▶ 에어로빅부터 발레까지 코스 다양
▶ ■신나는 에어로빅
‘신나는 에어로빅’(원장 조영미)이 2014년 오픈 15주년을 맞아 신규회원 대상 서머 스페셜 이벤트를 준비했다.
2명 이상이 함께 3개월 이상 등록 때 double free 특권이 주어지며, 혼자 3개월 등록 때에는 1개월이 무료 또는 가격을 할인 받을 수 있다. 6개월을 등록하는 고객은 3개월을 무료 연장 또는 가격할인 혜택을 받을 수 있으며, 이 행사는 16일까지 계속된다.
에어로빅은 최대한 많은 양의 산소를 몸에 공급함으로써 폐와 심장의 기능을 촉진 및 신체건강을 탁월히 증진 시키는 유산소 운동 이다. 신나는 에어로빅의 수업방식은 ‘워밍업+몸풀기+근력운동+부분집중운동+아령과 수건체조 번갈아 하기+중간 스트레칭+최신 방송안무 댄스 배우기’로 구성되어 있으며 누구나 따라할 수 있는 몸풀기 동작과 근력운동으로 땀을 낸 후 매달 새로운 작품을 반복 연습함으로써 수업을 진행한다. 경쾌하고 감성 있는 음악으로 재미있게 에어로빅을 즐기면서 살도 빼고 건강도 바로 잡을 수 있는 일석 삼조의 기회를 놓치면 안 될 것이다.
신나는 에어로빅 측은 에어로빅 외에도 다양한 클래스를 진행하고 있다. K-pop댄스(Kids class, Teens class, College/Adult class)부터 라틴댄스, 한국 무용, 발레, fencing 등의 클래스가 준비되어 있으며, 센터 내에는 대형 스크린 2개가 배치되어 있어, 원장 선생의 모든 동작을 뒤쳐짐 없이 따라할 수 있기에, 회원들은 레슨에 더욱 잘 정착할 수 있을 것이다.
신나는 에어로빅 측은 “하루에 1시간 15분을 투자함으로써, 체중감량과 몸치탈출, 그리고 건강을 찾을 수 있는 좋은 기회를 16일까지 잡기 바란다”며 “원거리나 타주에 거주하는 분들을 위해 클래스 동영상을 제공할 것이니 많은 문의를 바란다”고 전했다. 신나는 에어로빅은 매일 아침, 저녁 2개씩 클래스가 준비되어 있으며, 이 많은 클래스를 무제한으로 출석할 수 있다.
주소 5244 Beach Blvd. Buena Park
문의 (714)300-8663
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