이탈리아의 대학병원과 스포츠 의학 연구진이 참여한 임상 연구에서 수면 중 척추를 부드럽게 늘려주도록 설계된 매그니스트레치(MagniStretch) 매트리스가 만성 요통 환자의 통증 완화와 수면의 질 개선에 뿌리 깊은 효과를 보인다는 결과가 발표됐다. 연구 결과는 국제 의학저널 ‘Journal of Surgery’에 2025년 7월자로 게재됐다.

■12개월 사용한 만성 요통 환자 100명 대상
이 연구는 2023~2024년 동안 만성 요통으로 치료받던 환자 100명을 대상으로 진행됐다. 연구팀은 환자들이(MagniStretch) 매트리스를 매일 사용하도록 했으며 통증(VAS), 기능장애(ODI),수면의 질(PSQI) 등을 12개월간 추적했다. 초기 6개월까지는 큰 변화가 없었지만, 12개월이 지나면서 모든 연령대에서 통증·기능·수면의 질이 뚜렷하게 개선됐다.

■효과, 50세 이상에서 가장 두드러져
특히 눈에 띄는 점은 50세 이상 그룹에서 효과가 가장 컸다는 것이다. 통증이 50세 이상은 3.8점 감소, 36~50세는 2.6점 감소, 20~35세는 2.0점 감소를 각각 보였다.연구팀은 “나이가 들수록 척추가 단단해지고 디스크 수분도 줄기 때문에 수동적인 견인(traction)효과에 더 민감하게 반응하는 경향이 있다”고 설명했다. 수면의 질 역시 50세 이상 그룹만이 최종적으로 정상 수면 수준에 가까운 수치를 기록했다.

■수면 중 자연스럽게 척추 견인..물리치료 원리 적용
MagniStretch매트리스는 등과 허리 부분에 경사진 구조(슬로프)가 적용되어 누워 있는 동안 체중을 활용해 척추를 자연스럽게 길게 늘려주는 설계다. 이는 물리치료에서 쓰이는 척추 견인 치료(traction therapy)와 유사한 원리로, ▶디스크 압력 감소 ▶굳어진 근육 이완 ▶척추 정렬 개선 ▶압력 분산 등의 효과를 유도한다. 연구진은 “별도의 기계장치나 전원이 필요 없는 비침습적 요통 관리 방식”이라는 점도 장점으로 꼽았다.

■ “꾸준히 사용할수록 효과”… 장기적 관리 도구로 주목
연구진은 “매트리스 효과가 서서히 나타나지만 꾸준히 누적되는 특징이 있다”며 “장기적으로 요통을 관리하고 수면까지 개선할 수 있는 보조요법으로 가능성이 크다”고 평가했다. 특히 운동이나 물리치료가 어려운 고령층이나 만성환자에게 적합한 옵션으로 제시했다. 또한 진통제 의존도를 낮출 가능성도 있어, 고령층 건강관리 측면에서 의미가 크다는 설명이다.

■연구 한계도 존재… “추가 임상 필요”
연구진은 다음과 같은 제한점으로 ▶비교군(플라시보 매트리스) 부재 ▶통증·수면 평가의 자가 보고 방식 ▶매트리스 사용량의 객관적 검증 어려움 ▶단일 기관 연구 등을 언급했으나 그럼에도 불구하고 연구진은 “MagniStretch는 만성 요통 관리의 새로운 보조 치료법으로 충분한 가치가 있다”며 “향후 대규모 연구가 필요하다”고 강조했다.

■결론
이번 연구는 MagniStretch 매트리스가 만성 요통 환자의 통증·기능·수면 개선에 의미 있는 효과를 보이며, 특히 중·장년층(50세 이상)에서 더욱 두드러진 혜택이 나타난다는 점을 확인했다.

수면 중 척추를 자연스럽게 늘려주는 생체역학적 설계가 향후 친환경적 건강한 소재로 사용된 매그니플랙스 매트리스가 요통 치료의 새로운 대안으로 주목 받고 있고 매그니플랙스사에서 나온magniflex 베개도 어깨통증과 목 통증 치료에 효과가 있는 것으로 알려져 있어 사랑하는 사람에게 연말연시 최고의 가치 있는 선물로 인기가 높다

미 동부 판매처인 하이트론(Hitrons) 관계자는 “지난 10여 년간 Magniflex 매트리스를 판매해 왔고 구입하신 분들이 대부분 사용 후 만족도가 매우 높고 특히 어깨통증 허리통증에 시달린 분들이 많은 효과를 봤다”고 전했다.

■판매 매장 전화안내
웹사이트 www.hitrons.com
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