두개골 자극, 머리의 혈액 좋게해줘 두통등에 탁월한 효과 물구나무서기 자세 물구나무서기 자세는 요가 자세의 왕이라고 알려져 있으며 뇌의 심신종합 조절 기능을 높여…
[2006-07-21]산행 가이드 이번에 소개하는 이 등산 코스는 길고 험하며 등산로가 있는 구간도 있고 등산로 없이 비탈진 산등성이를 마구 걸어야 하는데도 있으므로 체력에 자신이 있고 등산 경…
[2006-07-21]
아이는 자연체험, 어른은 동심 만끽 남가주 각 지역 주립·카운티 공원 내에 있는 크고 작은 30여개의 네이처 센터(Nature Center)가 있다. 비지터(Visitor…
[2006-07-21]라스푸틴과 암흑정치 1917년 10월25일밤 발사된 대포 1발을 신호로 전국에서 볼세비키들이 봉기 러시아는 요즘 넉넉한 표정을 짖고 있다. 석유 값이 미친 것처럼 뛰어…
[2006-07-18]할리웃 알짜 구경거리 LA의 구경거리 중 할리웃을 빼놓을 수 없다. 할리웃은 물론 ‘명성의 거리’나 ‘차이니스 극장’이 있는 지역을 일컫기도 하지만 미국의 영화와 관련된 모…
[2006-07-14]
남가주 유명 피크닉 공원 참리 팍 (Charmlee Park) 말리부 북쪽 산악지역 460에이커 카운티 공원 들꽃전시 네이처센터 ‘오션 비스타’트레일 방문객들에…
[2006-07-14]직사광선·고온서 노출 막고 물에 젖거나 빠지지 않도록 요즘은 여행에 디지털 캠코더나 디지털 카메라는 기본적인 소지품 중 하나이다. 산으로 바다로 향하는 사람들은 휴대전화나 …
[2006-07-14]23일까지 LA스테이플스 센터 27일~8월6일 애나하임공연 136년 전통의 국가 무형문화재 링글링 브라더스 앤드 바넘 & 베일리(Ringling Bros. and Barn…
[2006-07-14]아메리칸 바이웨이 샌타바바라 카운티 북쪽 쿠야마(Cuyama)와 샌타이네즈(Santa Ynez) 밸리는 판에 박힌 듯한 일상을 벗어난 여유를 발견할 수 있는 곳이다…
[2006-07-14]의류 할인점‘필러스’ 의류 - 신발등 다자이너 제품 시중스토어보다 ~ 싸게 팔아 패사디나에 있는 의류점 필러스(Piller’s)…
[2006-07-14]산의 정기를 받아서 그런지 아니면 첩첩산중에서 느끼던 그런 고독감이 집에 들어 왔을 때 제정신을 들게 해서 그런지는 몰라도 여하튼 산행을 하고 온 다음 얼마간은 세상을 살아갈…
[2006-07-14]10달러 이하로 즐길 수 있는 여름철 주말 프로그램 방학을 맞이한 부모들의 가장 큰 관심사는 기나긴 두 달 반을 최대한 유익하고 재미있게 보내는 방법이다. 아이에게 뚜렷한 …
[2006-07-14]웨스트버지니아를 방문할 때는 보통 LA에서 비행기를 타고 뉴욕에 도착해 렌터카로 여행한다. 먼저 뉴욕에서 뉴저지 턴 파이크 사우스 엑시트 6(New Jersey Turn Pi…
[2006-07-14]LA 다운타운 ‘벙커 힐스’ 지역 평일에는 너무 복잡해 업무상의 목적이 아니면 잘 안 나가게 되는 LA 다운타운. 도로를 가득 메우는 자동차의 행렬, 끝없이 들려오는 시끄러…
[2006-07-07]7월은 축제 분위기가 넘치는 달이다. 독립기념일을 맞아 거의 매 주말 곳곳에서 불꽃놀이가 열리고, 방학을 맞이한 어린이들을 위한 놀거리와 야외 문화행사가 줄을 잇는다. 그 중에서…
[2006-07-07]
남가주 레오나 밸리 등 수확 1개월 늦어져 올해는 남가주 지역의 체리시즌이 7월말까지 계속될 전망이다. 남가주에서 가장 유명한 체리 농장지대인 팜데일 인근의 레오나 밸리(…
[2006-07-07]미국의 예쁜 소도시 ‘베스트 3’를 꼽으라고 하면 콜로라도의 아우레이(Ouray)와 펜실베니아의 짐 토프(Jim Thorpe) 그리고 웨스트 버지니아의 윌링(Wheeling)이라…
[2006-07-07]
독자 사무엘 권씨 레드우드·크레이터 레이크 국립공원 여행기 주도 새크라멘토서 북상 첫날2006년 메모리얼 데이 연휴를 맞아 2박3일 일정으로 레드우드 국립공원(Redw…
[2006-07-07]안전한 등산을 하기 위해서는 무엇을 준비할 것인가? 우선 복장이 알맞아야 한다. 계절에 따라 다르겠지만 추울 때는 두꺼운 옷을 입어야 되겠고 여름에는 가벼운 옷차림이 좋겠다.…
[2006-07-07]부동산 부자였지만 검소절약, 무보수로 대통령직 봉사, 노예도 해방 왜 위대한 대통령인가 워싱턴 DC에서 한 시간 거리에 있는 마운트 버논은 워싱턴 대통령(사진)이 살…
[2006-07-04]
























조지 F· 윌 워싱턴포스트 칼럼니스트
양상훈 수필가·시인
전병두 서북미수필가협회 회원
신상철 / 고려대 고고미술사학과 교수
신경립 / 서울경제 논설위원
수잔 최 한미가정상담소 이사장 가정법 전문 변호사
윤민혁 서울경제 실리콘밸리특파원 
장기화되고 있는 연방정부 셧다운 정국에서 저소득층 보충영양지원 프로그램인 ‘SNAP’(푸드스탬프) 지급 차질 문제가 새로운 쟁점으로 급부상하고…

주미대사관 강경화 대사와 한인단체장 간의 상견례가 23일 오후 3시 워싱턴 DC의 대사관 회의실에서 열렸다.지난 6일 부임한 강 대사는 한인단…

트럼프 대통령은 23일 샌프란시스코의 불법이민자 수색 및 범죄 척결을 위한 대규모 단속을 하지 않기로 했다고 밝혔다.트럼프 대통령은 이날 자…