20 클래시컬 뮤직 시즌의 시작이 어수선하다. 남가주의 대표적 음악단체 두 곳, LA필과 LA오페라가 동시에 지각변동과도 같은 큰 변화를 겪고 있기 때문이다. LA 필하…
[2019-10-08]‘메디케어 샤핑’의 계절
다음주부터 ‘메디케어 샤핑’의 계절이 시작된다. 이미 노인들의 우체통엔 더 싸고 더 혜택 좋은 메디케어 어드밴티지플랜을 홍보하는 선전물들이 잔뜩 쌓였을 것이다. 대부분 쓰레기통에…
[2019-10-08]
복면금지법 위반자
[2019-10-08]물이 흐르면 도랑이 생긴다
수도거성(水到渠成). 물이 흐르면 자연히 도랑이 생긴다는 뜻으로, 조건이 갖춰지면 일은 자연히 성사된다는 의미다. 무엇인가 성취하려면 어렵더라도 뜻을 굳게 가지고 끝까지 포기하지…
[2019-10-08]‘진보’의 분열
정치판에서 좌파와 우파라는 단어가 처음 등장한 것은 프랑스 혁명 때다. 재정난을 타개하기 위해 루이 16세가 삼부회의를 소집하자 왕정 지지자들은 의장 오른쪽에, 개혁파는 왼쪽에 …
[2019-10-08]
[인터뷰] “만성통증 방치하면 수면장애·우울증 유발”
‘참는 게 미덕’이라는 말은 이제 옛말이다. 통증은 단지 아픈 증상이 아니라 몸의 특정 부위에 이상이 생겼다는 신호다. 게다가 통증을 제때 치료하지 않으면 원인이 사라져도 통증이…
[2019-10-08]
본래 기능 상실한 32대 은색…20세기 문명 종말을 고하다
(6) 백남준과 뮌스터 프로젝트경기도 용인은 백남준의 작품을 가까이서 접할 장소를 여럿 확보하고 있다. 백남준아트센터가 대표적이지만 에버랜드로에 위치한 삼성화재교통박물관은 숨은 …
[2019-10-08]
심장이 제멋대로 쿵쾅…뇌졸중 ‘위험신호’
부정맥심장이 뛰어야 혈액이 각 조직으로 공급되고 우리 몸은 생명을 유지할 수 있다. 부정맥은 일정한 리듬으로 규칙적으로 뛰어야 하는 심장 박동에 문제가 생긴 것으로, 심장 박동을…
[2019-10-08]
컴퓨터 작업할 땐 눈 자주 깜빡이세요
현대인들은 눈이 자주 피로하다. 장기간의 운전이나 컴퓨터를 오래 보고 있는 직장인들은 쉽게 눈이 지치고 피로해진다. 메이요 클리닉에서 조언하는 눈의 피로를 줄이는 방법들을 모았다…
[2019-10-08]
전동칫솔 vs 일반칫솔? 어떤 게 좋을까
칫솔을 선택할 때 전동칫솔을 잇몸 건강에 좋을지, 일반 수동 칫솔도 괜찮은지 고민하게 된다. 미국 치과의사 협회(American Dental Association, ADA)는 전…
[2019-10-08]
밤에 푹 못자는 아이, 낮에 꾸벅…성적 곤두박질
어린이와 청소년에게도 수면 장애의 일종인 코골이 및 수면 무호흡증이 나타날 수 있다. 전문가들은 아동·청소년은 적어도 9시간은 잠을 자야 한다고 조언한다. 잠이 부족하면 학교에서…
[2019-10-08]치매의 진단과 예방방법
노년기에 치매는 가장 두려운 질환 중 하나일 것이다. 실제로 2018년 조사 결과 미국내 65세 이상 노인층 사망원인 중 치매가 다섯 번째 원인으로 기록되었다. 고령화가 심해지면…
[2019-10-08]
내 몸 알면 난임치료 길 보인다
#결혼 10년차 여성 A(38)씨는 자궁내막증으로 한쪽 난소 절제수술을 받은 적이 있어 임신에 대한 걱정이 많았다. 지난 2013년부터 총 8회의 시험관 시술을 받았지만 공교롭게…
[2019-10-08]혼자 사는 40~50대 1인가구 대사증후군 위험 1.9배 …
40~50대 중장년층 1인가구는 남녀 모두 같은 성별 다인가구에 비해 대사증후군 발생 위험이 각각 1.8배, 1.9배 높은 것으로 나타났다.또 60세 이상 여성 1인가구는 동년배…
[2019-10-08]
왕복 6ｍ 걷고 앉는데 10초 넘게 걸리는 노인 “골절 주…
만 66세 노인이 의자에서 일어나 3m 앞 반환점을 걸어서 돈 뒤 앉는 데 20초 넘게 걸리면 10초 이내 노인보다 엉덩관절(고관절) 및 척추골절 위험이 두 배, 1.3배 높은 …
[2019-10-08]
밤만 되면 다리 근질근질…하지불안증후군?
30세 김모씨는 몇 달 전부터 저녁이나 잠들기 전에 다리가 저릿하고 불쾌한 느낌 때문에 다리를 자꾸 움직이게 돼 잠을 제대로 못 잔다. 허리 디스크인가 싶어 신경외과 진료를 받았…
[2019-10-08]
최지만 솔로포 ‘쾅’…탬파베이 2연패 뒤 첫 승
탬파베이 레이스의 최지만(28)이 메이저리그 포스트시즌에서 첫 홈런포를 쏘아 올리며 팀의 디비전시리즈 첫 승에 힘을 보탰다.최지만은 7일 플로리다 세인트피터스버그 트로피카나필드에…
[2019-10-08]
케빈 나 세계랭킹 24위로 상승
슈라이너 아동병원오픈에서 생애 4번째 타이틀을 따낸 케빈 나가 세계랭킹 24위로 올라섰다.지난 주 40위였던 케빈 나는 슈라이너 아동병원오픈에서 플레이오프 끝에 승리를 따낸 뒤 …
[2019-10-08]이정은 4위로 한국 1~3위 싹쓸이 끝나
여자골프 세계랭킹에서 한국 선수들의 사상 첫 랭킹 1~3위 싹쓸이가 1주 만에 막을 내렸다.7일 발표된 롤렉스 여자골프 세계랭킹에서 한국은 1위 고진영과 2위 박성현이 변함없이 …
[2019-10-08]
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오피니언
정숙희 논설위원트럼프 와이너리
파리드 자카리아 워싱턴포스트 칼럼니스트 / CNN ‘GPS’ 호스트 트럼프는 중국의 규칙을 따른다
김동찬 시민참여센터 대표 [미국은 지금] 복합적 위기 어떻게 대처해야 하나
- 이현숙 수필문학가협회 이사장
[수요 에세이] 연필 한 자루, 그리고 스타인벡
- 한영일 / 서울경제 논설위원
[만화경] 중국 규제 혁파의 메카 ‘선전’
문태기 OC지국장 GG 코리아타운 한인 시니어 ‘보금자리’
민경훈 논설위원우리가 감사하며 살아가야 할 생명체
박홍용 경제부 차장 AI 혁명의 명암, 샌앤젤레스가 던지는 경고
- 정유환 수필가
[화요칼럼] 캘리에서 온 가을
지사별 뉴스
역대 최초 무슬림 뉴욕시장 탄생… 맘다니 과반 압승
초미의 관심을 모았던 뉴욕시장 본선거에서 조란 맘다니 민주당 후보가 승리하면서 역대 최초의 무슬림 뉴욕시장이 탄생했다. 초박빙 판세로 여겨졌던…
메디케이드 받는 불체자 색출한다
“메디케어 파트 D 점검·가입 도와드려요”
워싱턴 한인복지센터(이사장 김진아)가 지난달 15일 시작된 메디케어 파트 D 연례 점검 및 가입 서비스를 제공하고 있다. 메디케어 파트 D(…
한국 ‘전통공예 장인들의 숨결’
‘30대 진보’ 맘다니 뉴욕시장 당선…최대도시 첫 무슬림 시장
30대 진보 정치인이자 인도계 무슬림인 조란 맘다니(34) 뉴욕주 의원이 4일 뉴욕시장으로 당선됐다. 무슬림이 미국 최대 도시인 뉴욕의 시장으…
“총영사관 등 사칭 보이스피싱 주의 하세요”
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