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성장기 뼈 자라며 나타나는 통증 아니다
어린이 25~40%에 나타나는 성장통부에나 팍에 거주하는 워킹맘 김모씨(39)는 최근 7살 난 딸아이를 데리고 소아과 병원을 찾았다. 아이가 한밤중에 깨서 다리가 아프다고 울면…
[2019-07-23]
우유 마시면 설사하는데… 치즈부터 드세요
우유만 마셨다 하면 설사를 하는 유당불내증은 많은 한인들이 겪는 증상이다. 유당(젖당)이 들어간 음식을 먹으면 배에 가스가 차며 설사, 배가 아프고 속이 더부룩함, 배에서 ‘꾸르…
[2019-07-23]
주름살·노화 개선 제품 비쌀수록 좋다? 천만에
주름살 개선을 위해 여러 크림이나 로션을 사게 된다. 획기적으로 주름살을 지워주는 제품은 없지만, ‘주름살 개선’을 표방하고 나오는 제품에 들어 있는 성분들은 무엇인지 따져볼 필…
[2019-07-23]
[치과 진료실] 치아 사이 간격 어떻게 할 것인가?
김성구 참치과 원장 ·치의학박사치아 사이의 간격 때문에 식사할 때 혹은 외모문제로 인한 심리적 고통을 받는 분들이 많이 있음을 본다. 이런 경우는 앞니가 벌어져서 보기가 안 좋으…
[2019-07-23]7~9월 급증 비브리오 패혈증, 해산물 익혀 먹어야
바닷물 온도가 크게 올라가는 7월부터 ‘비브리오 패혈증’ 환자가 급증하고 있다. 질병관리본부 관계자는 “비브리오 패혈증은 7~9월에 많이 발생한다”며 “비브리오 패혈증을 일으키는…
[2019-07-23]
화장한 채 흘리는 땀, 피부 트러블 날라
날씨가 무덥거나 운동을 하면 몸 전체에 퍼져 있는 에크린땀샘에서 땀을 내보내 몸의 열기를 식혀준다. 사람은 체온이 섭씨 37도보다 올라가면 열을 몸 밖으로 내보내는데 땀은 그 기…
[2019-07-23]제2형 당뇨병 예방하려면···조금 덜 먹고 더 움직이며 체…
미국에서 미국 인구의 10%가 제2형 당뇨병 환자인 것으로 추정되고 있다. 또한 한국인의 당뇨병의 대부분을 차지하는 것도 제2형 당뇨병이다. 미 국립보건원 산하 당뇨병, 소화기병…
[2019-07-23]
다시마·미역 많이 먹으면 대장암 위험 35~48% ↓
평소 다시마·미역 등 해조류를 많이 먹으면 사람에 따라 대장암(결장암·직장암) 발생 위험을 35~55% 낮출 수 있는 것으로 나타났다. 국립암센터 국제암대학원대학교 암의생명과학과…
[2019-07-23]
피어싱 하겠다 조르는 아이… 업소 위생 확인을
풀러튼에 거주하고 있는 주부 김모(39)씨는 7세 딸아이가 귀 피어싱을 하고 싶다고 조르고 있어 고민이다. 어려서 귀를 뚫는 아이들이 많긴 하지만 혹시나 감염 위험은 없는지, 정…
[2019-07-23]
방광염 예방엔 크랜베리? 이뇨작용 등 조심해야
체리와 비슷하게 생긴 크랜베리 효과가 화제로 떠올랐다. 크랜베리는 상큼한 맛의 붉은 빛깔 과일로 포도, 블루베리와 함께 북미에서는 인기 있는 3대 과일로 꼽힌다.크린베리는 플라보…
[2019-07-16]
알고 먹는 식품 이야기··· 여름철 과일 안전하게 먹기
과일의 계절이다. 수박 참외 복숭아 등 수많은 과일을 쉽게 접할 수 있다. 한국농촌경제연구원이 발간한 ‘2018 식품소비행태조사 통계보고서’에 따르면 한국인이 좋아하는 과일로 수…
[2019-07-16]
“유방 부분 절제한 경우 방사선 치료 필수”
■ 유방암 방사선 치료법은 한인 환자 서포트그룹 ‘샤인’라이트 전문의 초청 세미나유방암은 진단을 받고 나면 유방암의 종류와 진행 단계에 따라 수술(유방 전절제술, 유방 보전적 절…
[2019-07-16]
‘급성 위장염’땐 수분보충으로 탈수 예방을
급성 위장염은 ‘스토마크 플루’로 불리기도 하는데, 독감과는 다르며, 복통과 구토, 물같은 설사가 주된 증상으로 나타난다. 급성 위염, 장염은 각각 독립해서 나타날 수도 있지만,…
[2019-07-16]
빛 번짐 등 라식 부작용 획기적 개선, ‘LAK 수술법’ …
라식, 라섹 같은 눈 수술 후 빛 번짐과 시력 저하 등을 호소하는 환자들이 많은 가운데 이런 눈 수술의 부작용을 획기적으로 해결한 LAK(Laser Asymmetric Kerat…
[2019-07-16]
콜레스테롤약 스타틴, 복용해야 하나? ① 콜레스테롤 수치…
미국에서 사망률이 가장 높은 질환이 바로 심혈관 질환이다. 그리고 지금도 심혈관 질환으로 사망하는 환자수의 비율은 점차 증가하고 있다. 안타깝게도 이렇게 심혈관 질환으로 사망하는…
[2019-07-16]
지방간염, 체중 안 줄이면 간경변 된다
유한양행이 비알코올성 지방간염 치료 기술과 신약후보물질을 글로벌 제약사 길리어드사이언스와 베링거인겔하임에 잇달아 이전하는 계약을 맺었다. 비알코올성 지방간염은 과도한 칼로리 섭취…
[2019-07-16]
생리전 짜증 나고 통증, 심하면 참지 마세요
■ 월경전 증후군과 증상 완화법많은 여성들이 생리 전 정서적으로 불안정하며 신체적으로도 잠을 잘 못자거나, 단 군것질 음식을 많이 먹는 등 증상들을 겪는다. ‘PMS’라고 불리는…
[2019-07-09]
건강보조제 몸에 좋다고 아무 것이나 먹으면 안돼요
의사 처방이 필요없는 건강보조제라도 자신에게 필요하고 꼭 맞는 보조제인지, 현재 복용 중인 약과 상관없는지 등 주치의에게 상담한다.건강보조제 맞게 드시고 계신가요?비타민 등 건강…
[2019-07-09]
“피로에 장사 없다” 아기 잘 때 함께 잠 자둬야
■ 초보 엄마 위한 건강한 수면법첫 아기를 갖는 기쁨도 잠시, 초보 엄마는 생전 처음해보는 신생아 돌보기에 지치기 마련이다. 기저귀를 갈아주고, 모유 수유나 젓병을 알맞게 물려주…
[2019-07-09]
[치과 진료실] 구강 관리법⑤ 워터픽, 가글제
그동안, 칫솔질을 비롯하여, 치실(dental floss) 사용법, 치간칫솔(사잇솔, proxabrush 등)에 대한 사용법 등을 설명하였다. 이제 나머지 3가지 워터픽(wate…
[2019-07-09]
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오피니언
안상호 논설위원꼼장어, 해삼, UFO
수잔 최 한미가정상담소 이사장 가정법 전문 변호사 [수잔 최 변호사의 LIFE &] 상상하는데로 펼쳐지는 세상
- 윤민혁 서울경제 실리콘밸리특파원
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[윌셔에서] 일상을 떠나다
- 라제기 / 한국일보 영화전문 기자
[지평선] ‘오징어 게임’의 미래
정숙희 논설위원새 라크마에 대한 새로운 기대
드골이 만들어 낸 ‘정치명품’
파리드 자카리아 워싱턴포스트 칼럼니스트 / CNN ‘GPS’ 호스트 펜은 여전히 벙커버스터보다 강하다
- 이현숙 수필문학가협회 이사장
[수요에세이] 서쪽으로 가면 에덴의 동쪽이
지사별 뉴스
´코리안 퍼레이드&페스티발´ 조직위 출범
뉴욕한인회(회장 이명석) 주최, 뉴욕한국일보 주관으로 오는 10월4일 맨하탄 한복판에서 열리는 ‘2025 코리안 퍼레이드 및 페스티발’ 조직위…
뉴욕시 독립기념일 테러 발생 경고
46%“데이터센터 건설 반대”
버지니아 주민들의 대다수가 데이터센터 건설에 반대하는 것으로 나타났다. 규제를 완화하고 세금 혜택까지 제공할 경우 반대 여론은 더욱 증가했다.…
“온라인에서 미성년자 노리는 포식자들”
한국위해 목숨바친 영령들 추모
제75주년 6.25전쟁 기념일을 맞아 지난 25일 샌프란시스코 프리시디오 공원내 한국전 참전기념비 앞에서 한국전 발발 75주년 기념식이 열렸다…
오클랜드 이스트베이 한인회 독립기념일 퍼레이드
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