정확한 아이언 타격을 하려면 균형 유지가 매우 중요하다. 위대한 선수는 물론이고 아이언샷 기량이 뛰어난 선수들은 모두 균형이 잘 잡혀있다.

때로는 뛰어난 균형감각을 갖고 태어나기도 하지만 이는 누구나 배울 수 있는 기술이며 이번에 소개하는 연습법은 그 방법을 잘 알려준다.

이 방법을 이용하면 몇 번의 스윙만으로 전체적인 안정성을 향상시켜 임팩트 때 파워를 증대시킬 수 있다.

먼저 티를 지면 위 1센티미터정도 높이로 꽂고 볼을 올려놓는다. 이어 미들아이언을 들고 준비자세를 갖추면서 양발을 약간만 벌린다.

자신의 유연성 한계 내에서 가능한 한 백스윙을 크게 가져간다.

그러면 백스윙이 약간 제약된다는 느낌이 든다. 양발을 가까이 붙여놓았기 때문이다.

하지만 이렇게 하면서 보통 때의 스윙과 최대한 가깝게 스윙을 해본다.

톱 단계에 이르렀을 때 균형이 흔들린다는 느낌이 들면 어드레스 위치로 돌아가 처음부터 다시 시작한다.

톱 단계까지 매끄럽게 스윙하며 균형을 유지할 수 있게 됐다면 계속 동작을 취하며 볼을 때리고 정상적인 자세에서 했던 것처럼 체중을 옮기며 몸을 튼다.

임팩트를 통과할 때는 오른 무릎을 타깃 방향으로 친다. (사진 가운데) 이렇게 하면 체중을 좀 더 쉽게 왼발로 옮길 수 있기 때문에 뒤로 넘어지거나 균형을 잃는 법이 없다.

스윙이 피니시 단계로 들어갈때 오른발뒤꿈치를 자연스럽게 지면에서 뗀다(사진 오른쪽).

이는 몸의 긴장을 줄여 자연스럽게 거의 모든 체중을 왼발로 옮겨준다. 또한 훌륭한 피니시 자세를 만드는 데 도움을 준다.

이 방법은 효과가 매우 뛰어나 일부 골퍼들은 코스에서 연습 스윙을 할 때도 이용하고 있다.

골프에는 여러 가지 지름길이 있다. 이른바 1, 2라운드만 효과가 있는 빠른 대처법이 그에 해당된다.

이는 그런 종류의 방법은 아니다. 안정성이 약간만 향상돼도 타수를 영원히 줄일 수 있다.

<서울경제 골프매거진 특약>