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초기 충치 치료, 급하게 하면 치아를 망치는 이유
치과 진료실에서 흔히 듣는 말 중 하나가 “여기 충치가 있어서 치료가 필요합니다”라는 설명이다. 환자 입장에서는 아픈 곳도 없고 씹는 데 불편함도 없는데 갑자기 치료 이야기를 들…
[2026-01-28]임신 중의 일상생활
태반이 노폐물은 걸러내는 필터의 역할을 하지만 알콜과 니코틴은 예외이다. 임신 중 흡연은 태아의 뇌에 강도 높은 스트레스를 주어 유산이나 조산, 체중 미달아, 기형아 출산의 우려…
[2026-01-28]뇌의 병변으로 발생하는 중추성 어지럼증
71세의 여성 환자가 어지럽다는 이유로 필자를 찾아왔다. 며칠 전 갑자기 시작된 환자의 어지럼증은 시간이 지날수록 더 심해졌다고 하였다. 환자가 말하는 증상은 주위가 시계방향으로…
[2026-01-28]감사, 세계를 이끄는 힘!
지난 칼럼에서 “감사가 미국을 이끄는 힘이다”라고 언급한 적이 있다. 지금 미국은 세계 무대를 이끄는 나라다. 감사 축제가 전혀 없는 중국조차 미국의 글로벌 리더십을 인정한 것 …
[2026-01-27]맘다니 뉴욕시장의‘역사적’인 취임식을 보며
지난 1일 오후 1시에 개최된 제 111대 조란 맘다니 뉴욕시장 취임식을 영상을 통해 보았다. 이 취임식은 여러 의미에서 ‘역사적’이다. 우선 시청 앞 광장에서 가져왔던 전례를 …
[2026-01-27]킬리만자로, 인간과 자연이 맞서는 길
최근 나는 ‘히말라야, 삶과 죽음이 스치는 길 위에서’라는 글을 한국일보에 기고했다. 독자들의 반응이 좋아, 이번에는 23년 전 66세의 나이로 올랐던 킬리만자로 등정 경험을 공…
[2026-01-27]
칼소이 섬- 바람과 전설, 그리고 인간의 길
칼소이(Kalsoy)에 들어선 순간, 섬이 바람의 통로처럼 느껴진다. 페리에 차를 싣고 닿는 즉시, 다른 세계가 열린 것이다. 섬 북단 트뢸라네스에서 칼루르 등대로 이어지는 길.…
[2026-01-23]말과 삶 사이의 모순
우리는 누구나 이율배반 속에서 살아간다. 말과 행동이 어긋나는 순간들은 생각보다 흔하고, 표리부동이나 ‘내로남불’이라는 말이 일상어가 된 이유도 여기에 있다. 고상하게 부르면 이…
[2026-01-23]움츠러드는 겨울, 움직임이 삶을 깨웁니다
겨울이 오면 사람의 몸은 자연스럽게 움츠러듭니다. 차가운 공기, 짧아진 낮, 두꺼워진 옷은 우리를 실내에 머물게 하고, 움직임은 점점 줄어듭니다. 문제는 몸만이 아닙니다. 움직임…
[2026-01-23]80세부터 포기할 사항들
새해를 들어서면서 새해 결심을 세우려 하다보니 올해 내 나이 80이 되니까 나머지 인생을 위한 결심 사항들을 세우려한다.= 50년전만해도 60세 환갑잔치를 열고 모든 친척과 친구…
[2026-01-23]종업원의 긴 화장실 브레이크에 대한 대책
많은 한인 고용주들이 종업원이 오랜 시간 동안 화장실에 머물면서 근무를 제대로 하지 않는다고 필자에게 불평한다. 1분1초가 아까운 고용주들은 직원들이 화장실에 들어가 서 오래 있…
[2026-01-23]동의 없이 몰래 녹음된 영상통화는 이혼·양육권 소송에서 증…
이혼·양육권 소송에서 문자, 이메일, 녹음, 영상 등 디지털 자료는 빈번하게 증거로 제출됩니다. 버지니아 주 법 § 8.01-420.2에 따르면, 모든 당사자가 녹음 사실을 인지…
[2026-01-23]2026년 트럼프의 이민 정책 전망
지난 2025년 트럼프 2기의 시작은 강경 반이민정책으로 도배를 했다고 해도 과언이 아니다. 그러면 2026년은 어떻게 될까? 2026년 이민법의 방향은 2025년의 연장선 상에…
[2026-01-23]
어려운 시기를 헤쳐 나가는 핵심원칙 ②
④자신의 편향을 이해하라우리 모두는 의사결정을 방해하는 편향을 가지고 있다. 상승장에서는 ‘탐욕’이 우리를 시장으로 끌어들이고, 하락장에서는 ‘공포’가 매도를 부추긴다. 2000…
[2026-01-22]사전승인의 함정
요즘 집을 알아보는 과정에서 가장 많이 듣는 말 중 하나가 “사전승인은 이미 받았다”는 이야기다. 많은 사람들이 사전승인을 마치 일종의 최종승인처럼 받아들이지만, 실제 주택융자 …
[2026-01-22]2026년 좋은 소식
2026년이 시작된 지 3주가 지났다. 그리고 벌써부터 여기저기서 아주 좋은 소식들이 들어오고 있다.우선 가장 좋은 소식은 올해에는 이자율이 무조건 떨어진다는 것이다. 얼마나 떨…
[2026-01-22]바른길 보험조정 칼럼
한인 사회에서 보험 클레임을 제기할 때 반복적으로 보아온 공통된 실수들이 있다. 이 실수 때문에 실제로 수천 달러의 보상 차이가 생기기도 하기 때문에 최대한 실수를 줄이는 것이 …
[2026-01-21]식단 전쟁의 포화 속, 진짜 답은 몸 안에 있다
수많은 식단이 명멸하는 시대를 살아가며 우리는 한 가지 중요한 사실을 깨닫게 된다. 육식이냐 채식이냐, 저탄수냐 고탄수냐의 논쟁은 마치 에어컨과 히터 중 무엇이 더 옳은 기계인지…
[2026-01-21]무릎통증을 어떻게 치료할 것인가
무릎통증은 계절에 상관없이 오는 질환이긴 하지만 겨울철엔 더욱 심해지는 느낌을 가지게 된다. 왜 그럴까?무릎이 아프면 계단을 오르내리기가 힘들고 운동도 하기 힘들고 앉았다 일어날…
[2026-01-21]수술 후 재발한 허리 통증과 카이로프랙틱 치료
최근 육십대 초반의 여성이 허리 통증과 다리 저림 증상으로 내원하셨다. 이 분은 2019년에 허리 디스크 수술을 한 후 상태가 괜찮다가 얼마전부터 조금씩 나빠지기 시작했다고 한다…
[2026-01-21]
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오피니언
노세희 부국장대우·사회부장 사악한 최고 권력자들의 ‘왝더독’
민경훈 논설위원실패한 전쟁과 성공한 전쟁
정영록 서울대 국제대학원 명예교수 [백상논단] 선진국 환상 깨진 일본의 교훈
- 김영화 수필가
[화요칼럼] 봄이 오는 소리
- 박일근 / 한국일보 수석 논설위원
[지평선] 트럼프에 맞선 아모데이
김사인 ‘공부’
옥세철 논설위원반중(反中) 민주세력의 대반격, 그 서곡인가
전지은 수필가 ‘스토너’를 읽다
- 마크 A. 시쎈 / 워싱턴포스트 칼럼니스트
[마크 A. 시쎈 칼럼] 이란전에서의 세 단계 승리
지사별 뉴스
뉴욕시 대대적 팟홀 복구 작업
뉴욕시가 지난 주말부터 연이은 폭설로 도로 곳곳에 생긴 팟홀을 메우기 위한 대대적인 복구 작업을 시작했다. 시 교통국은 14일에만 7,000개…
뉴욕시 ‘최저시급 30달러’ 찬반논쟁 후끈 “적극 지지(저소득 근로자)”vs“사업유지 어려워(소규모 사업자)”
로녹대‘김규식 센터’문 열었다
버지니아 남서부에 위치한 로녹대에 ‘김규식 센터’(Kim Kyusik Center for Korean Studies)가 문을 열었다. 1919…
“집은 사라졌는데 개스 요금 고지서라니”
미국인들, 의료비 부담에 ‘휘청’… 3명 중 1명 “생활비 줄여”
미국에서 의료비 부담이 급격히 증가하면서 수천만 명의 국민이 식비나 생활비를 줄이고, 심지어 주택 구입과 출산 같은 인생의 중요한 계획까지 미…
‘백향목 장학회’ 장학생 선발
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