’김승현 정은아의…’ 출연 몸매 가꾸기 비결 공개

배용준의 퍼스널 트레이너 임종필이 SBS ‘김승현 정은아의 좋은 아침’(8월11일, 12일 방송분)에 출연해 배용준이 현재의 몸을 갖게 된 비결을 공개한다.
트레이너로 일하던 피트니스 클럽에서 우연히 배용준을 만난 임종필은 그동안 연약하고 섬세한 이미지로 비춰지던 배용준에게서 강인한 남성의 가능성을 발견해낸다. 이후 배용준의 사진전을 위해 단기간 강도 높은 다이어트와 몸만들기라는 미션이 주어지고, 임종필은 배용준의 퍼스널 트레이너를 맡기로 한다.

이들에게 주어진 시간은 단 100일, 이 기간 동안 임종필은 배용준의 라이프스타일에 맞춰 식단은 물론 운동, 수면량까지 조절하기 시작했다.

배용준은 100일의 기간에 대해 강도 높은 웨이트트레이닝과 염분이 제한된 식단으로 수면장애까지 겪었다고 밝힌 바 있다. 임종필은 이에 대해 100일 동안 몸의 완성도를 위해 전적으로 나를 믿고 의지해준 배용준에 감사한다고 전했다.

철저한 보안아래 담겨진 100일간의 트레이닝 영상이 ‘김승현 정은아의 좋은 아침’을 통해 공개될 예정이다.

임종필은 방송을 통해 배용준의 몸매를 만들어준 파워다이어트 운동법은 물론 닭가슴살 쉐이크, 소고기고구마 범벅 등 손쉽게 만들수 있는 다이어트 음식도 직접 만들어 보여준다.

또한 배용준의 개인 트레이너가 되기 전에 트레이닝을 맡았던 비, 차인표, 권상우, 김주혁 등 스타들의 몸의 비밀, 에피소드를 들려줄 예정이다.


배용준 화보



/한국아이닷컴 뉴스부 reporter@hankooki.com