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임신 태교(1)
지금부터 200여 년 전인 조선조 후기에 학자 유희의 모친인 사주당 이씨는 고대 중국에서부터 그 시대까지 전해 내려오는 태교와 우리 고유의 태교를 집대성하여 태교신기를 엮었다. …
[2025-12-03]하지 불안 증후군
50대 후반의 여성 환자가 다리가 시리다는 증상으로 필자를 찾아왔다. 환자는 가만히 앉아 있거나 자려고 잠자리에 들어 누워있을 때 두 다리가 끝에서부터 시리기 시작하여 이후 발전…
[2025-12-03]그리운 동주 오빠
하늘을 올려다보며천천히 별을 세어본다.언제나 ‘시’라는 세계속에서멈추지 않고 흐르던동주 오빠의 마음은투명한 순수 속에 머물러 있었다.동주 오빠는 왜 ‘시’그렇게 쉽게 씌여지는지본…
[2025-12-02]송년유감, 지식층이 쓴 흑역사
2025년은 한국인 모두에게 백팔번뇌 가득한 한 해였다고 정리한다. 불교 법화경(방편품)의 한 구절 안수정등(岸樹井藤)이 연상된다. “맹렬한 불길을 피하는데 미친 코끼리가 달려들…
[2025-12-02]아내란…
아내란 평생의 동반자입니다. 죽는 날까지 감사히 아끼고 보살펴주어야 하며, 때로는 그 보살핌을 기꺼이 받아야 할 사람입니다. 그녀는 인생의 절반을 함께 나누는 사람이며, 기쁨과 …
[2025-12-02]창밖과 안
붉은 물감이 번져가는 가계부 하얗게 마른 붓들 안팎 없이 소슬바람 일으킨다. 셧다운 종료에 붓끝을 다스린다 숙성된 먹물의…
[2025-11-28]무량일념(無量一念)-눈 쌓인 땅 속에서 파초가 솟아나 받든…
어느덧 한국 달력은 소설 절기가 지나고, 동안거 결제가 다가옴을 일러준다. 중국과 한국 등지의 동북아시아에서는 이즈음 눈이 내리기 시작하고, 전통 선원에서는 겨울 안거를 시작한다…
[2025-11-28]추수감사절을 맞이하여
11월 27일 추수감사절은 매사추세츠주 플리머스(Plymouth Rock)에 정착한 청교도인들이 1961년 11월 21일 첫 추수감사예배를 드린지 404주년을 맞는 날이다. 청교…
[2025-11-28]내 삶의 주인공은 나
한국에서 오래 살다 이곳에 오신 분들이라면 공감하시겠지만, 공공장소에서 우리가 얼마나 많은 “규칙”과 “제약” 에 익숙해져 살아왔는지 깨닫는 순간이 찾아옵니다. 공동체와 조화를 …
[2025-11-28]영주권자의 배우자 초청 빨라졌다
2025년 회계연도 쿼터에 의하면 가족이민 2순위(F-2A) 영주권자의 배우자 및 21세 미만 미혼 자녀의 I-130 영주권 청원서의 대기 기간이 3년 이상 걸렸다. 그러나 20…
[2025-11-28]감사할 일들
이번 주는 추수감사절이다. 한 해 동안 수고하고 노력한 걸 거둬들이는, 그리고 그 결과에 감사하는 한주이다. 우리가 이제는 하는 일들이 달라서 당장 눈에 보이는 건 없지만, 한 …
[2025-11-28]미국 주식시장: 장기적 관점의 힘 ②
▲계속하라: 장기적인 관점이 성공을 만든다.시장은 끊임없이 변동하지만, 결과를 결정하는 것은 시장이 아니라 투자자의 행동이다. 우리의 투자철학은 절제된 사고와 장기적 시각에 기반…
[2025-11-28]홀리데이 시즌, 유념해야할 사항들
추수감사절을 기점으로 연말 분위기가 본격화되면 융자시장도 자연스럽게 분주해진다. 거래가 늘어나는 만큼 승인 지연이나 일정 변수 역시 함께 증가하는 경향이 뚜렷하며, 이 시기는 평…
[2025-11-28]‘수승화강’의 비밀
감정이 흐름을 바꾸고, 흐름이 건강을 만든다 한의학에서 건강은 단순히 지금 당장 내 몸에 병이 없는 상태만을 의미하지 않는다. 몸속 기(氣)의 흐름이 자연스럽고 균형 있게 움직이…
[2025-11-27]우엉 이야기
한국인들은 우엉차를 많이 즐긴다. 그렇다면 우엉은 우리 몸에 어떤 좋은 점이 있고, 혹은 부작용은 없는지 알아보자. 우엉은 국화과에 속하는 두해살이풀로, 장에 좋고 식이섬유가 풍…
[2025-11-27]전기스쿠터 사고와 후유증
얼마전에 한 대학생이 극심한 목과 어깨 통증으로 내원 하였다. 학교에서 전동 스쿠터를 타고 다니다가 넘어져서 다쳤다고 하였다. 사고 당시에 스쿠터가 넘어지면서 길에서 굴렀는데, …
[2025-11-27]김설향 교수의 건강하게 오래 살기
교회의 한 젊은 아기엄마로부터 한밤중에 전화가 왔다. 한국에 계신 아버님이 소천해서 급히 한국에 가야한다고 했다. 아직 현직에 계신 젊은 시니어이신데, 새벽 운동을 나가셨다가 쓰…
[2025-11-27]블랙홀에게 배울 점들
보이지 않는 것은존재하지 않는 것이아니다.일 억개 태양의 무게가한 점으로 압축되어파괴자요창조자,부인할 수 없고피할 수 없고너는 나요우리는과거의 그들이며또 미래의 그들.어느 누구도…
[2025-11-25]이창복 장군님을 보내드리며
사나이로 태어나서 할일도 많다만너와 나 나라 지키는 영광에 살았다.전투와 전투 속에 맺어진 전우여산봉우리에 해가 뜨고 해가 질 적에부모형제 나를 믿고 단잠을 이룬다.논산 훈련소에…
[2025-11-25]감사절의 기쁨
미국을 E.T.C의 나라라고 부른다. E.T.C는 Easter(부활절), Thanksgiving Day(감사절), Christmas(성탄절)의 약자다. 각 절기에는 떨어져 살던 …
[2025-11-25]
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