Washington DC
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한 번 손상되면 회복 어렵고 ‘실명 위험’
망막 질환 황반변성·당뇨병성 망막병증 망막은 우리 눈에서 매우 중요한 신경조직이다. 빛이 수정체에서 굴절돼 통과되면 망막의 황반에 상이 맺혀 사물을 또렷하게 보게 된다. 시…
[2013-07-02]늦게 자면 비염이 심해지는 이유
이 글을 읽는 부모님들의 어린 시절에는 밤에 그다지 할 것이 없었다. 해가 지기 전에 집에 가서 밥 먹고 학교 숙제하고 책보다가 자는 일이 하루 일과였다. 하지만 요즘 아이들은 …
[2013-07-02]`글로코사민+콘드로이친’ 복용 퇴행성관절염 환자 80% 통…
#비타민 D터프츠 메디칼 센터가 지난 1월에 발표한 연구에 따르면 비타민 D를 복용한다고 해서 무릎 퇴행성관절염(골관절염) 통증이 줄거나 진행을 늦추지는 못하는 것으로 밝혀졌다.…
[2013-07-02]피부에 콜레스테롤 농도 높은 사람, 모기에 잘 물린다
여름철 모기에 더 잘 물리는 사람은 왜 그럴까? 또 여행만 했다 하면 변비가 생기는데… 기름진 음식을 자주 먹는 것도 아닌데 콜레스테롤이 높다면? 각종 건강 궁금증을 모아보았다.…
[2013-07-02]비타민 D, 당뇨 환자의 고혈압·우울증 완화
비타민D가 2형(성인)당뇨병 환자의 고혈압과 우울증세를 완화시키는 데 도움이 된다는 연구결과가 나왔다. 시카고 로욜라 대학교 간호대학의 수 펜코퍼 박사가 비타민D가 부족한 …
[2013-07-02]
숙면에 도움되는 음식들 토마토·조개·견과류·딸기…
영양을 고루 섭취하는 것은 숙면을 취하는데도 좋다. 펜실베니아 대학의 최근 연구에 따르면 건강한 수면 패턴을 갖고 있는 사람들은 대개 골고루 다양하게 먹는 식습관을 갖고 있는 것…
[2013-07-02]
잘못된 자세 인한 허리뼈 변형 디스크·두통·학습장애 유발
척추측만증(Scoliosis)은 척추의 만곡(curve)에 문제가 있는 상태다. 남가주 한인 여성으로는 유일한 소아·청소년 전문 카이로프랙터(Diplomate in Clinica…
[2013-06-25]“세 살 때 식습관이 심장건강 좌우”
어렸을 때부터 잘못된 식습관을 들이면 심장병에 걸릴 위험이 커진다는 연구결과가 나왔다. 캐나다의 세인트 마이클 병원 연구진에 따르면 식사할 때 TV를 보거나 간식으로 배를 …
[2013-06-25]10대 비만, 난청 발생 위험 높아
10대 비만이 난청 위험과 연관이 있다는 연구 결과가 나왔다. 컬럼비아 대학 메디칼센터 두경부 외과 전문의 아닐 랄와니 박사는 비만한 10대는 체중이 정상인 아이들에 비해 …
[2013-06-25]자궁경부암 백신 덕 성병 크게 줄어
미국에 자궁경부암 백신이 도입되면서 10대 여성 전체의 성병 감염률이 56%나 크게 줄었다고 질병통제예방센터(CDC)가 발표했다. CDC 연구팀이 자궁경부암 백신이 도입되기…
[2013-06-25]갈증·식욕증가·체중변화, 당뇨경고 시그날
LA 한인타운에 거주하는 최모(37) 주부는 얼마 전 제 2형 당뇨병을 진단받아 당뇨약을 먹기 시작했다. 최씨는 “친정부모 모두 당뇨를 앓고 있기 때문에 발병 가능성이 높을 것으…
[2013-06-25]
하지 정맥류 예방
하지 정맥류는 정맥 내 판막이 높아진 압력 때문에 손상되면서 심장으로 혈액을 제대로 보내지 못하고 역류해 하지 피부 아래 정맥이 붓고 늘어나면서 피부 밖으로 두드러져 보이는 증상…
[2013-06-25]
의사한테 할 질문 미리 준비해 가자
병원 예약을 해도 많은 한인들이 보통 1시간 이상은 기다리기 마련이다. 더구나 의사의 진료시간은 길어야 5~10분 정도. 또 의사들이 많은 환자들을 만나는 탓에 속 시원하게 환자…
[2013-06-25]
두경부암의 주원인은 장기간 음주·흡연
마이클 더글라스 발언 계기로 본 구강암과 HPV 관계얼마 전 할리웃의 유명 배우 마이클 더글라스(68·사진)가 구강성교로 인한 HPV(Human Papillomavirus, 인유…
[2013-06-18]양·한방으로 유방암 치료 극대화
유방암 치료는 양·한방 치료가 조화되어야 치료가 극대화될 수 있다. 한방에서는 우리 몸의 자가 면역을 강화하는 치료를 한다. 실제로 세계적인 암센터에서도 암의 원인과 치료 예방에…
[2013-06-18]몸에 없었던 점이 생겼다면… `혹시 암?’
피부암은 자외선 노출이 주요 위험요인으로 피부 세포가 비정상적으로 자라는 암이다. 피부암은 보통 크게 세 유형으로 나뉘는데, 흑색종(melanoma), 기저세포암(basal ce…
[2013-06-18]
항균타월·항균행주 세균방지 도움된다
손을 자주 꼼꼼히 비누로 씻으면 어느 정도 세균으로부터 우리 몸을 보호할 수 있다. 그렇다면 도움되는 항균 제품에는 뭐가 있을까? ▶향균 부엌 행주=항균 제품으로 구비해둘 …
[2013-06-18]
현미·홀그레인 빵·견과류… 탄수화물 섭취 `현명하게’
당뇨 합병증 예방 수칙당뇨병은 혈당 관리가 매우 중요하며, 철저한 식이요법과 적당한 운동법이 합병증을 예방하는 길이다. 당뇨 합병증 예방을 위한 일상생활 수칙을 체크해 본다. …
[2013-06-18]
갑작스레 뛰다 놀란 근육, 삐고 멍들고 파열
운동 중 부상운동을 하거나 축구, 야구, 배구, 농구 등 팀스포츠 활동, 혹은 스케이트보드 타기나 롤러블레이드, 자전거 등 야외 레저활동을 하다 보면 멍이 드는 가벼운 타박상을 …
[2013-06-11]선크림 FDA“피부암 특효약 아니다”
연방 식품의약국(FDA)이 본격적인 여름을 앞두고 선크림 상품설명에 명기해야 할 새로운 규칙을 마련했다고 인터내셔널 헤럴드트리뷴(IHT)이 최근 보도했다. 선크림 판매는 연…
[2013-06-11]
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옥세철 논설위원‘푸틴 러시아의 레짐 체인지’도…
북한 따라가기, 그 대가는…
캐서린 람펠 / 워싱턴포스트 칼럼니스트 채권시장의 경고 신호
지평님 황소자리 출판사 대표 [삶과 문화] 당신의 무기, 나의 무기
오현환 / 서울경제 논설위원타이브레이커
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지사별 뉴스
´코리안 퍼레이드&페스티발´ 조직위 출범
뉴욕한인회(회장 이명석) 주최, 뉴욕한국일보 주관으로 오는 10월4일 맨하탄 한복판에서 열리는 ‘2025 코리안 퍼레이드 및 페스티발’ 조직위…
뉴욕시 독립기념일 테러 발생 경고
“영주권만으론 안심 못하겠다”
도널드 트럼프 대통령의 반이민 행보와 함께 새롭게 추진되는 이민 정책들로 인해, 최근 한인사회에서 시민권 신청에 대한 관심이 크게 증가하고 있…
“동포단체 지원사업 신청 받아요”
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폭우에 범람한 텍사스주 샌 가브리엘 강 [로이터]텍사스 폭우 사망자가 급증하고 있는 가운데, 행정 당국의 늑장 경고와 안이한 대처가 인명 피해…
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