2년간 체중이 5% 이상 늘어났거나 줄어드는 등 체중 변화가 심하면 당뇨병 환자는 심혈관 질환이 발생할 가능성이 높다는 연구 결과가 보고됐다.김형관 서울대병원 순환기내과 교수와 …
[2022-04-12]‘분조장’이라는 말이 최근 인터넷에서 유행어가 되고 있다. 분노조절장애의 줄임말로, 사소한 일에 화를 참지 못하고 표출된 공격적인 행동 문제를 가리킨다. 사회 전반에 화가 많은 …
[2022-04-12]영양사가 꼽은 ‘뼈의 노화를 막아주는 식품’은 어떤 게 있을까? 이들 음식으로 하루를 시작하면 전반적인 건강과 체중 유지뿐만 아니라 건강한 뼈를 만들고 유지하는데도 도움된다.미국…
[2022-04-12]야뇨증은 낮에는 소변을 잘 가리는데 밤에 자는 동안 무의식적으로 소변을 보는 증상을 말한다. 소변을 충분히 가릴 나이인데 1주일에 2~3회 정도 이불에 소변을 본다면 야뇨증을 의…
[2022-04-12]족욕은 혈액순환에 도움이 된다. 관절이나 근육 이완에도 효과적이다. 국내 한 연구에서 40도 온도의 물에서 주 4회(1회 20분) 3주간 실험한 결과, 하지부종과 스트레스, 피로…
[2022-04-12]우리나라 국민이 기대 수명(83세)까지 생존하면 암에 걸릴 확률은 38%로 추정된다. 많은 사람들이 암 진단을 받으면 치료가 어려울 것으로 여기지만 난치성 암이라도 조기 진단만 …
[2022-04-12]53세 성인의 피부 세포를 30년 젊게 만들 수 있는 세포 재생 기술이 개발됐다.영국 케임브리지 대학의 생명과학 연구소인 바브라함 연구소(Babraham Institute)는 성…
[2022-04-10]아연(zinc)은 인체 세포를 구성하는 주요 무기물 가운데 하나다.아연은 몸 안에서 생성되지 않아 적정량의 섭취가 중요하다.특히 아동은 조금만 아연이 부족해도 성장을 방해할 수 …
[2022-04-09]노인성 치매의 원인 질환인 알츠하이머병 환자는 낮잠을 많이 자는 것으로 알려져 있다. 이런 환자 중에는 낮에 졸음을 못 참는 기면증(narcolepsy)에 시달리는 경우도 적지 …
[2022-04-09]아침저녁으로 아직 쌀쌀하지만 이제 봄기운이 완연한 계절이 돌아왔다. 그런데도 겨우내 불편하게 했던 눈물흘림이 지속된다면 질환 여부를 의심해봐야 한다.겨울철엔 종종 눈물이 흐른다.…
[2022-04-05]2018년 전 세계에서 209만 명의 유방암 환자가 발생했다(2018 국제 암 보고서). 유방암은 세계에서 가장 흔한 여성 암(24.2%)으로, 사망률도 15%로 가장 높다. 우…
[2022-04-05]어린이는 자주 배가 아프다고 자주 호소한다. 그래서 방치하기 쉬운데, 단순 복통이 아닌 염증성 장 질환이라면 심각한 합병증을 유발할 수 있어 주의가 필요하다.건강보험심사평가원 자…
[2022-04-05]최근 월경 주기가 불규칙해진 여성 B(47)씨는 자꾸 얼굴 전체에 땀이 나고, 우울증까지 생기자 운동과 식이요법을 병행하면서 폐경 증상을 개선하려고 헬스클럽에 등록했다. 하지만 …
[2022-04-05]소아청소년 비만율이 계속 증가하는 가운데 비만과 동반되는 전(前)당뇨병이나 비알코올성 지방간 같은 대사 이상도 유병률이 급증하고 있다는 연구 결과가 나왔다.송경철 용인세브란스병원…
[2022-04-05]녹내장은 시신경이 눌리거나 혈액 공급에 장애가 생겨 시신경 기능에 이상이 생기는 병이다. 당뇨병성망막증, 황반변성과 함께 3대 실명 질환이다. 녹내장 초기에는 뚜렷한 증상이 없어…
[2022-04-05]필자의 병원을 방문하는 당뇨 환자들중에 많은 분들이 필자의 병원에 와서 약을 줄였는데도 당뇨가 획기적으로 좋아졌다고 하시는 분들이 많다. 그러다보니 3시간이 넘게 걸리는곳에서도…
[2022-04-01]건강을 지키는 물 섭취 생활 수칙▲물을 한꺼번에 많이 마시지 말고 여러 번 나눠 마시기▲목이 마르지 않아도 하루에 4, 5잔은 마시기▲음료수 대신 깨끗하고 미네랄이 풍부한 물로 …
[2022-03-31]건조한 날씨가 계속되면 건선을 앓고 있는 환자들에게 여간 고통스러운 일이 아니다. 건선은 경계가 분명한 은백색의 좁쌀 같은 발진으로 덮여 있는 홍반성 피부를 특징으로 하는 만성 …
[2022-03-29]특발성 척추측만증 보조기 치료.[고려대 안암병원 제공]외형 변화로 정서적 고통 커척추가 휘어지는 척추측만증의 80~85%는 청소년기에 까닭 없이 우연히 발생한다. 척추측만증의 대…
[2022-03-29]우리 국민이 즐겨 먹는 식품 중 비타민 D가 가장 많이 포함된 것은 꽃송이 버섯으로 나타났다. 동물성 식품 중에선 달걀이 1위였다.비타민 D는 칼슘 흡수를 도와 뼈를 튼튼하게 해…
[2022-03-29]주식을 팔지않고 자식에게 양도하는 방법이 있나요?
자동차 정비공장에 가서 oil change 하거나 brake pad change 같은 작업을 끝내고 비용을 지불할 때 tip 을 지불해야 합니까, 안 해도 됩니까? 미국 생활에 익숙치 않어 여쭈어 봅니다. 알려주시…
안녕하세요? 저희부부는 미국에 20년전에 와서 1년5개월전에 영주권을 취득한 상태입니다.영주권도 취득해서 내년쯤 고국에 방문할려고 계획하고 있습니다.장모님께서 올 90세로 너무 연로하셔서 돌아가시기전에 찾아뵐려고 …
콜러스투어클럽 여행사에서 기획한 09/11-18 (7박8일) 알라스카 크루즈에서 왕뜸의 개발자 원영두 박사의 선상 강좌를 개최 합니다. 일생동안 터득한 건강정보를 한번 듣고도 평생 활용할 수 있게 쉽게 강의 전수 …
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▶ 25선거구 판사임명위 대의원선거 박윤용·샤론 이 당선 ▶ 주지사 예비선거 민주 호쿨·공화 젤딘 각각 낙승뉴욕주 사상 최초의 한인여성 주하…
버지니아▲ 학교에서 성적인 교재 다룰 때 학부모들에게 고지해야 학교에서 성적인 것이 포함된 교재를 다룰 때는 학부모들에게 미리 알려야 한다.…
SF한인회 전직회장 모임인 한우회(회장 전일현)가 지난 28일 모임을 갖고 곽정연 SF한인회장의 임기 연장에 법적 효력이 없다며 즉각적인 선거…