Washington DC
- 건강일반
건강한 유방을 제거 ‘황당 의료사고’
#최근 한 대학병원에서 멀쩡히 건강한 사람의 전립선을 떼어내는 황당한 의료사고가 발생했다. 병리과에서 인체의 조직을 검사하기 위한 샘플(검체)이 뒤바뀌는 바람에 생긴 오진으로 멀…
[2018-09-18]
다이어트 요요현상··· 체중 늘었다 줄었다 반복, 심장질환…
다이어트를 시도했던 50%는 대개 1년 안에 체중을 원상복귀하거나 더 살이 찌는 요요 현상을 겪는다고 전문가들은 말한다. 하지만 요요 현상이 자주 반복되면 결국 과체중이나 비만이…
[2018-09-18]
입냄새는 내 몸의 질병 알리는 ‘신호탄’
입냄새는 치아와 잇몸문제, 당뇨병 등을 알리는 신호가 될 수 있다. 규칙적인 칫솔질로 치아 관리를 꼼꼼하게 해 구취를 예방한다.겨드랑이 냄새 예방을 위해서는 자주 샤워나 목욕을 …
[2018-09-18]
알아두면 좋은 식품이야기 ⑥여름 바다의 불청객, 장염비브리…
지구에 존재하는 미생물의 무게는 모든 동ㆍ식물의 무게를 합친 것보다 많다. 그만큼 우리는 미생물과 더불어 살고 있다.올해는 24년 만에 밀려온 최고의 폭염으로 시원한 바닷가로 어…
[2018-09-11]
중년층 손 저림·통증 잦은데… “가볍게 보면 큰병 돼요”
집안일·육아나 조립, 포장·컴퓨터 작업, 청소원, 골프·테니스 선수 등 손목·손가락 관절을 많이 써온 중년 주부·직장인이라면 손질환에 시달리기 쉽다. 근육을 뼈나 뼈의 겉막·관절…
[2018-09-11]
가을 타는 ‘추남·추녀’ 왜 많을까
아직 낮기온이 30도 가까이 오르는 등 본격적인 가을이 시작되지는 않았지만, 아침 저녁으로 서늘해 일교차가 커지고 있다. 무더운 여름이 끝나고 선선한 바람이 불면 갑자기 마음이 …
[2018-09-11]
고장난 해독공장 바꿔라, 간이식 수술 각광
임웅재 간이식을 받는 10명 중 6명이 간암 환자인 세상이 됐다. 간암, 간경화로 인한 간부전 등 말기 간질환자에게 간이식은 가장 확실한 치료법이다. 간암 부위를 잘라내는 간절제…
[2018-09-11]
고지혈증 70%, 꾸준한 약물치료 외면
‘이상지질혈증(고지혈증) 환자 1,100만명 시대’다. 하지만 환자의 40%가 병을 제대로 알지 못하고, 환자의 70%가 꾸준한 약물치료를 외면하고 있는 실정이다. 딱히 특별한 …
[2018-09-11]
음식마다 첨가당… 하루 얼마나 섭취하면 적당할까
단맛 중독에서 벗어나기는 쉽지 않다. 미국에서 자주 접하는 모든 음식에 첨가당(added sugars)가 숨어 있다고 해도 과언이 아니기 때문이다. 첨가당은 당과 시럽 형태로 가…
[2018-09-11]
피어싱, 멋내려다 염증·흉터 남길 수도
귀걸이를 위해 하게 되는 피어싱은 꼭 귀 뿐 아니라 입술, 배꼽, 눈썹 등 부위에도 하는 경우들이 종종 있다. 아주 어린 아이부터 젊은층, 노년층 할 것 없이 보편적인 미용 시술…
[2018-09-11]
준비운동 않고 섣불리 스윙 ‘허리 삐끗’
골프는 운동으로서는 저강도 스포츠로 부상 위험은 별로 없다고 생각하는 한인들이 많다. 그러나 골프 운동을 하다가 발목이나 팔꿈치, 허리, 무릎, 엉덩이, 손목 등에 부상을 입어 …
[2018-09-11]
‘많이 먹어야 키 큰다’ 맹신 소아 비만 부른다
소아 청소년 비만을 예방하기 위해서는 적절한 음식섭취와 신체활동으로 에너지 균형을 맞추는 것이 중요하다.소아 청소년 비만은 가볍게 볼 문제가 아니다. ‘어릴 때 많이 먹어야 키가…
[2018-09-04]
근육 키워야 낙상·골절위험 줄인다
복부 근육을 강화시키는 운동 모습.■ 근력운동 왜 필요한가대개 운동을 시작하겠다는 마음을 먹으면 걷는 운동을 먼저 시작하게 된다. 빨리 걷는 운동 같은 유산소 운동은 산소 공급을…
[2018-09-04]알아두면 좋은 식품이야기 ⑤조리 시 벤조피렌 예방요령
연일 지속되는 폭염을 피해 산으로 바다로 휴가를 떠나는 사람이 많다. 가족, 친구들과 휴가여행을 가면 바깥에서 고기를 많이 구워 먹는다. 그러나 육류를 불에 구우면 벤조피렌 같은…
[2018-08-28]
‘조용한 도둑’ 골다공증 막으려면, 칼슘 섭취와 운동이 묘…
김모(78ㆍ여)씨는 얼마 전 자동차에서 내리다가 발을 잘못 디뎌 살짝 넘어졌다. 하지만 엉덩방아를 찧은 곳이 계속 아파 정형외과를 찾았다가 엉덩이관절(고관절) 골절 진단을 받았다…
[2018-08-28]
“수면제 먹으면 암 발병 위험 29% 증가”
수면제를 먹으면 암 발생 위험이 29% 늘어난다는 연구 결과가 나왔다. 특히 식도암은 57%까지 발병 위험이 높아졌다.김홍배 명지병원 가정의학과 과장팀이 2005년부터 10년 간…
[2018-08-28]
‘젊음의 묘약’ 보톡스·필러, 용량 중요··· 처음엔 절반…
아름답게 나이 들고 싶다는 사람들의 욕망은 100세 시대를 맞아 날로 커져 이른바 ‘안티에이징(노화 방지)’ 시장의 폭발적인 성장세를 이끌고 있다. 특히 주사 한 번으로 30분도…
[2018-08-28]머리 염색약 사용 10명 중 7명 “젊어 보인다면 가려움쯤…
머리 염색약은 우리나라 인구의 64%가 사용 경험이 있다는 조사가 있을 정도로 많은 사람이 사용한다. 그래서인지 사용 후 가려움증 등 부작용이 심하지 않으면 감수하는 이들이 많다…
[2018-08-28]
망막 검사로 파킨슨병 조기진단 길 텄다
초기 파킨슨병 환자들은 망막에서 시신경이 몰려 있는 황반부위의 두께가 같은 또래의 정상인보다 평균 5.4% 얇은 것으로 나타났다. 이에 따라 조기진단이 어려운 초기 파킨슨병 환자…
[2018-08-28]
당신 자녀의 엘러지 유발 음식 아세요
개학시즌이다. 자녀에게 특정 음식 앨러지가 있다면 각별히 신경써야 할 때다. ‘푸드 앨러지 연구 및 교육’ 재단에 따르면 18세 이하 13명 중 1명이 음식 앨러지인 것으로 나타…
[2018-08-28]
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오피니언
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파리드 자카리아 트럼프의 경멸이 초래한 비용
김동찬 시민참여센터 대표 [미국은 지금] 4.29 LA 폭동 34주년이 던지는 과제
민경훈 논설위원황금에 눈 먼 인간들의 말로
박홍용 경제부 차장 주유소에서 마주한 골든스테이트의 민낯
문태기 OC지국장 시니어 프로그램 활성화 되어야
옥세철 논설위원중국으로서는 악몽(惡夢)이 현실로…
전지은 수필가 45년이라는 세월
- 조지 F. 윌 워싱턴포스트 칼럼니스트
미국 인구의 감소 전망과 초고령화
지사별 뉴스
사상 첫 ‘재외국민 투표’ 무산 위기
대한민국 헌정사상 처음으로 재외국민이 참여하는 국민투표가 준비되고 있지만, 정작 국회에서 개헌안 통과가 불투명해지면서 재외국민투표 자체가 무산…
‘3,000만달러 메디케어 사기’ 60대 한인 5년3개월 징역·보호관찰 2년 선고
연방 일자리 수천개 사라진다
프린스 조지스 카운티에 있는 벨츠빌 농업연구센터(Beltsville Agricultural Research Center)의 폐쇄로 메릴랜드 주…
조나무·조진실 작가 부부 스미소니언 공예대전 금속공예 최우수상
‘장애인 소송 남발’ 심각… 1명이 2천건도
남가주 지역에서 장애인 접근성 관련 법률을 악용한 것으로 의심되는 ‘무더기 소송’이 잇따르면서 소상공인들의 반발이 커지고 있다고 27일 LA타…
“한인들이 가장 많이 찾는 명품 업소록”
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