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살 빼려면 단백질·식이섬유 위주 식단으로… 운동·수면도 중…
살을 빼고 건강을 향상시키기 위해 가장 좋은 영양 및 생활 습관 변화는 무엇일까? 최고의 비만 연구자 그룹이 큰 차이를 만드는 여섯 가지 핵심 행동을 밝혀냈다. 많은 사람들이 새…
[2024-09-23]
“한인회관으로 사무실 이전”
대한민국 월남전 참전자회 미 남서부 지회(회장 김기태)는 최근 가든그로브 한인타운에 있는 한인회관(9876 Garden Grove Blvd.,) 112호로 사무실을 옮겼다.김기태…
[2024-09-23][부음] 최정택 집사
오렌지 샌디에고 민주평통 상임 고문이시고 OC한인회 이사장을 지낸 최정택 집사가 지난 16일 오후 9시 향년 84세로 별세했다.입관 예배는 오는 28일(토) 오전 10시 한국 장…
[2024-09-23]SDA 영어학원 한미 동문 한자리 모여
SDA 영어학원 미주 동문회(회장 리처드 남)는 한국 SDA 영어회화학원 개설 55주년을 맞이해서 오는 28일(토) 오전 11시 세리토스 SDA 교회( 14706 Pioneer …
[2024-09-23]“초 만들면 힐링 됩니다”
오렌지카운티 한인회(회장 조봉남)는 내달 3일부터 매주 목요일(10월 31일 수업 없음) 오후 1시 가든그로브 한인타운에 있는 한인회관(9876 Garden Grove Blvd.…
[2024-09-23]
“창립 8개월만 회원 100명 됐어요”
한인 여성 골프 클럽이 창립 8개월만에 100명으로 늘어나 화제가 되고 있다.‘코요테힐스 우먼스 골프클럽’(CHWGC, 회장 크리스틴 강)은 지난 1월 남가주 골프협회로부터 인가…
[2024-09-23]타파웨어
미국의 발명가 얼 사일러스 터퍼는 1936년 듀폰사의 개발자 버나드 도일과 만나면서 플라스틱 소재에 눈독을 들였다. 1년간 듀폰에서 경험을 쌓은 터퍼는 석유정제 공정의 폐기물인 …
[2024-09-23]“참된 섬김과 사랑”
우리가 세상을 살면서 남을 돕는 다는 것은 자신의 희생과 섬김의 진정 어린 섬김의 정신이 있어야 하겠지만 하나님의 말씀을 순종하는 삶이 되는 것임을 새겨야 한다.이제 성경에 나오…
[2024-09-23]공화당의 승리는 건강보험의 위기
11월 선거에서 공화당이 승리하면 건강보험 미가입자들의 수가 천정부지로 늘어날 것으로 예상된다. 지난해 건강보험 미가입율은 역대 최저수준 근방에서 안정세를 유지했다. 그러나 이같…
[2024-09-23]쪽 화단에서 행복을
내게, 제일 감명 깊은 영화는 ‘마음의 행로(Random Harvest)’다. 마지막 장면에서 기억상실 남자가 비로소 옛집을 기억, 만개한 꽃길을 지나 물음표인체 간직하던 열쇠로…
[2024-09-23]
금리 인하됐지만
금리가 인하돼서 크레딧카드 회사들이 부과 이자율을 내릴 거야!이제 우리가 카드를 적게 쓰면 돼!!
[2024-09-23]3차 대전은 임박했는데…
“… 이스라엘 ‘새 국면’ 전면전 임박?”레바논 전역에서 무장단체 헤즈볼라가 쓰는 무선호출기가 일제히 폭발했다. 그 다음 날에는 무전기가 폭발했다. 이로 인한 사상자 수가 수 천…
[2024-09-23]
입시만큼 중요한 학자금 마련… 재정 지원이 큰 도움
대학 진학을 앞둔 12학년 학생들은 지금 가장 바쁜 시간을 보내고 있을 것이다. 대학 입시에 필요한 원서와 에세이 작성, 그리고 학교 수업 및 각종 시험 준비에 여념이 없는 시기…
[2024-09-23]
White paintings can cool down yo…
We’ve been living in a car, parked in the same lot, for the entire day. The intense June sunlight a…
[2024-09-23]
우리 아이 미래와 정신 건강이 걱정되긴 하는데…
자녀 간의 대화다. 부모와 건전한 대화를 자주 하는 자녀는 정서적으로 안정돼 높은 학업 성취도를 보인다. 하지만 사춘기에 접어든 자녀와 대화를 나누는 일은 쉽지 않다. 특히 민감…
[2024-09-23]
재정보조의 트랜드가 바뀌고 있다
매년 신청하는 대학학자금 재정보조 신청서의 제출내용은 학생과 부모의 세금보고서 내용이 미국세청과 연동이 된다. 연방학생재정보조신청서(FAFSA) 제출 시 일일이 신청서 항목에 모…
[2024-09-23]
내게 맞는 학기 일정
이번 학기 학과목 신청/취소 마감일이 얼마 남지 않았습니다. 수업 일정이 확정되면서 학생들은 큰 부담을 느끼고 있습니다. 지난 학기, 낙관적인 마음으로 이번 학기 선택 과목을 신…
[2024-09-23]
명문대 신입생 인종 비율 대학 별로 ‘제각각’
미국 내 엘리트 대학 중 일부가 2024년 가을학기 신입생 그룹에 대해 세부 내용들을 발표했다. 내용을 살펴보니 학교 별로 인종 비율에 대해 엇갈린 그림이 나타났다.2023년 연…
[2024-09-23]다저스 오타니, 53호 도루 성공…양키스 저지는 54호 홈…
MLB 최초로 한 시즌 50홈런-50도루를 달성한 오타니 쇼헤이(LA 다저스)가 도루 1개를 추가했다. 오타니는 21일 LA 다저스타디움에서 열린 2024 MLB 콜로라도 로키스…
[2024-09-23]
코리아오픈 우승 아다드 마이아 “서울은 특별해”
여자프로테니스(WTA) 투어 하나은행 코리아오픈(총상금 100만 달러)에서 우승한 베아트리스 아다드 마이아(17위·브라질)가 “서울은 특별한 곳”이라고 의미를 부여했다.아다드 마…
[2024-09-23]
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오늘의 1면
오피니언
양상훈 수필가ㆍ시인 [한국춘추] 젖은 낙엽
- 김인자 시인
[금요단상] 인공지능과 책
- 최호근 / 고려대 사학과 교수
[역사속 하루] 소로가 월든 숲에 터잡다
임석훈 / 서울경제 논설위원북유럽 여성징병제
안상호 논설위원꼼장어, 해삼, UFO
- 수잔 최 한미가정상담소 이사장 가정법 전문 변호사
[수잔 최 변호사의 LIFE &] 상상하는데로 펼쳐지는 세상
지사별 뉴스
´코리안 퍼레이드&페스티발´ 조직위 출범
뉴욕한인회(회장 이명석) 주최, 뉴욕한국일보 주관으로 오는 10월4일 맨하탄 한복판에서 열리는 ‘2025 코리안 퍼레이드 및 페스티발’ 조직위…
뉴욕시 독립기념일 테러 발생 경고
“영주권만으론 안심 못하겠다”
도널드 트럼프 대통령의 반이민 행보와 함께 새롭게 추진되는 이민 정책들로 인해, 최근 한인사회에서 시민권 신청에 대한 관심이 크게 증가하고 있…
“동포단체 지원사업 신청 받아요”
‘사망 51· 실종 27명’ 텍사스 폭우…당국 안일 대처 도마 위
폭우에 범람한 텍사스주 샌 가브리엘 강 [로이터]텍사스 폭우 사망자가 급증하고 있는 가운데, 행정 당국의 늑장 경고와 안이한 대처가 인명 피해…
트럼프, 인종다양성 정책 폐기하자 장학재단들 지급기준 개편
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