LA 한인타운에 정통 클래식 필라테스 스튜디오가 오픈했다.

‘클래시컬 필라테스 LA’는 ‘기본을 다시 세우는 것’을 핵심으로 하는 체형 교정·기능 회복 중심의 클래식 필라테스 전문 스튜디오이다.

사람은 태어날 때 자연스러운 정렬과 안정된 코어를 가지고 태어나지만 장시간 앉은 생활, 잘못된 자세, 반복되는 한쪽 사용 습관은 정렬 붕괴·통증·움직임 제한으로 이어지며, 몸의 본래 기능을 흐트러뜨린다.

이 스튜디오는 이러한 무너진 패턴을 처음 자리로 되돌리는 것에 집중한다. 단순히 움직임을 가르치는 것이 아니라 “어떤 근육이, 어떤 순서로, 어떻게 작동해야 하는가”를 회복시키는 정통 클래식 시스템을 기반으로 수업을 진행한다.

2023년 1월 오픈 이후, 한인타운 최초·유일의 로마나 정통 클래식 필라테스 스튜디오이며 모든 지도 강사는 정식 로마나 자격을 보유하고 있다. 개개인의 체형과 습관에 맞춰 기본부터 정확히 다시 세워가는 운동을 제공한다.

로마나 필라테스는 거북목·일자목·허리 통증 등 목·허리 불편이 반복되는 분, 골반·어깨 등 좌우 비대칭 및 체형 불균형이 있는 분, 운동 경험이 적거나 쉽게 체형이 무너지는 분, 성장기 청소년 (자세 습관이 굳어지기 전 교정 필요), 출산 전·후 회복이 필요한 여성, 스트레스·불면 등으로 과도한 긴장이 누적된 경우, 운동 퍼포먼스를 향상하려는 선수 및 무용가들에 특히 도움이 된다.

처음 방문하면 인트로 세션(3회)을 통해 현재 몸의 정렬 상태와 움직임 패턴을 체크하고 이를 바탕으로 개인의 신체 상태와 목표에 맞춘 맞춤형 운동 프로그램을 설계하게 된다.

현재 신규 고객을 대상으로 패키지 등록 시 추가 세션 혜택을 제공하고 있으며, 한국일보를 통해 방문하신 분들께 한해 적용된다.

▲전화: (213)817-2776

▲주소: 401 S. Vermont Ave. Ste 14, LA ▲www.classicpilatesla.com

<조환동 기자>