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허리가 너무 아프다고 누워만 있으면 안돼요
■ 허리통증에 대한 궁금증허리통증은 의사를 찾게 되는 흔한 요인 중 하나다. 통증을 완화시켜 주는 치료도 쉽지가 않다. 한가지 치료만 있는 것이 아니라, 물리치료나 통증 관리, …
[2019-09-10]
눈 떨림 잦은 당뇨·만성병 환자, 마그네슘 보조제 복용을
흔히 눈이 떨리면 마그네슘 부족으로 생각하기 쉬운데, 마그네슘은 단백질 합성, 근육및 신경 기능, 혈당 조절 및 혈압 조절을 포함해 인체의 다양한 생화학 반응을 조절하는 300개…
[2019-09-10]
땀 너무 많이 흘리면 신장결석 생기기 쉽다
신장결석은 소변에 들어 있는 미네랄과 소금 등 물질들이 결정을 이루며 단단한 돌 같은 형태를 띠는 것으로, 신장에 생겨 요관을 따라 이동하며, 자연적으로 소변으로 배출되기도 하지…
[2019-09-10]당뇨약 종류와 올바른 선택
불과 몇 년 전까지만 하더라도 당뇨환자들이 당뇨를 관리할 수 있는 방법은 식이요법과 운동, 그리고 단 두 가지 약물- 메트포르민, 인슐린 분비 촉진제(Sulfonylureas) …
[2019-09-10]
뼈 건강 챙기려다 심혈관질환 부를라…칼슘·비타민D ‘과유불…
골다공증 예방·관리를 위해서는 칼슘·비타민D를 최대한 음식으로 섭취하고 부족분을 저용량 보충제로 채워줄 필요가 있다. 40대 여성이 골밀도 검사를 받고 있다. [사진제공=서울아산…
[2019-09-10]
“상대보다 한 골 더 넣겠다” 한국 축구, 오늘 아침 투르…
파울루 벤투 감독과 수비수 김영권이 9일 투르크메니스탄 아시가바트 아르차빌 호텔에서 열린 공식 기자회견에서 질문에 답하고 있다. [연합]10회 연속 월드컵 본선 진출을 노리는 한…
[2019-09-10]바티, 오사카 추월해 여자 세계 1위 탈환
권순우(22)가 남자프로테니스(ATP) 단식 세계랭킹 81위에 올랐다.권순우는 9일 발표된 세계랭킹에서 지난달 말 90위보다 9계단이 오른 81위가 돼 자신의 생애 최고랭킹 기록…
[2019-09-10]쿠바 축구대표 5명, 캐나다 원정 후 팀 이탈 잠적
쿠바 축구대표팀 선수들이 캐나다 원정 A매치 후 무더기로 고국을 등졌다.9일 푸에르토리코 일간 엘누에보디아 등에 따르면 쿠바가 지난 7일 캐나다 토론토에서 열린 캐나다와의 북중미…
[2019-09-10]
역대 최강 ‘빅3’ 시대, 아직 저물지 않았다
올해도 테니스 메이저 남자단식에선 30대 노장선수들의 절대 강세가 이어졌다. 20대 초반은 물론 10대 메이저 챔피언까지 등장한 여자단식과 달리 남자단식에선 30대의 정상 독점기…
[2019-09-10]TV 스포츠 10일(화)
▲축구-잉글랜드-코소보 (11:30am-ESPN2)-리투아니아-포르투갈 (11:30am-KFTR)-미국-우루과이 (5pm-FS1, KMEX)▲MLB-다저스-오리올스 (4pm-SN…
[2019-09-10]
셔저, 10년 연속 10승 올라
사이영상 3회 수상자인 맥스 셔저(35·워싱턴)가 류현진(32·LA 다저스)과의 평균자책점 격차를 0.11로 좁혔다.셔저는 8일 애틀랜타 브레이브스와의 원정 4연전 시리즈 최종전…
[2019-09-10]
머리, 짜릿한 NFL 데뷔전…308야드 2TD 컴백쇼
메이저리그를 포기하고 NFL을 선택한 카일러 머리(22·애리조나 카디널스)가 NFL 정규시즌 데뷔전에서 힘겨운 출발을 극복하고 팀을 무승부로 이끌었다.애리조나는 8일 애리조나 글…
[2019-09-10]
뉴저지방주교회 8일 일일부흥회
뉴저지 페어론에 위치한 뉴저지방주교회(담임목사 오범준)은 8일 일일부흥회를 개최했다. 이날 그레이스 장로교회 한동원 목사가 ‘십자가의 도’를 제목으로 말씀을 전했으며 부흥회 참석…
[2019-09-10]
뉴욕어린양교회, 유재명 목사 초청 23~26일‘영적대각성…
뉴욕어린양교회(담임목사 박윤선)이 안산빛나교회 담임인 유재명(사진) 목사를 초청해 오는 23~26일 영적대각성 집회를 연다.‘오직 의인은 믿음으로 살리라’라는 주제로 열리는 이번…
[2019-09-10]
뉴욕장로성가단 독일서 찬양선교
뉴욕장로성가단(단장 김재관 장로)이 지난 2~8일 연례행사로 독일을 방문해 찬양선교를 다녀왔다. 성가단 단원 및 가족 40여명이 참석한 가운데 진행된 이번 선교에서는 프랑크프루트…
[2019-09-10]
뉴욕 불광선원 추석맞이 대법회
뉴욕 불광선원(회주 휘광 스님)은 추석을 앞두고 8일 추석맞이 대법회를 열었다. 이날 모인 200여명의 불자들은 조상에 감사와 보은의 마음을 담아 풍성한 오곡백과를 상에 올리고 …
[2019-09-10]
뉴욕·뉴저지 한인교계 선거 준비 본격 돌입
무더운 여름이 끝나고 새 회기가 시작되는 가을을 맞아 뉴욕 뉴저지 일원 한인교계가 본격적인 선거 준비에 돌입했다.뉴저지한인교회협의회(회장 홍인석 목사·이하 뉴저지교협)는 이달 2…
[2019-09-10]웨체스터／ 경기침체로 로컬 비즈니스 줄어
허드슨 밸리에 유명 소매점들의 폐점사태가 줄줄이 이어지고 있다.지난 주 스카스데일 빌리지의 여성의류상 LF가 문을 닫았다.수년전 부터 경기침체로 로컬 비즈니스가 줄어들며, 상점들…
[2019-09-10]“멀고 먼 앨라배마 나의 고향은 그곳”
앨라배마 주는 최근까지도 인종차별이 극심했던 딥 사우스(Deep South)주 중의 하나이다. 연중 날씨가 따뜻해 목화재배가 잘 되던 남쪽의 조지아, 앨라배마, 사우스 캐롤라이나…
[2019-09-10]“허리케인 시즌 대비 철저히 해야”
웨체스터 카운티는 언제 닥칠지 모르는 가을 허리케인에 대비하는 준비를 철저히 할 것을 주민들에 당부했다.지난 주 죠지 라티머 카운티 장은 허리케인 시즌을 맞아 주민들에게 불시에 …
[2019-09-10]
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‘원코리아 정책 포럼’(Capitol Policy Forum)이 지난 29일 워싱턴 DC 연방 하원 캐넌 빌딩에서 열렸다.이날 행사는 ‘제23…
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트럼프 “이란의 새 제안 만족스럽지 않아…지도부 엄청난 분열”
도널드 트럼프 대통령은 1일 이란 측이 중재국 파키스탄을 통해 전달해온 새로운 협상안에 대해 “그들은 합의를 원하지만, 나는 그것이 만족스럽지…
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