Washington DC
- 건강일반
젖니 관리 소홀땐 영구치 악영향
유치(젖니)는 평생 치아건강에 중요한 밑거름이 된다. ‘어차피 빠질 치아’ 정도로 생각해 관리에 소홀하면 앞으로 나올 영구치뿐 아니라 성장발육에도 나쁜 영향을 준다고 전문가들은 …
[2013-03-19]장내 미생물 불균형이 질병 유발
사람의 장 속에 들어 있는 각각의 미생물들 간 균형이 깨지면 각종 장 질환에서부터 앨러지, 치매, 암에 이르기까지 다양한 질병을 일으킬 수 있다는 주장이 제기됐다. 샌프란시…
[2013-03-19]제산제 등 속쓰림 완화제 “우유랑 같이 먹지 마세요”
식품의약품안전청은 제산제 등 속이 쓰릴 때 먹는 일반의약품을 안전하게 이용할 수 있도록 복용에 주의해야 한다고 14일 밝혔다. 속쓰림 완화제는 크게 무기성 중화제와 위산분비…
[2013-03-19]무기력… 피곤… 장기간 지속땐 이유 찾아라
수면 무호흡증 잠 충분히 잤다면 의심을 갑상선 기능저하 호르몬 이상 신진대사 뚝 당뇨병의 전조? 갈증 등 증상 함께 나타나 #수면문제=만성 피로의 넘버원 원인으로 지목되…
[2013-03-19]“가슴통증·호흡곤란 응급상황 911 불러 구급차 타는게 현…
갑자기 한밤중에 가슴 통증이 왔을 때, 호흡곤란으로 숨을 쉬지 못하거나, 갑작스런 부상으로 피가 멈추지 않는다든지, 혹은 차 사고가 났을 때 같은 의학적 응급상황에 떠오르는 것은…
[2013-03-12]유방암 환자 서포트그룹 오는 14일 3월 정기모임
한인 유방암환자 서포트 그룹 ‘샤인’은 14일 오후 2시 굿사마리탄 병원에서 3월 정기모임을 갖는다. 매달 2번째 목요일에 굿사마리탄 병원에서 정기모임을 갖고 있는 ‘샤인’…
[2013-03-12]40세 이하 여성 전이성 유방암 진단 늘어
최근 미의학협회 저널에 실린 연구에 따르면 1976~2009년 사이 40세 이전 젊은 여성들 사이에서 전이성 유방암 진단이 해마다 2%씩 증가했던 것으로 보고됐다. 연구에 …
[2013-03-12]계피·생강·터메릭
향신료를 음식에 더하면 아무래도 맛이 더 깊어진다. 음식의 맛과 풍미를 더하고 건강에도 좋은 향신료 3가지를 소개한다. ◆계피(cinnamon)=당뇨병 혈당 조절에 도움된다…
[2013-03-12]통풍, 혈관 내 요산 함량 늘어나는 질환
중년 남성들에 발병 많아 아스피린은 요산레벨 높여 통풍은 남성이나 여성 모두 걸릴 수 있는 질환이지만 남성이 더 잘 걸리는 병으로 알려져 있다. 특히 중년 남성이나 폐경기…
[2013-03-12]첫째 아이 의사나 법조인 될 확률 높다
일반적으로 책임감 많이 느껴 동생들은 예술·야외활동 분야 부모들 육아방식이 차이 불러 출생 순서에 따라 직업 선택에도 영향을 끼칠까? 그럴 수 있다. 연구에 따르면…
[2013-03-12]항상 쓰리고 더부룩한 위
날이 갈수록 복잡해지는 현대사회의 패턴과 더불어 육체적인 활동은 감소하고 인터넷 클릭 한번이면 모든 것이 해결되는 세상에서 우리는 살고 있다. 우리는 더 이상 소포를 부치러 갈 …
[2013-03-12]밥상이 보약
음식을 골고루 균형 있게 먹는 것은 건강을 위한 첫 걸음이다. 의사들도 "뭘 먹어야 어디에 좋은가요?"란 환자들의 질문을 많이 듣는다고 토로한다. 사실 건강하게 먹기는 어려운 것…
[2013-03-05]영유아 백일해 예방접종 중요 27~36주 임신부에게도 권장
영 유아들에게는 세균성 감염 질환인 백일해(Whooping cough, 또는 Pertussis)가 매우 위험할 수 있다. 심한 기침 증상도 증상이지만 중이염이나 폐렴으로도 발전할…
[2013-03-05]닭고기 수프 먹고 잠 충분히 자도록
현재 감기나 독감에 걸려 아프다면 지금 당장 빠른 회복을 위해 할 수 있는 일은 없을까? -아연(Zinc)를 섭취한다: 감기에 걸린 기간을 이틀 정도 줄일 수 있다. 감기 …
[2013-03-05]다이어트 하더라도 단백질 섭취 소홀히 말자
감기나 독감이 유행처럼 돌아도 가족이나 친구들은 하나도 아프지 않은데, 나만 꼭 걸린다면? 면역력이 떨어진 탓이다. 자주 아픈 이유는 어느 정도 유전적 요인도 있지만 박테리아, …
[2013-03-05]한인 파킨슨 환자·간병인 모임, 건강보험 강연회
한인 파킨슨 환자 및 간병인 모임인 코리안 아메리칸 파킨슨 서포트 네트웍(KAPSN)은 8일 오전 10시 풀러튼 시니어 센터에서 3월 정기 모임을 갖는다. 이번 모임에는 하…
[2013-03-05]출생 3개월 전 태아, 목소리 구분
신생아는 출생 직후부터 학습을 통해 목소리를 분별하는 것이 아니라 이러한 능력을 타고난다는 연구결과가 나왔다. 프랑스 아미앵 피카르디 대학의 파브리스 왈루아 박사는 태아는 …
[2013-03-05]산모 음주, 영·유아 돌연사 위험
임신 중 태내에서 또는 출산 후 이른 시기에 사망하는 영·유아의 경우 여섯 명의 하나 꼴로 임신부의 과도한 음주가 사망 원인일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 호주 퍼스 소…
[2013-03-05]위산 역류‘핫번’유발 음식·음료 피해야
미 국립보건원(National Institute of Health)에 따르면 변비나 과민성 대장증후군에 시달리는 미국인이 약 7,000만명에 달한다. 속이 거북하거나 변비, 설사…
[2013-02-26]건강 팁: 스트레스 1분안에 줄이려면
스트레스를 1분 안에 줄이길 원한다면 다음 몇가지를 시도해 보자. -팔다리를 벌리면서 뛰는 점핑 잭(jumping jacks)을 25회 한다. 일단 몸을 움직인다. -…
[2013-02-26]
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오피니언
정숙희 논설위원‘브루탈리스트’ 라크마 1
파리드 자카리아 트럼프의 경멸이 초래한 비용
김동찬 시민참여센터 대표 [미국은 지금] 4.29 LA 폭동 34주년이 던지는 과제
민경훈 논설위원황금에 눈 먼 인간들의 말로
박홍용 경제부 차장 주유소에서 마주한 골든스테이트의 민낯
문태기 OC지국장 시니어 프로그램 활성화 되어야
옥세철 논설위원중국으로서는 악몽(惡夢)이 현실로…
전지은 수필가 45년이라는 세월
- 조지 F. 윌 워싱턴포스트 칼럼니스트
미국 인구의 감소 전망과 초고령화
지사별 뉴스
찰스 3세, 연방의회서 연설 “NATO 동맹 어느 때보다 중요”
찰스 3세 영국 국왕이 28일 워싱턴 DC 연방의회 의사당에서 상ㆍ하원 합동회의 연설을 통해 북대서양조약기구(NATO·나토)를 중심으로 한 동…
미 진출 한국기업 ‘노동법 위반’ 줄피소
미국판‘흑백요리사’서 볼타지오 셰프 1등
메릴랜드의 유명 셰프이자 레스토랑 경영자인 브라이언 볼타지오가 요리 전문 채널인 푸드 네트워크가 개최한 챔피언 토너먼트(Food Network…
‘한 지붕 각 방 별거’문제 많다
‘장애인 소송 남발’ 심각… 1명이 2천건도
남가주 지역에서 장애인 접근성 관련 법률을 악용한 것으로 의심되는 ‘무더기 소송’이 잇따르면서 소상공인들의 반발이 커지고 있다고 27일 LA타…
게이트 웨이신학교, ‘한국어 신학강의’
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