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당뇨환자에도 도움되는 야채 듬뿍 넣은 ‘건강식’
마사 스튜어트의 건강한 베지터블 스튜 한때 유행했던 ‘양배추 수프 다이어트’의 수프는 사실 우리 입맛에도 잘 맞았던 기억이 난다. 뜨끈한 국물이 있고, 씹히는 채소도 많으며 토마…
[2011-09-14]우리 떡·차 함께 먹으면 ‘노화방지 항산화효과’
우리 떡과 우리 차를 함께 먹으면 상호작용으로 항산화 효과가 상승한다는 연구 결과가 나왔다. 경기도 보건환경연구원은 흑미송편과 수정과를 혼합해 항산화 효과를 측정한 결과 개…
[2011-09-14]라이스페이퍼 쌈
누군가에게 초대를 받는다는 것은 즐겁고 가슴 설레는 일입니다. 초대해 준 사람과 친밀감을 느낄 수 있고 그들의 사는 모습을 보면서 더욱 정이 돈독해질 수 있는 기대되는 시간이지요…
[2011-09-14]유명 레스토랑·와이너리 다 모였네
LA타임스와 푸드 앤 와인(FOOD & WINE) 매거진이 공동으로 주최한 음식축제 ‘더 테이스’(The Taste) 행사가 지난 2∼5일 나흘간에 걸쳐 성황리에 진행되었다. 2…
[2011-09-14]옹기서 숙성시킨 전통 고급소주 ‘술술’
제일 먼저 고급스럽게 ‘잘빠진’ 병이 눈길을 끈다. 화요? 생소한 이름이다. 미심쩍은 마음으로 한 모금 넘겨보면 목을 타고 흐르는 순간 술병을 한 번 더 쳐다보게 된다. 그리고 …
[2011-09-14]쌔싹 성분으로 내 얼굴도 ‘파릇파릇’
파릇파릇 ‘새싹’ 성분의 제품이 인기다. 새싹에는 인체건강에 도움을 주는 미네랄, 비타민, 아미노산, 효소 등의 각종 물질이 농축돼 있다. 성장한 채소와 비교하면 새싹은 …
[2011-09-09]Criss Cross
권투에서 몸을 좌우로 틀면서 두 주먹을 번갈아 치며 공격하는 것을 크리스 크로스(criss cross)라고 한다. 필라테스에서 크리스 크로스 동작은 바로 그런 느낌으로 팔…
[2011-09-09]유방 확대의 크기
무슨 치료나 수술이던지 부작용은 있게 마련이며 확률이 문제이다. 수술 후 많은 환자가 부작용이 생긴다면 그 수술은 치료 방법으로 채택될 수가 없고 그러한 수술을 받을 사람도 없을…
[2011-09-09]딥클렌징 마사지로 살살
세수할 때 혹은 거울을 볼 때, 콧등 사이로 거뭇거뭇하게 올라온 블랙헤드만큼 신경 쓰이는 건 없다. 센스 있는 여성이라면 얼굴에 생긴 트러블에 절대 손대지 말아야 한다. 하지만 …
[2011-09-09]푸석푸석 피부 펄팩트로 톡톡
가을이 왔음을 피부로 느끼는 시기다. 여름 피서를 즐기고 난 지금 더위가 남기고 간 흔적으로 피부가 고민이다. 강렬한 자외선에 푸석해진 피부의 결과 커져버린 모공, 얼룩덜룩한 피…
[2011-09-09]별·눈꽃 연상… 사랑스러운 분위기 연출
귀고리는 여자의 기분과 분위기를 가늠할 수 있는 표식이다. 작고 귀여운 귀고리는 단아하고 순수한 이미지를 좋아하는 여성이 선호한다. 볼드하고 화려한 귀고리는 개성이 강하고 당당한…
[2011-09-09]헤어 변신하고! 향수로 마무리!
계절이 바뀌어도 헤어스타일이 그대로고 옷 입는 스타일에도 변화가 없다면 매력 없는 남자다. 남자의 변신은 여자의 그것만큼 중요하다. 헤어스타일, 피부, 향수로 다른 모습으로 꾸며…
[2011-09-09]햇살 가득한 자연 속의 모던 하우스
브렌트우드에 있는 패밀리 하우스가 최근 리모델링을 마치고 4인 가족의 새로운 보금자리로 다시 태어났다. 코리 버크너가 설계를 맡고 팰리세이즈 건축사가 리모델링을 담당한 주…
[2011-09-08]“How do you make Korean food?”
#‘이팅 코리안’‘퀵 앤 이지 코리안 쿠킹’ 세실리아 혜진 이씨 책에서 뽑은 요리 한국인으로서 주류사회에 우리 음식과 문화를 알리는데 1세대로서 가장 많은 일을 해낸 …
[2011-09-07]짜장면·짬뽕·탕수육 단 3가지로 승부
중국 음식으로 알려져 있지만 정작 중국인보다 한국인이 더 즐겨 먹는 짜장면. 나이 지긋이 드신 어른들의 이야기를 들어보면 졸업식과 입학식 같은 특별한 날에만 온 가족이 즐기는 귀…
[2011-09-07]커피 찌꺼기로 멋진 비즈니스… ‘고메이 버섯’ 이 피어났다
유기농 ‘오이스터 머시룸’ 씨뿌려 재배 비즈니스 대박 UC 버클리에 재학 중이던 두 남자가 일을 벌였다. 알레한드로 베레즈(Alejandro Velez)와 닉힐 아로라…
[2011-09-07]양념치킨
지난 번 소개했던 프라이드치킨에 이어 오늘은 된녹말 반죽을 이용해 가볍지만 바삭한 프라이드치킨에 새콤달콤한 양념소스를 입힌 양념치킨을 만들어보겠습니다. 된녹말은 탕수육 튀김옷으로…
[2011-09-07]가을 훈남| 체크셔츠+화이트 린넨 재킷
‘스타일이 경쟁력이다.’ 밤낮없이 일만 하는 것으로는 능력 있는 남성이라고 인정받기 힘들다. 뛰어난 업무능력과 더불어 센스 있는 외모와 스타일을 선보여야 매력적인 남성으로 거듭날…
[2011-09-02]민감한 피부라면? 오일프리로 촉촉~
‘화장은 하는 것보다 지우는 것이 중요하다.’ 동서고금을 막론하고 피부 미인에게 정석처럼 사용되는 말이다. 피부의 자극은 최소한으로 줄이면서 피부 표면에 쌓인 유분과 먼지,…
[2011-09-02]햇빛에 그을린피부 비타민으로 달래봐
일교차가 심한 요즘 신체리듬이 깨져 무기력해지기 쉽다. 더운 계절이 남긴 것은 기미와 주근깨 뿐이다. 높은 자외선에 노출됐던 피부에는 주근깨가 생기고 수분이 없어 푸석하다…
[2011-09-02]
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오피니언
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오세정 서울대 전 총장 트럼프 시대에 살아남으려면
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- 허경옥 수필가
[윌셔에서] 처음 학교 가는 날
- 이영태 / 한국일보 논설위원
[지평선] 한번 여사는 영원한 여사?
정숙희 논설위원원폭ㆍ종전ㆍ해방 80주년
파리드 자카리아 워싱턴포스트 칼럼니스트 / CNN ‘GPS’ 호스트 MAGA의 무역 파탄론자들을 믿지 말라
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[미국은 지금] 대격변의 시대, 우리는 무엇을 심을 것인가
- 이현숙 수필문학가협회 이사장
[수요에세이] 라일락 향기를 두른 롱펠로우
지사별 뉴스
KCC(뉴욕한국문화센터), 이민사박물관에 5만달러 기부
뉴욕한국문화센터(KCC)가 한인사회를 대상으로 모금했던 건립 기금 5만달러를 미주한인이민사박물관(MOKAH)에 기부했다.KCC의 김정희 회장과…
패스트레인 뉴저지호보큰역 긴급 보수위해 노동절 연휴 폐쇄
모어 주지사 지지율 계속 하락
메릴랜드가 민주당 텃밭임에도 불구하고 민주당 소속 웨스 모어 주지사(사진)의 지지율이 하락하고 있다. 정치전략기업인 블렌디드 퍼블릭 어페어스…
기본소득 보장 시범사업(GBI) 시작
문양목 애국지사 부부 유해 고국품으로
충남 태안 출신 미주 항일운동가 우운 문양목(1894~1940) 지사와 부인 문찬성(1896~1976) 여사의 유해 인도식과 봉환식이 지난 8…
온라인 교육 넘어 대면 한국어 강좌 시행
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