김정화<동인한의원장>

소양인 체질은 비위의 양 기운이 많고 신장의 음 기운이 부족하기 때문에 비위의 열을 풀어주고 신장의 음을 보하는 방법을 씁니다.

소양인의 음허로 인하여 미열이 나고 손과 발바닥과 가슴속이 달아오르고 오후에는 조열이 나며 입과 목구멍이 건조하며 기침을 자주하고 소변을 자주 본다던가 성생활이 만족스럽지 못한다던가 혹은 아침에 일어날 때 허리가 자주 아프던가 하체가 무력하고 관절이 좋지 않은 증상들이 나타날 수 있습니다. 이럴 때에 허약한 신장의 기운을 왕성하게 해주는 약물로는 숙지황 산수유 복령 등을 들 수 있습니다

소양인 체질에 권장할 만한 약물로는 숙지황 산수유 구기자 생지황 영지버섯 등을 들 수 있습니다. 소양인 체질은 음기을 보하고 비위의 열을 내려주는 산수유차 구기자차 보리차 결명자차 등을 즐겨 마시는 것도 좋습니다.

태음인 체질은 폐에 발산하는 기운이 적고 간에 모아 들이는 기운이 많기 때문에 안으로 열이 쌓이기 쉽습니다. 아울러 항상 대변과 소변이 잘 소통되는 방법을 사용합니다. 태음인 체질은 환절기 때 특히 찬 바람을 쏘이면 기침이나 가래나 비염 기관지염 등 코와 기관지 등 호흡기 계통의 질병에 잘 걸릴 수 있는 체질입니다.

허약한 폐의 기운을 보하는 약물로는 맥문동 오미자 산약 길경(도라지) 상백피 행인 등이 좋습니다. 태음인에게 권장할 만한 보약 제로는 녹용이나 오미자 맥문동 갈근 등을 들 수 있습니다. 태음인은 평소에 녹차 칡차 오미자차 율무차 등을 즐겨 마시면 뇌 순환을 도와주고 혈액순환을 도와주며 밤 잣 호두 은행 등은 기관지를 좋게 하는 과실입니다.

태양인 체질은 폐에 상승하는 양 기운이 많고 간에 하강하는 음 기운이 적음으로 하허상실(下虛上實) 합니다. 따라서 양을 억제하고 음을 도와 상승한 기운을 아래로 낮추는 방법을 위주로 몸을 관리합니다. 허약한 하체에 오는 병은 오가피나 소나무 마디가 좋습니다.

간을 보할 때에는 채소나 과일 그리고 조개류가 좋습니다. 아울러 태양인 체질에 좋은 보약 제로는 오가피나 모과 다래 솔잎 등이 권장합니다. 태양인은 발산하는 기운을 잡아줄 수 있는 오가피차 모과차 등을 즐겨 마시면 좋습니다.

병이 있는 사람이 자기 체질과 병에 알맞은 약을 먹듯이 자기의 건강을 위해서 먹는 보약도 자신의 체질과 맞아야 효과가 극대화 될 수 있습니다. 환절기의 보약의 복용은 인체의 면역력을 향상시키고 부족한 부분을 보충하여 전신의 균형을 조절해줌으로써 질병을 미리 예방하는 예방 의학적 의미가 크다고 할 수 있습니다. 문의: 동인 한의원 718-321-7979