Washington DC
- 건강일반
장염·궤양성 대장염… 설사 원인 다양
변비나 설사, 변에 피가 섞여 나온다거나, 속이 더부룩한 증상 등 흔한 소화기 문제들 때문에 고생스러운 경우들이 생긴다. 과연 뭐가 문제인 걸까? 증상별로 고려해볼 수 있는 소화…
[2016-12-13]
“설마 내가?” 성기능 떨어지는 중년에 많은 성중독
“왕성한 성욕을 당신이 받아주지 못하는데 어쩌란 말이냐?” “우리나라 남자 가운데 성매매업소에 한 번도 가보지 않은 사람 있으면 나와 보라고 해!”남성 특히 40대 이후 중년 남…
[2016-12-06]
건강검진 계절, ‘정상’ 판정 맹신하면 큰코 다친다
건강검진의 계절이다. 건강검진 후 결과지를 들여다봐도 어려운 의학용어와 복잡한 수치 때문에 알쏭달쏭하기만 하다.그런데 대부분은 결과지에 ‘정상’ 판정이 나와 있다면 “나는 아무런…
[2016-12-06]
‘디저트 중독자’ 저설탕 실천했더니 웰빙 삶으로 변해
#나는 설탕 없이 살기로 했다(Sweet Nothing)‘노 슈가 라이프’를 지향하는 저자 니콜 모브레이는 영국인으로‘ 보그’‘, 마리 끌레르’‘, 그라지아’ 등 유명 잡지와 신…
[2016-12-06]
항생제, 일반 감기에는 도움 안돼
감기, 코감기 등에 걸리면 항생제 생각이 나는 부모들이 많다. 최근 헬스데이뉴스 웹사이트에 소개된 미 소아과학회에서 조언하는 항생제 사용법에 대해 살펴본다.■바이러스에 의한 일반…
[2016-12-06]
담석증 발병률 보니… 여성 > 남성
담석증은 남성보다 여성에게 더 많이 발생한다.임신(다산), 비만, 여성호르몬 복용, 과도한 다이어트 등이 담석 발병의 주요 위험요인들이다.미국 소화기병학회(American Col…
[2016-12-06]
심부정맥 혈전증(DVT) 생활 속 예방하는 방법, 오래 앉…
‘이코노미클래스 증후군’으로 잘 알려진 심부정맥 혈전증(Deep Vein Thrombosis, DVT)은 다리 심부정맥에 혈전이 생기는 증상이다. 대개 다리 한쪽이 3~4일간 부…
[2016-12-06]
‘저탄수화물 고지방 다이어트’ 제대로 알고 하자
최근 큰 화제를 모으고 있는 다이어트법이 있다. 바로‘저탄수화물 고지방 다이어트(Low Carb High Fat diet, LCHF)’다. 그러나 ‘저탄수화물 고지방 다이어트’는…
[2016-12-06]지속적 스트레스, 우울장애 가능성 높아
성인이라도 지속적으로 스트레스에 노출되면 뇌 기질에 변화가 발생해 우울장애에 걸릴 가능성이 높다는 연구결과가 발표됐다.원은수ㆍ함병주 고대안암병원 정신건강의학과 교수와 최선영(고대…
[2016-11-29]
65세 이상 사망원인 1위‘폐렴’… 예방접종 꼭 하세요
심한 일교차와 기온 저하로 폐렴이 기승을 부릴 조짐이다. 지난해 폐렴으로 인한 사망자가 1만4,718명으로 2011년보다 71%가량 늘었다(통계청).폐렴이 2004년 사망원인 1…
[2016-11-29]
류마티스 관절염 통증 심하면 근육이완운동 반복하면 도움
만성질환인 류마티스 관절염은 관절의 뻣뻣함이 주요 증상으로 만성통증과 붓기, 관절 변형 등이 증상으로 나타난다. 통증이 갑자기 심해질 때 대처할 수 있는 통증 완화법에 대해 건강…
[2016-11-29]
자고 난 후 목 뻣뻣하면 냉찜질을
그러나 온찜질도 도움된다. 머리와 목 근육의 긴장을 이완시켜주는 효과가 있다. 역시 온찜질도 10분씩 30~60분 간격으로 찜질한다.#관절염관절염은 관절에 염증이 생긴 것으로 만…
[2016-11-29][의/학/카/페]자폐아에 비타민D 투여했더니 증상 개선효과
비타민D 보충제가 자폐아 증상을 개선하는 효과가 있다는 연구결과가 나왔다.이집트 아시우트(Assiut)대학 의대 신경정신과 연구팀이 3~10세 자폐아 109명(소년 85명, 소녀…
[2016-11-29][의/학/카/페]저염 김치, 일반김치와 맛·유산균 수 차이…
소금을 적게 쓰는 저염 김치가 그렇지 않은 김치와 맛에서도 큰 차이가 없고 유산균 수도 비슷하다는 분석이 나왔다.한경대 영양조리학과 황은선 교수팀은 시판 중인 저염김치와 일반김치…
[2016-11-29]
채식하면 탈모 더 심해져 스트레스 조절하면 도움
중년 나이가 지나면서 탈모 때문에 고민하는 한인들이 많다. 최근 건강잡지 ‘프리벤션’(Prevention)에 소개된 탈모 예방법 3가지를 소개한다.#단백질 섭취=머리카락은 케라틴…
[2016-11-29]
깜빡깜빡… 치매-노화 중간단계 ‘경도 인지장애’6개월마다 …
‘경도 인지장애’(Mild Cognitive Impairment, MCI)는 치매와 정상적인 노화로 인한 인지 저하 사이의 중간 단계로 알츠하이머병 및 치매로 이행할 수 있는 위…
[2016-11-29]
임신 37주 이전 ‘10분 간격 진통’땐 주치의에 연락
조산은 임신 37주 이전 분만을 말한다. 출산 예정일보다 3주 또는 그 이전에 분만하는 것을 뜻한다. 참고로 임신의 만삭은 40주. 미국에서는 아기 10명 당 1명꼴로 조산율을 …
[2016-11-29]
소리 없는 실명 원인 ‘녹내장’ 40세 넘으면 매년 안과 …
국내 40세 이상 인구에서 녹내장 유병률이 4~5%이고, 녹내장이 의심되는 경우(녹내장 의증)까지 포함하면 9%가 넘는다는 조사결과가 나왔다.대한안과학회(이사장 차흥원)는 이 같…
[2016-11-22]
물체 흐릿하고 눈 침침… 노안 아니라 황반부종
‘몸이 천냥이면 눈은 구백냥’이라는 말이 있을 정도로 눈은 우리 몸에서 가장 중요한 기관이다.보통 실명은 선천적이거나 사고로 인해 생긴다고 생각하기 쉽다. 하지만 당뇨망막병증, …
[2016-11-22]
마약패치ㆍ크림 마구 붙이고 바르다 호흡ㆍ심장 멈출 수도
# 2년 전부터 목디스크를 앓고 있는 K(43)씨는 최근 통증이 심해져 병원에서 치료를 받았지만 통증은 여전했다.K씨가 통증을 계속 호소하자 담당의사는 ‘마약패치’ 사용을 권했다…
[2016-11-22]
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오피니언
정숙희 논설위원‘브루탈리스트’ 라크마 1
파리드 자카리아 트럼프의 경멸이 초래한 비용
김동찬 시민참여센터 대표 [미국은 지금] 4.29 LA 폭동 34주년이 던지는 과제
민경훈 논설위원황금에 눈 먼 인간들의 말로
박홍용 경제부 차장 주유소에서 마주한 골든스테이트의 민낯
문태기 OC지국장 시니어 프로그램 활성화 되어야
옥세철 논설위원중국으로서는 악몽(惡夢)이 현실로…
전지은 수필가 45년이라는 세월
- 조지 F. 윌 워싱턴포스트 칼럼니스트
미국 인구의 감소 전망과 초고령화
지사별 뉴스
찰스 3세, 연방의회서 연설 “NATO 동맹 어느 때보다 중요”
찰스 3세 영국 국왕이 28일 워싱턴 DC 연방의회 의사당에서 상ㆍ하원 합동회의 연설을 통해 북대서양조약기구(NATO·나토)를 중심으로 한 동…
미 진출 한국기업 ‘노동법 위반’ 줄피소
미국판‘흑백요리사’서 볼타지오 셰프 1등
메릴랜드의 유명 셰프이자 레스토랑 경영자인 브라이언 볼타지오가 요리 전문 채널인 푸드 네트워크가 개최한 챔피언 토너먼트(Food Network…
‘한 지붕 각 방 별거’문제 많다
‘장애인 소송 남발’ 심각… 1명이 2천건도
남가주 지역에서 장애인 접근성 관련 법률을 악용한 것으로 의심되는 ‘무더기 소송’이 잇따르면서 소상공인들의 반발이 커지고 있다고 27일 LA타…
“한인들이 가장 많이 찾는 명품 업소록”
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