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당뇨 있으면 ‘저탄고지’ 식단에 주목해야
최근 ‘저탄고지’ 식단에 대한 관심이 뜨겁다. 저탄고지는 ‘저탄수화물, 고지방’의 약자다. 탄수화물 섭취를 제한하고 지방과 단백질을 풍부하게 섭취하는 식단을 말한다.탄수화물은 혈…
[2024-05-23][업계 소식] “모두가 알아야 할 미국식 장례”
‘장례는 신속히, 경비는 저렴하게, 예식은 아름답게’를 모토로 한인사회 장례 서비스를 제공하고 있는 ‘동서장례’(대표 이효섭 장의사)는 오는 31일 오후 1-3시 풀러튼에 있는 …
[2024-05-23]월남인 초청 ‘뜻깊은 음악회’
한인과 월남인들을 초청한 ‘뜻깊은 음악회’가 실비치 레저월드에서 이번 주말에 열린다.실비치 평강교회(담임 김삼도 목사)는 오는 26일 오후 5시 실비치 레저월드 클럽 하우스 #1…
[2024-05-23]사회보장국 직원 ‘메디컬ㆍ칼프레시 상담’
OC 사회 보장국(OCSSA)은 이번 달 29일(수) 오전9시30분부터 오후 1시까지 한미시니어 센터(회장 김가등)에 2명의 전문 상담사(한국어 1명, 영어 1명)를 파견해서 상…
[2024-05-23]
“희생 미군 기리며 썼어요”
“한국 자유 민주주의를 위해서 희생한 미군 용사들을 생각하면서 글짓기 했어요”풀러튼 소재 은혜한인교회(담임 한기홍 목사)에서 운영하는 한글학교 ‘빙그레반’(지도 교사 황선영)은 …
[2024-05-23]뮌헨협정
1938년 초 아돌프 히틀러 나치독일 총통이 체코슬로바키아에 독일인 거주자가 많은 주데텐란트 지역의 할양을 압박했다. 체코가 이를 거부하며 양국 간 긴장이 높아지자 영국·프랑스·…
[2024-05-23]교사가 되는 ‘iTeach’ 프로그램
지난 주 목요일 교육위원회 회의 중에 있었던 일이다. 교육감이 카운티 학군 내의 인적 자원에 대한 정식 보고를 하게 되어 있었다. 그런데 전날 보고서를 미리 검토할 때 교직원 인…
[2024-05-23]이름 석 자가 중요한데
바버라라는 이름은 고색창연하게 들릴 수 있다. 요즘 신생아 중에 이 이름을 가진 아기를 찾기 어렵다. 작고한 아버지 부시 대통령의 부인이 바버라 여사인데 당시는 인기있는 여자 아…
[2024-05-23]한류비전과 통일비전은 닮아있다
2000년초 ‘겨울연가’의 시작으로 K-드라마가 세계인의 마음을 흔들어놓기 시작했다. 현재는 한류문화가 영화, 음악, 패션, 의료, 한식 등으로까지 영역을 끊임없이 확장해 양적으…
[2024-05-23]
삼세번
나는 임기 세 번을 하는 대통령이 될 수도 있어요!뉴욕주 교도소에서 한 번, 조지아주 교도소에서 한 번, 그리고 연방 교도소에서 한 번.
[2024-05-23]‘출범 1주년’ 재외동포청에 바란다
전세계 708만 한인들을 지원하고 종합적인 재외동포정책을 수립하기 위해 한국 외교부의 재외동포 정책 기능과 재외동포재단의 사업 기능을 이관받아 설립한 재외동포청이 내달 5일이면 …
[2024-05-23]
손흥민 ‘EPL 올해의 팀’ 후보 올라
한국 축구의 간판 손흥민(토트넘)이 팬들이 직접 고르는 특별한 잉글랜드 프리미어리그(EPL) 올해의 팀 스트라이커 부문에 후보로 등장했다.EPL 사무국은 21일(현지시간) 홈페이…
[2024-05-23]
맨시티 과르디올라 ‘EPL 올해의 감독’… 통산 5번째
잉글랜드 프로축구 맨체스터 시티(이하 맨시티)의 2023-2024시즌 프리미어리그(EPL) 우승을 지휘한 페프 과르디올라(53·스페인) 감독이 통산 5번째 ‘EPL 올해의 감독’…
[2024-05-23]내달 ‘유로2024’ 개막…호날두 ‘라스트 댄스’ 되나
1985년생의 노장이지만 여전히 ‘세기의 축구스타’로 꼽히는 크리스티아누 호날두(39·알나스르)가 올해 유럽축구선수권대회(유로 2024)에도 포르투갈 대표로 나선다.포르투갈축구협…
[2024-05-23]“인플레 둔화 확인해야 금리인하 적절”
크리스토퍼 월러 연방준비제도(FRB·연준) 이사는 21일 연준이 금리인하에 나서기 전에 최소 3개월 정도의 인플레이션 지표 둔화세를 확인해야 한다고 밝혔다.월러 이사는 이날 CN…
[2024-05-23]엔비디아, 1분기 매출 262% 급증 ‘호실적’
인공지능(AI) 칩 선두 주자 엔비디아가 시장 예상치를 웃도는 분기 실적을 발표했다. 주당 1,000달러에 육박하는 주식도 분할한다고 밝혔다.엔비디아는 회계연도 1분기(2∼4월)…
[2024-05-23]
자산 4조달러 더 쌓은 가계… 인플레 부채질하나
소비자들이 코로나19 팬데믹 이전보다 현재 4조3,000억달러 더 많은 금융 유동자산을 쌓아두고 있다는 조사 결과가 나왔다.최근 들어 미국 가계가 팬데믹 지원금으로 적립해뒀던 초…
[2024-05-23]알렉사, AI 음성비서 탑재…실시간 대화기능 등 개선
아마존이 올해 말 대화형 인공지능(AI)을 탑재한 음성 비서 알렉사(Alexa)를 선보일 예정이라고 CNBC 방송이 22일 보도했다.최근 오픈AI와 구글, 애플에 이어 아마존도 …
[2024-05-23]미, 대중국 ‘관세 폭탄’ 8월1일부터 발효·집행
미국 무역대표부(USTR)는 22일 전기차, 반도체, 의료품을 포함한 중국산 수입품 다수에 대한 급격한 관세 인상 조치의 일부가 8월 1일 발효된다고 발표했다고 로이터 통신이 전…
[2024-05-23]“인플레 진전 부족”… 금리인하 지연 시사
연방준비제도(FRB·연준)의 통화정책을 결정하는 위원들이 최근 몇 달 새 인플레이션 둔화세가 진전을 보이지 않는다며 금리인하에 대한 확신을 얻기까지의 기간이 당초 예상했던 것보다…
[2024-05-23]
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오늘의 1면
오피니언
김미선 서북미문인협회 회장ㆍ시인 [한국춘추] 흰 연기 와 붉은 어보(御寶), 고종의 편지
- 전병두 서북미수필가협회 회원
[금요단상] 두 장의 손 편지
- 신상철 / 고려대 고고미술사학과 교수
[미술 다시보기] 대홍수의 광경
오현환 / 서울경제 논설위원세계 최대 채권국
- 성민희 수필가
[윌셔에서] 풋낯과 너나들이
- 라제기 / 한국일보 영화전문 기자
[지평선] 반체제 이란 감독
지사별 뉴스
추방위기 한인여대생 구금금지 연장
친 팔레스타인 시위 참가를 이유로 추방 위기에 몰린 컬럼비아대 한인 재학생 정윤서씨에 대한 구금금지 임시 명령이 연장됐다. 연방법원 뉴욕남부지…
“뉴욕시 도로 청소차량 단속 카메라 설치안 통과 시켜라”
불우아동돕기기금 7만3천달러 조성
지난 27일 열린 글로벌 어린이재단 VA지부 결식아동돕기 기금 모금 골프대회 입상자들. 둘째 줄 오른쪽서 네 번째가 김남숙 회장.글로벌 어린…
MD 가구당 매달 내는 돈은…
서울 지하철서 방화…400여명 터널로 대피·60대 용의자 체포
토요일인 31일(한국시간) 아침 서울 지하철 안에서 방화로 인한 화재가 발생했다.대형 인명피해는 없었지만, 승객 여러 명이 연기흡입 등으로 병…
[부고] 김한일 한인회장 매형상
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