Washington DC
- 건강일반
담배 피는 내가 폐암 걸릴 확률은?
담배는 해롭다. 폐암의 직접적인 원인이다. 이런 사실을 흡연자들은 잘 안다. 그러나 이미 입증된 이같은 사실에 대한 흡연자들의 반응은 매우 이율배반적이다. 당장 끊으면 될 텐데 …
[2003-04-09]독감 예방 주사 심장마비에도 효능
노인들이 독감 예방주사를 맞으면 독감 바이러스도 피하고 심장질환이나 뇌졸중을 앓을 위험도 줄어든다. 뉴잉글랜드의학저널에 최근 발표된 연구에 의하면 독감예방주사를 맞은 노인들…
[2003-04-08]단전호흡 한인타운내 수련원 순방
기의 흐름 도와 심신 건강 목표 수련법은 다양 건강에 신경 쓰는 사람들 사이에 한국 전통의 수련법이 인기를 끌고 있다. 단전호흡, 기체조, 뇌호흡 등의 이름으로 알려진 이들…
[2003-03-14]유아 ‘코막힘’ 대부분 감기 탓
만성 비염이나 앨러지 원인도 커피 마시거나 다이어트 여성 흡연·음주에 노출 가능성 앨러지가 기승을 부리는 요즘, 아기가 젖을 안 먹고 자꾸 보채기만 한다면 앨러지…
[2003-03-14]하루 1만보 걷기 ‘최고의 보약’
40여분 걸리는 4마일 남짓 거리 팔 크게 흔들고 빠른 듯한 걸음 효과 허리에 차는 ‘만보기’사용하면 편리 “걷는 것이 최고의 약”이라는 히포크라테스의 말대로 걸어…
[2003-03-14]‘하루를 활기차게 하는 원동력’ 아침식사
청소년들엔 정신활동등 에너지 충당에 필수적 거르면 능률 저하 부족량 채우려 폭식 비만 불러 성공을 위한 비결 중에 ‘아침식사를 거르지 말라’는 말이 있다. 그만큼 아침…
[2003-01-09]잘못된 식습관 바꾸면 암 안무섭다
암의 공포에서 벗어나는 1차적인 방법은 암 발생 자체를 예방하는 것이고, 2차적으로는 암을 조기에 발견해 치료하는 것이다. 암을 예방하기 위해서는 암을 일으키는 위험요인을…
[2002-12-02]“우리집은 90세가 평균이야”
“항상기뻐하고 감사해야” 독실한 신앙생활 큰도움 형제자매 모두 90 넘어 “항상 기뻐하고 감사하는 마음으로 사는 것 외에 다른 비결이 없지요” 90을 넘긴 나이라…
[2002-11-22]적대적인 아이 신체건강도 나쁘다
다른 사람을 믿지 못하고 적대적인 어린이는 당뇨나 심장병을 않을 위험성이 더 큰 것으로 나타났다. 피츠버그 대학이 최근 발표한 이 연구보고서는 적개심의 강도와 심장질환위험성의…
[2002-10-23]몸에 좋은 기름 아보카도유 인기 몰이
지방이라면 경기를 일으키는 세태인지라 입으로 들어가는 기름 한 방울에도 신경이 쓰인다. 몸에 좋은 기름이라고 해바라기유와 올리브유가 인기를 끌더니 최근에는 아보카도 기름이 상종가…
[2002-10-23]여성이 기침으로 더 고통받는 이유는
외부 환경의 자극에 대해 여성은 남성보다 두배는 더 민감하다는 연구결과가 나와 왜 더 많은 여성들이 만성적인 기침으로 고생하는가 하는 의문에 대한 답을 던져주고 있다. 영국의 …
[2002-10-23]“마라토너들이여, 물을 많이 마시라구요?” 물 많이 마시면…
장시간 운동시 물섭취 과하면 위험 혈중 염분 떨어져 세포 제 기능 상실 달리기는 많은 사람들에게 하나의 종교다. 한번 달리는 맛을 알게 되면 흠뻑 빠지게 된다. 마라톤…
[2002-10-02]고양이를 조심하세요
고양이를 좋아하는 사람들에게는 듣기 거북한 말이겠지만 고양이는 여러 가지 감염의 매개체가 될 수 있다. 고양이가 일으키는 질환을 연구해온 뉴욕 의대와 커넥티컷 가축 의료 시스…
[2002-10-02]부부는 질병도 닮아
부부는 일심동체라 했던가. 부부란 교육수준이나 경제사정이 비슷한 사람끼리 엮어지기 쉽지만 같이 살다가 보면 질병도 닮는다는 한 연구결과가 나왔다. 유타주 브리검 영 대학이 발…
[2002-09-18]담배 끊는 검 별 효용없다
담배를 끊기 위한 검이나 패취등 니코틴 대체품은 장기적으로는 별 효용이 없는 것으로 조사됐다. 샌디에고 대학의 최근 연구에 의하면 금단현상을 완화시키는 금연 보조제들은 지난…
[2002-09-18]“건강한 사람이 왜 CT 검진을 받아?”
온 몸의 병든 구석을 족집게처럼 찍어낸다는 CT촬영. 최근들어 CT촬영이 증가하고 있지만 이 하이텍 신체검진이 신체상태에 잘못된 얼람을 울릴수도 있을 뿐 아니라 불필요하게 방사선…
[2002-09-17]에스트로겐 대신 ‘콩’
지난 7월 에스트로겐과 프로게스틴을 투여하는 호르몬 대체요법(HRT)이 심장질환과 유방암등을 초래할 수 있다는 연구결과가 발표된뒤 이를 대체할 수 있는 식이요법으로 콩제품이 인기…
[2002-09-11]뚱뚱하면 봉급도 작아
비만인 직원은 같은 일을 하는 동료보다 평균 2.5% 봉급이 적은 것으로 나타났다. 의학저널 헬스 이코노믹스에 발표된 최근 연구에 의하면 특히 비만에 따른 봉급상의 불이익…
[2002-09-11]보톡스(Botox) 주사
보톡스란 클로스트리움 보틀라이눔(Clostridium botulinum)이라는 박테리아에서 나오는 신경독으로 운동신경과 근육이 만나는 곳에서 신경전달물질인 아세티콜린(Acetyl…
[2002-06-06]자가 테스트기 있으면 ‘나도 반의사’
자가 의학 테스트로 당신의 삶을 위협하는 숨겨진 병을 찾아내자. 고혈압, 높은 콜레스테롤, 당 수치, 호흡 문제 등을 발견할 수 있다. 일반적으로 이 테스트는 간편하고 정확한 편…
[2002-05-21]
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미네소타주 ‘ICE 총격’ 반발 소송… “연…
오피니언
정숙희 논설위원새로 나온 이상한 식품 피라미드
데이빗 이그나티우스 워싱턴포스트 칼럼니스트 [데이빗 이그나티우스 칼럼] 그린란드에 대한 트럼프의 위험한 집착
- 김동찬 시민참여센터 대표
[미국은 지금] 침팬지의 그루밍과 인간의 민주주의
- 이명숙 수필가
[수요 에세이] 문화강국
- 신경립 / 서울경제 논설위원
[만화경] ‘구리 박사’ 은퇴설
노세희 부국장대우·사회부장 먼로 독트린과 돈로 독트린
민경훈 논설위원트렌턴, 멜로스, 시실리, 레욱트라
한형석 사회부 부장대우 LA 시장 선거 구도와 선택지
- 정유환 수필가
[화요칼럼] 어머님 전(前) 상서
지사별 뉴스
“뉴욕주민 생활비 부담 확 줄이겠다”
▶ 자동차·주택 보험료, 공공요금 인하뉴욕주가 무상보육 확대와 임차인 보호, 공공요금 규제 강화 등을 올해 주요 역점 정책으로 정하고 뉴욕주민…
‘내란 우두머리’ 윤 전 대통령에 사형 구형
연방의회서 “한인 위상·한미동맹 제고” 한목소리
한인 이민자들이 미국에 도착한 123주년을 기념하고 한인들의 미국 사회에의 기여를 알리는 ‘제 21회 미주 한인의 날’ 행사가 13일 연방의회…
한국학교 방향성 재정립 모색
트럼프 “美시민에 사기친 귀화 이민자, 국적 불문 시민권 박탈”
도널드 트럼프 대통령은 13일 “소말리아든 어디 출신이든, 귀화 이민자 중 우리 시민들을 상대로 사기를 쳐 유죄 판결을 받으면 시민권을 박탈할…
살림으로 뿌리내리다- 테이크루트 안미정 대표의 요리 이야기 (9)
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