이상금 한의원


근육의 손상이나 경직의 유발 요인은 잘못된 자세나 습관, 장시간 컴퓨터 사용, 반복되거나 무리하게 힘을 쓰는 동작, 고정된 자세로 작업이나 운동시, 스트레스, 교통사고, 냉방환경, 추위, 영양 불균형 및 결핍 등을 꼽을 수 있습니다. 그리고 근육이 손상되거나 경직된 결과 근육에 단단한 띠와 같은 결절이 생기는 데 이 결절은 방사통을 유발하기 때문에 “발통점”이라고 한다.

“방사통은 대부분 발통점인 결절부위가 아니라 다른 부위에 통증을 방사하는 특징이 있는 데 일례로 승모근(목, 등 양쪽 어깨로 뻗은 근육)의 어깨와 목이 만나는 부위에 발통점이 생기면 측두골, 턱 하부, 목외측 부위에 통증을 방사하여 (편)두통을 일으키거나 치과질환, 뒷목이 뻣뻣하거나 돌리기 힘 든 증상 등이 생기며 승모근 중간이나 하부에 발통점이 생기면 장부에 영향을 주어 심폐기능을 저하시키거나 소화장애를 유발하고 피로해지기 쉽습니다. 목과 어깨 근육이 뭉쳐도 엉뚱하게 두통을 비롯하여 여러 곳에 통증을 유발합니다.” 원인은 목의 근육이 머리쪽 신경 가닥을 압박하기 때문이라고 한다.

치료의 핵심은 먼저 통증의 부위와 양상, 통증의 강도(intensity), 관절의 움직임 제한 등을 조사하여 통증의 원인을 파악한 후 발통점을 찾아 침으로 풀어준 후 맛사지와 운동 요법을 병행하여 손상되거나 경직된 근육을 근원적으로 해소하여 각 종 통증이나 몸의 불편함을 해소하는 것이다.

이 경우 해결책은 흉쇄 유돌근의 발통점을 찾아 침으로 풀어준 후 근육을 강화 시켜 준다. 이는 안면 신경이 흉쇄 유돌기 바로 아래 흉쇄 유돌근을 통과하기 때문이다.

일반적인 두통 및 안면질환 치료에도 불구하고 증상이 호전되지 않으면 목이나 어깨 근육이 뭉쳐 생긴 방사통일 가능성이 크다.

이 상금 원장의 3단계 치료법을 소개한다.

첫번째 단계로 환자의 근육 상태를 정확하게 진단한 후 손상되고 경직되어 통증을 유발하는 발통점(Trigger point)을 찾아 침으로 풀어 근육을 유연하게 한 다음 강화 시켜준다. 2 단계로 근육 맛사지 기구를 사용하여 기(氣)와 혈액순환을 원활하게 도와준다.

끝으로 각 개인의 근육상태에 따라 맞춤 운동법을 병행한다. 근육 약화에 의하여 발생한 통증이나 질환은 반드시 운동이 뒷받침 되어야 한다.

운동요법을 통화여 근육을 강화시켜 주어야지 그렇지 않았을 경우 치료 효과가 떨어지거나 오히려 더 악화시킬 수 있다.

3단계 치료를 통해서 근육의 통증이나 불편함을 최소화 할 수 있고 재발 방지를 위한 교육 및 맞춤 운동으로 유연하면서도 튼튼하게 근육울 유지 및 관리하는 것이 치료의 핵심이라고 한다.

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