Washington DC
- 건강일반
줄넘기·춤추기·권투·파워 워킹 하면 심장 튼튼
카디오 운동은 심혈관(cardiovascular)에서 ‘카디오’를 딴 운동을 말하는데, 쉽게 말해 심장강화 운동으로 대개 유산소 운동을 말한다.카디오 운동은 체중 관리, 심장질환…
[2016-07-12]
화장품 속 납·수은 ‘태아 악영향’
유해한 화학물질은 차량이 내뿜는 매연 등으로 공기 중에 작은 분자로 떠 있으며 샴푸나 컨디셔너 제품, 그리고 플래스틱 용기 제품에 3번, 6번, 7번이라 표기된 제품에는 프탈레이…
[2016-07-12]대상포진 10명 중 6명 50대 이상
지난해 대상포진으로 의료기관을 찾은 환자 10명 중 6명은 50대 이상인 것으로 나타났다. 전체 여성 환자는 남성보다 1.6배 더 많아 특히 주의가 필요하다. 29일 국민건…
[2015-10-06]골초의 장수 “좋은 DNA 때문”
평생 흡연을 했음에도 일부 흡연자들은 건강한 폐를 갖고 있는 이유가 영국 과학자들에 의해 밝혀졌다. 영국 의학연구협의회 연구팀이 5만명이 넘는 흡연자를 대상으로 조사한 결과…
[2015-10-06]
갈증 때 마시는 물, 수분 유지에 충분… 설탕, 아이들 학…
[건강 상식에 대한 오해들] 물을 꼭 컵으로 8잔 마셔야 할까? 달걀은 정말 심장건강에 해로울까? 최근건강·의료 정보 사이트 ‘웹 엠디’(WebMD)가 10가지 건강 미신을…
[2015-10-06]“가슴 잘라낸 것 부끄러운 일 아니에요”
[인터뷰 - 유방암 여성 돕기 단체 ‘샤인’ 캐서린 김 회장] “10년 전이나 지금이나 한결같은 바람은 환자들이 음지에서 양지로 나와 당당하게 도움을 주고받으면서 긍정적인 …
[2015-10-06]비만 최대 고민… 우울증 무시하다 큰 코
【10대 청소년 건강문제】 유아·아동기에는 소아과 정기검진을 자주 가는 편이지만, 10대가 지나면 맞아야 할 백신 숫자도 적어지고, 소아과 방문을 등한시하게 된다. 하지만 …
[2015-10-06]혈액검사 알면 내 몸 질병 ‘한 눈에’
피, 내 몸속에 흐르는 붉은 액체 혈액은 혈관을 통해 온몸을 돌면서 산소와 영양소 등을 공급해주고 노폐물을 운반하여 신장을 통해 배설될 수 있도록 해주는 고마운 존재다. 그…
[2015-09-30]BUN·HDL은 뭐지?… 혈액검사표 이렇게 보세요
BUN, AST, MCV가 뭐지? 건강검진의 기본인 혈액검사, 피 속의 물질들을 측정해 건강상태를 파악하는 혈액검사는 단 한 번의 채혈로 간, 신장, 심장 등 인체 중요 기관들의…
[2015-09-30]신장질환 땐 적혈구·홍역 땐 백혈구 증가
■혈액검사(Complete Blood Count) 가장 기본적인 혈액검사로 혈구 검사라고도 불린다. 혈색소, 헤마토크릿(혈구용적), 적혈구, 백혈구, 혈소판수, 백혈구의 세…
[2015-09-30]더운 날씨를 이겨내는 체력 강화 동작
무더운 여름. 떨어지는 기력을 보충하는 체력 강화 동작을 소개한다.
[2015-09-30]10월부터 독감시즌 백신주사 미리 맞아야
“감기, 독감 지금부터 예방하세요” 아직 더운데 벌써 독감 얘기인가 싶지만, 미국에서 독감시즌은 매년 10월부터 시작돼 이듬해 5월까지다. 가장 기승을 부리는 시기는 12월…
[2015-09-29]’떡보다 빵’ 즐겨먹는 사람 대장암 발병률 2배 높아
떡과 빵으로 대변되는 동·서양식 식습관에 따라 대장암 발생률이 2배 이상의 차이를 보인다는 연구결과가 나왔다. 대장암은 한국에서 세 번째로 흔한 암이다. 강남 세브란스병원 …
[2015-09-29]앉았다 일어섰을 때 현기증 기립성 저혈압, 조기사망 위험
앉아 있다 일어섰을 때 현기증을 느끼는 기립성 저혈압은 심각한 신경질환과 조기사망 위험을 알리는 경고신호일 수 있다는 연구결과가 나왔다. 하버드대 의과대학 신경과 전문의 크…
[2015-09-29]식습관 바꾸면 ‘달리기 설사’ 예방에 도움
마라톤 같은 장거리 달리기 연습을하다 보면 달리기를 하던 중에, 또는달리기를 끝내자마자 급히 화장실에가야만 하는 일명 ‘달리기 선수 설사(runner’s diarrhea)로 인해…
[2015-09-29]
운동과 주말 여행으로 ‘행복 충전’
가을이 되면서 자녀들을 대학으로 떠나보낸 경우 마음 한구석이 쓸쓸하다고 호소하는 여성들이 많다. 갱년기로 우울증이 심해지는 경우도 있다. 건강잡지 ‘헬스’가 마음을 개선시킬…
[2015-09-29]
우울증과 관련 깊어‘폭식도 정신질환’
폭식장애(Binge eating disorder)는 정기적으로 폭식하며, 음식을먹는 것에 대한 조절을 상실한 경우를 말한다. 적어도 3개월간 일주일에 한 번 이상 폭식하는 것이계…
[2015-09-29]백 가지 독 없앤다는 칡 늦여름 피는 꽃은 향기도 달콤
과거에 인디언들은 전쟁을 할 때 적들에게 치명상을 입히기 위해 화살촉에 독을 발랐다고 한다. 독화살에 맞아 고열에 시달리고 사경을 헤매게 되면 그 독을 해독하기 위해 다려먹는 식…
[2015-09-29]하체를 튼튼하게 만들어 주는 요가
하체 근력을 향상시켜주는 요가 동작을 통해 안정된 스윙 축을 만들어 보자.
[2015-09-23]스트레스가 척추에 미치는 영향
현대인들이 피할 수 없는 과도한 스트레스가 우리 몸에 쌓이면, 인체에 부정적인 영향을 미치는데 우울증과 같은 정신적인 문제뿐 아니라, 고혈압과 같은 심혈관 질환의 위험을 높이고,…
[2015-09-22]
- 1
이란, 미국이 석유 인프라 때리면 중동내 석… - 2
美, ‘이란 석유수출 거점’ 하르그섬 폭격…… - 3
김민석 “밴스 부통령,대미투자법 통과 환영” - 4
美, 호르무즈 봉쇄해제 압박…이란젖줄 하르그… - 5
韓정부 상대 소송 예고한 쿠팡 투자사, 지분… - 6
문근영, 희귀병 진단→수술 4번만 완치 후.… - 7
金총리 “트럼프, 김정은 만남 방중 때 혹은… - 8
‘결혼 전 말 아낀’ 티파니, 혼인 신고 후… - 9
1월 구인 규모 695만명으로 반등…… 1 - 10
“다카이치, 트럼프에 ‘골든돔’ 참가… 1
- 11
한국야구, “오늘 도미니카 넘고 4강 간다” - 12
“한국이 이길 확률 30% 이상” AI도 도… - 13
‘제2 전쟁터’ 레바논, 사망자 700명 육… - 14DC 최저임금 25달러 추진…자영업자 ‘반발’
- 15
유대교회당 공격범은 이스라엘 레바논 공습에 … - 16
이번엔 ‘강제 노동’ 조준… 미국,한중일 등… - 17
李대통령 “근거없는 허위주장 그대로 옮기는 … - 18
류현진 국대 은퇴 공식화! “이제는 마지막일… - 19
현대차, 북미서 신형 팰리세이드 판매 중단…… - 20
고영욱, 이상민 또 저격.. ‘룰라 표절’ …
- 21
OECD대사에 인권 전문가 해외 공관장 ‘보… - 22
미국, 캐나다 추격 뿌리치고 5-3 승리…준… - 23
테러·고유가 ‘전쟁 부메랑’ 맞는 미국인들…… - 24
‘공소취소 거래설’ 책임론에도 사과 거부… … - 25
이란 ‘유가 인질’… 호르무즈 기뢰 설치 - 26
‘제재위반 논란’ 이란 최고지도자 엑스 유료… - 27
한국 주유소 가격표는 아직… “2만원만 넣을… - 28선천적 복수국적‘맹점’… 한인 2세들만‘차별’ 1
- 29
국제유가, 이란 항전의지에 3%↑…브렌트유 … - 30
‘이나영♥’ 원빈, ‘편스토랑’ 출격? 이정…
![[패럴림픽]](http://image.koreatimes.com//manage/la/images/sports/1773437465_sports_image_1.jpg)
오피니언
이란 전쟁 장기화… 세계 경제에 먹구름
-
한인 연방법원 판사 증가의 의미
메건 매카들 워싱턴포스트 칼럼니스트 [메건 매카들 칼럼] 억만장자 부유세의 신화
- 기민석 목사·한국침례신학대 교수
[인문산책] 인류의 폭군 길들이기
- 김인자 시인·수필가
[금요단상] 지식인들의 역할
- 심상용 / 서울대 미술관장
[미술 다시보기] ‘빛의 화가’ 르누아르 다시 읽기
- 김정곤 / 서울경제 논설위원
[만화경] ‘칼이 된 방패’ 특허
- 한 영 재미수필가협회 회장
[한영의 독서칼럼] 그들이 가지고 다닌 것들
- 김종문 한경대 석좌교수 법무법인 태평양 고문
[로터리] 좋은 규제를 갖기 위해 해야 할 일
지사별 뉴스
한국야구, “오늘 도미니카 넘고 4강 간다”
‘2026 월드베이스볼클래식’(WBC) 8강전 경기를 앞둔 한국 야구대표팀 선수들이 12일 플로리다 마이애미 FIU 베이스볼 스타디움에서 훈련…
선천적 복수국적‘맹점’… 한인 2세들만‘차별’
미-이란 전쟁, 워싱턴 한인사회에도 파장
미국과 이란 간 군사 충돌이 중동 지역으로 확전되면서 워싱턴 지역 한인사회에서도 전쟁의 여파를 우려하는 목소리가 나오고 있다. 유가 상승과 물…
DC 최저임금 25달러 추진…자영업자 ‘반발’
美국방 “이란 새 최고지도자, 부상 당해…외모 훼손된 듯”
피트 헤그세스 국방부(전쟁부) 장관은 이란의 새 최고지도자 모즈타바 하메네이가 부상을 당했으며, 그로 인해 외모가 훼손됐을 가능성이 크다고 1…
‘백향목 장학회’ 장학생 선발
- 로그인
- 회원가입
Koreatimes.com 서비스는 Ktown1st.com과 통합계정입니다. 계정이 없으신 분은 회원가입을 해 주세요.
.png)
