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건강한 눈 지키기 위한 방법…당뇨병성 안질환 등 정기검진
미 국립보건원(NIH) 산하 국립안연구소(National Eye Institute, NEI)에서 조언하는 건강한 눈을 지키기 위한 방법들을 소개한다.#안과 전문의에게 종합적인 눈…
[2016-03-01]
수족냉증, 교감신경 과민한 ‘레이노 증후군’ 주 원인
수족냉증은 다양한 원인 질환이 있을 수 있지만 대표적인 것은 레이노 증후군(Raynaud’s phenomenon 또는 Raynaud’s syndrome)이다.추운 외부 온도나 심…
[2016-03-01]
잠 부족하면 배고픔·식욕 증가 → 비만 이어져
수면다원검사를 받고 있는 모습. 코골이가 심하거나 불면증이 심하면 한 번 정밀 검사를 받아본다.#잠과 만성질환 관계■기억력기억력을 좋게 하고 싶다면 충분히 잠을 자야 한다. 20…
[2016-03-01]
불면도 괴로운데 비만·당뇨 위험↑
수면을 충분히 취하지 못하면 제2형 당뇨병, 고혈압, 비만, 심혈관계 질환 등 질병에 악영향을 끼칠 수 있다.#수면과 만성질환 관계잠을 충분히 잘 자는 것도건강을 지키는 일이다.…
[2016-03-01]“노인 우울증, 정신문제 아닌 혈관성 장애 탓”
65세 이상 고령인 10명 가운데 1명 꼴로 의학적으로 심각해 반드시 치료가 필요한 우울증을 앓고 있다. 노인성 우울증은 심각도에 따라 주요 우울장애(심한 경우)와 경우울장애(경…
[2016-02-23]
흡연자 폐는 왜 검을까… 해부학, 질병의 단서 쫓다
해부학은 죽은 사람이 대상이라 ‘죽은 학문’으로 불렸지만 최근 절단해부학 등 관련 기술의 진보로 환자치료에 직접적으로 도움을 주는 ‘살아 숨 쉬는 학문’으로 거듭나고 있다. 흡연…
[2016-02-23]
삶의 질을 낮추는 턱관절 장애
턱관절 장애로 병원을 찾는 환자가 해마다 늘고 있다. 예전에 비해 턱관절 장애를 호소하는 연령층도 낮아지고 있다. 최근 국민건강보험공단이 2008년부터 2012년까지 ‘턱관절 장…
[2016-02-23]
근시 인구가 늘어나는 이유는
어린 아이에서 성인까지 안경이나 콘택트렌즈를 끼고 다니는 사람들의 대다수는 근시 눈이다. 근시란 손이 닿는 거리 안의 물체는 선명하게 보이나 그보다 먼 거리의 물체는 초점이 안 …
[2016-02-23]
체했다고 생각하기 쉬운 ‘협심증’
‘협심증’(Angina Pectoris)은 심장의 관상동맥이 좁아져서 생기는 병인데 이때 병의 진행을 막지 못하면 콜레스테롤 플레이크(Plaque)가 터지면서 혈관 내에서 혈소판…
[2016-02-23][의/학/까/페] “치주염 있는 만성 신장병 환자의 사망 …
치아주위 조직에 염증이 생기는 흔한 치과질환인 치주염이 만성 신장병의 예후에 악영향을 미친다는 연구결과가 나왔다. 영국 버밍엄 대학 치과전문의 이언 채플 박사는 치주염이 만성 신…
[2016-02-23][의/학/까/페] “장거리 출퇴근 하는 사람, 뇌혈관·비만…
출퇴근 거리가 길어질수록 건강에는 악영향을 끼치는 것으로 나타났다.중앙대병원 조수현·이상윤 교수팀은 국제학술지에 발표된 여러 역학조사 논문을 인용, 장거리 출퇴근을 하는 사람일수…
[2016-02-23]
배 안 고픈데 간식 땡겨? 걷거나 게임으로 관심 돌려 물 …
배가 고프지 않은데도 자꾸 간식에 손이 간다면, 또 운동량이 충분치 못하다면 결국 체중은 늘게 된다. 최근 헬스데이 뉴스에서 소개한 미 국립 당뇨병, 소화기병, 신장병 연구소(N…
[2016-02-23]
정자 운동성 부족 등 남성 탓 불임도 많다
남성의 의학적 요인이나 생활방식 때문에 불임(난임)이 생길 수 있다.난임(불임)은 여성만의 문제가 결코 아니다. 미 생식의학회(ASRM·American Society for Re…
[2016-02-23]
귀지 제거…“고막 다칠라” 면봉은 사용하지 말아야
귀지는 세균이나 바이러스 감염 및 먼지 등을 막아 외이도와 고막을 보호한다.불필요해 보이고, 별로 깨끗해 보이지 않는 귀지. 쓸모없어 보일지 모르지만 귀 건강에는 필수다. 귀지는…
[2016-02-23]
아몬드·두부·토마토…염증 물리치는 파이터
아몬드에는 식이섬유, 칼슘, 비타민 E 등이 풍부하다.염증의 사전적 의미는 ‘생체 조직이 손상을 입었을 때 체내에서 일어나는 방어적 반응’을 말한다. 인체 면역반응의 한 부분으로…
[2016-02-23]거북목 예방법? “똑바로 앉아라”
현대인들과 컴퓨터는 떼려야 뗄 수 없는 운명. 특히 컴퓨터 작업이 많은 직장인들이라면 더 그렇다. 문제는 이로 인한 직업병이다. 가장 대표적인 것은 오랜 시간 작은 모니터 화면을…
[2016-02-17]다리가 붓고 통증이 가라앉지 않는다면
하지정맥은 하지동맥이 말초혈관을 통해 산소를 공급한 후에 폐와 심장으로 혈액을 운반하는 중요한 혈관이다. 하지정맥의 혈액 흐름은 상대적으로 느리기 때문에 외부의 물리적 자극이나 …
[2016-02-16]만성피로는 왜 생길까
삶과 질이 풍요로워지고 의학의 발전으로 획기적인 수명연장과 많은 성인병이 관리되고 있는 21세기에 오히려 늘어난 것이 만성피로이다.먹는 것도 좋아졌고 약도 좋아졌는데 왜 만성피로…
[2016-02-16]뇌의 MRI를 꼭 찍어야 하는 경우
3년 전 일이다. 35세 남성이 3주 동안 지속된 머리 왼쪽 앞부분의 심한 두통을 호소하며 찾아왔다. 타이레놀이나 애드빌 같은 진통제를 먹어도 낫지 않아서 찾아온 것이었다.환자는…
[2016-02-16][의학까페]“중년기 운동 안하면 노년에 뇌 줄고 노화 빨라…
운동 부족이 뇌 크기 축소와 노화를 촉진할 가능성이 있다는 연구 결과가 나왔다.보스턴 의과대학원 니콜 스파르타노 박사는 이 같은 연구 결과를 지난 10일 신경학회 학회지 ‘신경학…
[2016-02-16]
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이란이 미국과 합의한 휴전 조건에 따라 호르무즈 해협을 개방하되 하루 통과 선박수를 최대 15척으로 엄격히 제한하기로 했다고 타스 통신이 9일…
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VA 오바마케어 가입자 9% 감소…MD는 소폭 증가
‘달 탐사’ 아르테미스 2호 귀환…트럼프 “다음은 화성”
유인 우주탐사선 ‘아르테미스 2호(Ⅱ)’가 달 탐사를 마치고 지구로 귀환했다.미국 항공우주국(NASA) 생중계에 따르면 10일 오후 8시 7분…
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