Washington DC
- 건강일반
어린이 지방섭취는 총 칼로리의 30% 미만이 바람직
미국 소아과 학회(American Academy of Pediatrics)에서는 아이들에게 건강한 음식 먹기를 강요하면 효과가 없다고 지적한다. 금지하는 음식을 정하면 오히려 자…
[2018-11-20]
속 쓰리고 아픈 소화성 궤양 주범은 헬리코박터균 감염
소화성 궤양은 흔한 만성질환으로 헬리코박터 파이로리가 주 요인으로 알려져 있다.위장 점막이 패인 상태로 주 증상은 위산 역류로 인한 속쓰림, 둔한 배앓이 혹은 환자마다 증상이 달…
[2018-11-20]
맛있다고 자꾸 먹으면 “으악! 내 몸무게” 낭패
저칼로리 식품·음료업계를 대변하는 국제단체인 칼로리 컨트롤 협회(Calorie Control Council)에 따르면 많은 미국인들이 추수감사절 만찬 식사에서 약 4,500 칼로…
[2018-11-20]
과음·과식, 심장질환 부른다…연휴시즌 심장 건강 지키는 팁
코 앞에 다가오는 추수감사절을 시작으로 연말 모임이 잦은 할리데이 시즌이 시작된다. 이때 조심해야 할 것은 바로 심장 건강. 통계에 따르면 대체적으로 연휴 시즌을 전후로 심장질환…
[2018-11-20]
심부전·희귀 심장병에 ‘좌심실보조장치 이식술’ 볕든다
성균관대 삼성서울병원과 연세대 세브란스병원이 인공 보조심장 이식 분야에서 남다른 성과를 거두고 있다. 삼성서울병원 심장뇌혈관병원 심장센터 심부전팀은 지난 9월 6일 국내 처음으로…
[2018-11-13]
‘난임·유산 유발’ 자궁선근종, 수술로 잡아라
# 빈혈을 동반한 생리과다, 생리통·골반통과 난임으로 병원을 찾은 35세 여성 A씨는 자궁선근종 진단을 받았다. 하지만 난임 전문의가 “(혹처럼 튀어나온) 선근종 절제수술을 받으…
[2018-11-13]
중성지방 높다는데 어떡하나
세리토스에 거주하는 73세 김모씨(여)는 최근 혈액 검사 후 ‘중성지방’이 높다는 진단을 받았다. 중성지방이 높으면 심장질환, 뇌졸중 발병 위험이 올라간다는 얘기를 듣고 약을 복…
[2018-11-13]
시간제한 금식 등 방법 다양… 물 많이 마셔야
■ 다이어트법으로 각광 받는 ‘간헐적 단식’종교적인 이유로 단식을 하기도 하지만, 체중을 줄이기 위해 ‘간헐적 단식’을 다이어트법으로 선택하는 한인들이 적지 않다. 가장 잘 알려…
[2018-11-13]
불면의 밤… 술 마시는 것은 도움 안된다
■ 노년층 수면장애 극복위한 습관건강한 성인에게 권장되는 적정 수면시간은 7~8시간 정도다. 잠을 잘 자는 것도 건강을 지키는 방법 중 하나다. 하지만 나이가 들면 점차 수면 패…
[2018-11-13]
시력저하 방치땐 실명까지… 40세 이상 연 1회 검진 받아…
눈의 노화가 진행되는 40세 이상이라면 특별한 증상이 없어도 1년에 한 번은 안저검사를 받는 게 좋다. 초기에는 뚜렷한 자각증상이 없어서 안과검진을 받아야 발견할 수 있는 질환들…
[2018-11-06]
세계 사망원인 3위 넘보는 만성폐쇄성폐질환 아시나요
국내 COPD 환자가 340만명이나 되지만 매우 위중한 병이라는 점이 잘 알려져 있지 않아 병원에서 검진 받는 환자는 2.8%에 불과한 실정이다. 미세먼지가 다시 기승을 부릴 조…
[2018-11-06]
귀 아프다고 보채는 아기 환절기엔 중이염 유의를
환절기 면역력이 떨어지는 영유아는 감기에서 중이염으로 발전할 경우가 많아 주의해야 한다. 환절기 감기가 중이염으로도 발전할 수 있다. 중이염은 감기와 독…
[2018-11-06]
고령 임신, 건강하게 출산하려면
요즘은 결혼 연령이 늦어져 30대에 첫 임신을 하는 경우가 많다. 그러나 35세 이후 임신은 조산아 출산, 선천적 기형아, 임신중독증(Preeclampsia) 등 위험이 높아진다…
[2018-11-06]
적색 가공육 줄이고 채소·과일 많이 먹어라
■ 암 예방 위한 식생활 팁 7암을 예방하려면 조기 검진을 통해 초기에 암을 발견하고, 올바른 식생활, 규칙적인 운동, 금연, 금주 등 건강한 라이프스타일을 선택하는 것이 중요하…
[2018-11-06]마취용 주사제 ‘프로프폴’ 마취·진정 속도 빠르지만 오남용…
‘우유 주사’로 불리는 마취용 주사제 ‘프로포폴’을 상습적으로 처방하거나 처방받았다가 구속되는 사건이 잇따르고 있다. 6개월 간 서울 강남 일대 병원을 돌며 프로포폴 1만여㎖를 …
[2018-10-30]알아두면 좋은 식품이야기 ⑨잔류농약에 대한 오해와 진실
농약은 농작물 재배에 반드시 필요한 농자재이다. 병해충을 막고, 잡초를 제거해 농산물 생산량 증대와 노동력을 절감할 수 있기 때문이다. 필요 목적에 따라 만들어진 농약은 어느 정…
[2018-10-30]
男다른 고통···방사선으로 시원하게
수술을 할지, 방사선치료를 할지 고민하는 전립선암·방광암 환자가 늘고 있다. 대부분의 환자들이 일차로 비뇨기과를 거치기 때문에 수술을 선택하는 환자가 많은 실정이다. 하지만 수술…
[2018-10-30]
생리 중 편두통, 얼음 찜질이나 침 맞으면 도움
남녀 모두에게 두통을 유발하는 요인들로는 가족력, 나이 등을 들 수 있지만, 여성은 호르몬 변화가 가장 크게 작용한다. 여성호르몬 에스트로겐의 급격한 변동은 많은 여성에게 두통을…
[2018-10-30]
춤 추면 몸매 날씬해지고 뇌 건강에도 좋다
춤추는 것도 운동으로 삼을 수 있다. 꼭 건강한 몸매만을 위함이 아니다. 뇌 건강에도 도움된다는 연구들이 있다.지난해 10월 ‘인간 신경과학 프론티어’저널(Frontiers in…
[2018-10-30]
호두·오트밀 먹으면 장내 유익 미생물 증가
호두는 장내 건강을 돕는 낙산 생성 및 인슐린 민감성이 우수한 박테리아가 증가하는 것을 돕는 것으로 나타났다. 귀리에는 발효성 섬유소인 베타-글루칸이 풍부하다.소화되기 힘든 …
[2018-10-30]
한국일보 안내광고
- 렌트/리스/하숙
- 구인구직
- 중고차
- 전문업체
- 엘리컷시티 롯데 5분 아래층
- 웃브릿지싱글홈 1층같은 지하
- 스프링필드 조용한 싱글홈
- 싱글홈 투베드룸 아파트 스타일
- 애난데일 갤로스로드근처싱글홈
- 센터빌 타운홈 렌트 $3,000
- 센터빌 싱글홈 지하전체. 워크
- 로턴싱글홈 지하전체 워크아웃
- 엘리컷시티 싱글홈 욕실,세탁실
- 1
“4·29의 의미, 기억에서 실천으로” - 2
수시로 DUI 집중 단속…LAPD 이번주 곳… - 3[이런일도] 의료장비 없는 비행기서 출산 ‘기적’
- 4
한국 기업 미 법인들 “노동법 위반” 줄소송 - 5
영국 찰스 3세 연방의회 연설… 엘리자베스 … - 6저소득 노인 등 최대 1만9천불 지원
- 7신한은행, 고령자 이상거래 AI로 탐지
- 8무뇨스 현대차 사장 “아이오닉V, 동남아·호주로 확대”
- 9
‘47세’ 탕웨이, 볼록 나온 D라인..♥김… - 10은행, 연체 대응능력 떨어지는데… 기업부실 금융으로 전이
- 11이의완 박사 103세 생신…5월9일 감사예배 개최
- 12“트럼프 지지율 34%… 2기 최저 수준”
- 13
음식물 쓰레기 ‘벌금티켓’ 쏟아진다 - 14‘70년 공채’ 맥 잇는 삼성…“총파업땐 6만 고용 차질”
- 15이스라엘군, 2km 헤즈볼라 터널 폭파
- 16세계은행 “올해 에너지 가격 24% 급등”
- 17
가주 DMV, 운전면허증 정보 이민당국과 공… - 18트럼프의 경멸이 초래한 비용
- 19
디즈니랜드, 입장객 ‘안면 인식’ 전면 확대 - 20
인도네시아서 열차 충돌… 최소 17명 사망
- 21
“싼 주유소 찾아 3만리… 카풀·대중교통도 … - 22한인타운 2층 아파트 건물 대형화재… 지붕 붕괴
- 23다크웹서 구매한 ‘유령환자’로 사기
- 24비만치료제 시장 치열…아마존까지 진출 선언
- 25
영국에 날세웠던 트럼프,“소중한 유대, 오래… - 26삼성, 시총 1조달러 첫 돌파
- 27LA 올림픽 ‘가짜 티켓’ 주의보
- 28
뱅크오브호프 ‘깜짝 실적’… 1분기 순익 4… - 29UAE, 다음달부터 OPEC·OPEC+ 전격 탈퇴
- 30이란전쟁 여파… 소비자 심리 부진
오피니언
정숙희 논설위원‘브루탈리스트’ 라크마 1
파리드 자카리아 트럼프의 경멸이 초래한 비용
김동찬 시민참여센터 대표 [미국은 지금] 4.29 LA 폭동 34주년이 던지는 과제
민경훈 논설위원황금에 눈 먼 인간들의 말로
박홍용 경제부 차장 주유소에서 마주한 골든스테이트의 민낯
문태기 OC지국장 시니어 프로그램 활성화 되어야
옥세철 논설위원중국으로서는 악몽(惡夢)이 현실로…
전지은 수필가 45년이라는 세월
- 조지 F. 윌 워싱턴포스트 칼럼니스트
미국 인구의 감소 전망과 초고령화
지사별 뉴스
사상 첫 ‘재외국민 투표’ 무산 위기
대한민국 헌정사상 처음으로 재외국민이 참여하는 국민투표가 준비되고 있지만, 정작 국회에서 개헌안 통과가 불투명해지면서 재외국민투표 자체가 무산…
‘3,000만달러 메디케어 사기’ 60대 한인 5년3개월 징역·보호관찰 2년 선고
연방 일자리 수천개 사라진다
프린스 조지스 카운티에 있는 벨츠빌 농업연구센터(Beltsville Agricultural Research Center)의 폐쇄로 메릴랜드 주…
조나무·조진실 작가 부부 스미소니언 공예대전 금속공예 최우수상
‘장애인 소송 남발’ 심각… 1명이 2천건도
남가주 지역에서 장애인 접근성 관련 법률을 악용한 것으로 의심되는 ‘무더기 소송’이 잇따르면서 소상공인들의 반발이 커지고 있다고 27일 LA타…
“한인들이 가장 많이 찾는 명품 업소록”
- 로그인
- 회원가입
Koreatimes.com 서비스는 Ktown1st.com과 통합계정입니다. 계정이 없으신 분은 회원가입을 해 주세요.
.png)
