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조만철 칼럼 나를 찾아서 피아노
초등학교 3학년 때인가, 조용하고 무더운 여름 방학. 하기 싫은 피아노 연습을 하고 있다. 매미소리가 어디선가 들린다. 아이들의 왁자지껄 노는 소리가 들린다. 칼싸움도 하고, 찜…
[2003-07-26]‘더위 지친 입맛 유혹’ 스시 롤
밥, 초밥초에 버무려 오이, 아보카도 각종 생선함께 말아 와사비 간장찍어 ‘쏙’ 필라델피아 롤, 드래곤 롤, 하와이언 롤, 케이전 롤, 선샤인 롤… 화려한 스…
[2003-07-23]이렇게 만들어봐요
김치 토마토 스파게티 삶아 건진 스파게티는 올리브유에 볶아야 ▲재료: 스파게티 200g, 김치 150g, 토마토 2개, 다진 셀러리·토마토홀·올리브오일 3큰술씩, 베이…
[2003-07-23]스피드 쿠킹 제육 무조림
준비시간 7분 조리시간 15분 돼지고기, 무 함께 볶은후 양념 넣고 다시볶다 졸여 ▲재료: (2인분): 간장 10g, 고추장 10g, 고춧가루 6g, 돼지고기 …
[2003-07-23]내가 좋아하는 음식 ‘스시’
“담백한 생선초밥이 건강식” 기름기없는 튜나 즐겨 야채 듬뿍넣은 비빔밥 된장찌개, 김치도 선호 몸에 나쁜 고기는 NO ● 내과의사 차민영씨 의사 하고…
[2003-07-23]알아두세요 ‘여름철 보양식은 삼계탕이 으뜸’
여름철 무더위를 이겨내기 위한 보양식으로 삼계탕이 으뜸으로 꼽혔다. 13일 한국의 한 백화점이 홈페이지를 통해 실시한 설문조사에 따르면 응답자 804명 가운데 65.1%인 52…
[2003-07-23]과일상식 수박
수분이 주성분인 수박은 여름철 탈수 예방에 최적이다. 몸을 차게 하기 때문에 일사병 예방, 스포츠를 하는 사람에게도 좋다. 그러나 냉증이 있거나 설사를 자주 하는 사람은 많이 먹…
[2003-07-23]정숙희 기자의 주방일기
아줌마의 생일 지난주는 나의 ‘생일주간’이었다. 아들이 캠핑 가고 없던 한 주 동안 거의 매일 저녁 이팀, 저팀 만나며 계속적인 축하연을 가졌다. 중년의 아줌마가 생일을…
[2003-07-23]삼학도 아구찜&회덮밥
“신선한 재료사용이 비결” 주방장, 일식 만들기 3대째 맛· 정성· 분위기도 뛰어나 요즘 부모와 조부모의 직업을 이어받아 업으로 삼는 사람들을 찾아보기는 쉽지 않…
[2003-07-23]뚜띠 젤라띠
정통 이탈리아 아이스크림 맛 가족 대대로 60여년간 재료 생산 제철 과일로 만든 소르베도 일품 세기 이탈리아 플로렌틴의 건축가 베르나르도 부온딸렌띠가 처음으로 만…
[2003-07-23]맥주 “많이 마시면 살찐다”
발효 온도· 숙성기간 · 맥아즙 농도따라 분류 섬유질 다량 콜레스테롤 낮춰주고 소화돕기도 무더위가 기승을 부리는 여름, 하루 종일 흘린 땀을 샤워로 깨끗이 씻어낸 후…
[2003-07-23]양배추 피클
▲재료(4인분): 양배추 1/2통, 당근 1/3개, 풋고추 3개, 마른 고추 2개, 절임국물(식초와 물 1컵씩, 설탕 1/2컵, 소금 1큰술, 월계수잎(bay leaf) 3장, …
[2003-07-22]흙을 빚어‘병든 마음’치유
‘도자기 교실’여는 도예가 김영신씨 흙은 생명의 뿌리, 창조는 삶의 작업 결과에 자긍심 느껴 스트레스 말끔히 “흙은 우리 생명의 뿌리입니다. 흙으로 빚어지는 창조적 …
[2003-07-19]비탈에 선 아이들
엄마, 아직도 꿈꾸고 있는가?’ 따르릉, 따르릉, 유난히도 전화가 끊임없이 울리고, 정신없이 바쁜 시간 “거기 청소년 아이들 문제 해결하는 곳인가요?”하는 그다지 예의 있지…
[2003-07-19]여성 신간
열 받지 않고 10대 자녀와 싸우는 법 캘리포니아에서 25년간 중학교 카운슬러로 일하면서 수많은 청소년과 학부모를 상담해 온 청소년 전문가인 저자는 여섯 자녀의 엄…
[2003-07-19]여성 칼럼 세상사는 이야기 친구, 내 친구
지난 겨울 내 생일이었다. 한국에서 오신 친정 엄마와 외출했다가 돌아오는 길이었는데, 현관 앞에 길다란 익스프레스 박스가 놓여 있었다. 풀어보니 꽃이었다. 어머니는 “이 서방이 …
[2003-07-19]생활매너 이야기 신체언어
의사전달 방법에는 말을 사용하는 방법과 말을 사용치 않는 방법이 있습니다. 말을 사용치 않는 의사전달을 ‘비언어적 의사소통’(non-verbal communication), 흔히…
[2003-07-19]미용성형코너 보톡스와 땀냄새
꽤 많은 분들이 겨드랑이에 심하게 땀이 나고 냄새까지 겸하는 경우가 있다. 정도에 따라 옷이 젖고 냄새도 심해 주위사람에게 영향을 줄 수도 있어 고민을 하게된다. 예전에는 수…
[2003-07-19]앗, 위험! 이런 장난감 환불·교환해줍니다
알게 모르게 위험한 장난감이나 아동용품이 많다. 최근 6군데 아동용품 제조회사들은 작년 말부터 올 봄 중에 판매한 자사 제품에 대해 위험성이나 하자가 있는 상품들을 발표하고 회수…
[2003-07-19]탄력있는 예쁜 가슴 스트레칭 ３가지
여자라면 누구나 적당한 크기에 예쁜 모양의 가슴을 갖고 싶어한다. 얇은 옷으로 바디라인이 가차없이 드러나는 여름철엔 더욱 절실한 바램. 최근 가슴 성형수술을 하지 않고 가슴이 예…
[2003-07-19]
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한인사회도 ‘K자형 소비 양극화’
오피니언
옥세철 논설위원‘중동판 그레이트 게임’의 서막이…
조옥규 수필가 장미꽃을 든 여자
메건 매카들 워싱턴포스트 칼럼니스트 앤트로픽의 새로운 ‘악몽’이 의미하는 것
‘출생시민권’ 흔들기 멈춰야
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우표와 주화에 새기는 한미 우호
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[윌셔에서] 서로의 거울로 늙어가는 일
- 조철환 한국일보 오피니언에디터
[지평선] 진영을 뛰어넘는 보수주의
- 김현 더불어민주당 의원
[로터리] 에이전틱 AI 시대의 책임과 과제
지사별 뉴스
트럼프“미국 협상단 20일 파키스탄에”…이란측“봉쇄부터 풀라”
도널드 트럼프 대통령은 19일 미국 대표단이 이란과 협상을 위해 파키스탄으로 가고 있다고 밝혔다. 그러나 이란이 합의하지 않으면 핵심 인프라 …
ICE, 다카 수혜자 추방 본격화
총 들고 가출 등 치명적인 정신적 위기 있었다
순회법원 “정신과 전문가 도움없어 우려” 표명 이혼 소송 2년간 ‘한지붕 아래 별거’로 긴장감“이달 30일까지 집 떠나라” 명령이 기점된 듯…
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도널드 트럼프 대통령이 18일 이란의 호르무즈 해협 재봉쇄 및 이란과의 종전 협상을 논의하기 위해 백악관 상황실 회의를 소집했다고 미 인터넷매…
둘 다섯’ 공연 성황리에 마쳐
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