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요통
가장 흔한 근골격계 통증질환인 요통을 유발하는 척추질환의 경우, 평생 유병률(life-time prevalence)이 65~80%에 이르는 것으로 알려져 있으며, 최근 6개월 간…
[2014-10-07]
대장내시경 검사는 50세 때 시작
#콜레스테롤 혈액검사를 통해 알 수 있다. 총 콜레스테롤, LDL, HDL 중성지방 등의 수치를 체크한다. 총 콜레스테롤, LDL 및 중성지방 수치가 높으면 심장질환 및 뇌…
[2014-10-07]
여드름 짜지 마세요
여드름 때문에 고민이라면 특히 흉터를 남기지 않도록 각별히 주의해야 한다. 세안을 청결히 해야 하는데, 최소 하루 2회는 얼굴 세안을 한다. 특히 땀을 심하게 흘린 경우에 …
[2014-10-07]4~5세 아이 돌연 천식증상 ‘엔테로바이러스’ 의심
최근 미전역에서 엔테로바이러스 D68(EV-D68).이 빠르게 퍼지고 있다. 캘리포니아에서는 크게 걱정할 정도는 아니지만 가주 보건 당국은 샌디에고 카운티에서 3명, 벤추라 카운…
[2014-10-07]결혼한 지 오래됐는데 애가 안 생겨요…
최근 결혼과 첫 아이를 갖는 나이가 고령화되면서 임신에 어려움을 겪는 한인 부부들이 많다. 임신에 성공하기 위한 팁을 소개한다. #성관계를 규칙적으로 갖는다 =배란…
[2014-10-07]40세 이후 매년 유방암 매모그램 검사를
어릴 때는 엄마의 손에 이끌려 정기적으로 병원을 출입했지만, 성인이 되면 아무래도 몸에 이상증세가 나타나지 않고서는 정기적인 검진을 미루게 된다. 최근 건강 매거진 ‘헬스’(He…
[2014-10-07]
아랫배 나오면 장에 문제 윗배 빼려면 폭식 삼가야
직장인이라면 한 번쯤 늘어나는 뱃살을 고민한 적이 있을 것이다. 살이 잘 찌지 않는 사람도 장시간 앉아서 일하다 보면 어느 샌가 뱃살이 늘어나 있게 마련. 마른 사람도 뱃살에서 …
[2014-10-02]아니사키스(Anisakis) 선충 감염
최근 45세 남성이 사흘 전부터 시작된 상복부 통증이 심해져서 찾아왔다. 사흘 전에 연어회를 먹었는데, 3~4 시간이 지나서, 복통과 메스꺼움이 계속되고, 가끔 식은땀이 났…
[2014-09-30]파킨슨병에 대하여
손떨림은 매우 흔한 증상으로 단순 수전증에서 파킨슨병에 이르기까지 다양한 원인에 의해서 발생하는데 그 원인을 밝히는 것이 중요하다. 은퇴한 60대 중반남성 남모씨는 지난 2…
[2014-09-30]고지혈증 치료법
건강보험심사 평가원에 따르면 2006년 53만 명이던 고지혈증 환자 숫자가 2010년이 되면서 2배 이상 급증하여 100만명이 넘게 되었다고 한다. 바야흐로 한국 고지혈증 100…
[2014-09-30]바른 자세는 집중력 향상시킨다
새 학기가 시작된지 한 달여가 지난 가운데 우리 아이들이 새로운 학교생활에 잘 적응하고 있는지 걱정이 앞선다. 아이들의 원활한 학교생활 적응을 위해 학업만큼이나 신경 써 관리해야…
[2014-09-30]생선 직접 굽지 말고 찌는 게 안전
동물성 육류 지방은 줄인다. 특히 붉은 육류와 지방을 제거하지 않은 유제품을 너무 많이 섭취하면 전립선 암세포 성장을 촉진하는 것으로 알려졌다. 트랜스 지방 역시 피해야 한다. …
[2014-09-30]“TBR1 유전자 변이가 자폐증과 밀접한 관계”
자폐증의 원인은 뇌 발달에 핵심적인 기능을 수행하는 TBR1 유전자 변이와 관련이 있다는 연구결과가 나왔다. 네덜란드 네이메헌 막스 플랑크 정신언어학연구소와 미국 워싱턴대학…
[2014-09-30]기억력 향상에 커피·코코아·블루베리 ‘짱’
중년의 나이에 접어들면 아무래도 기억력이 떨어지게 마련이다. 두뇌 건강에 도움 되는 음식들을 간략히 소개한다. -커피: 존스 홉킨스 대학 연구에 따르면 한 잔에 들어 있는 …
[2014-09-30]
세컨드 오피니언 받아야 하는 경우
암 같은 질병을 진단 받았거나 혹은 수술을 권하는 경우가 생기면 다른 의사의 진단, 세컨드 오피니언(second opinion)을 구하게 된다. 세컨드 오피니언을 받아야 할…
[2014-09-30]해외여행하려면 MMR 백신 맞는 게 좋아
백신은 어린이에게만 필요한 것이 아니다. 성인에게도 필요한 백신들이 있다. 홍역만 하더라도 연방 질병통제예방센터(CDC)에 따르면 지난 2000년 미국에서 공식적으로 소멸됐…
[2014-09-30]콩 식품 ‘OK’ 태운 고기 피해야
#술도 적당히 마신다 하루 한 잔 이상 알콜 음료를 마시면 유방암 위험이 20~30% 증가한다. 술을 마시면 술이 분해되면서 아세트알데하이드가 되는데, 이것이 혈중 에…
[2014-09-30]색깔 있는 채소·과일 섭취 ‘유방암 뚝’
다가오는 10월은 유방암 인식의 달이다. 먹는 음식으로 유방암 위험을 100% 낮출 수 있는 것은 아니지만, 올바르지 못한 식습관은 아무래도 암 발생과 관계가 있을 수 있다. 건…
[2014-09-30]오버-더-카운터’약 복용 주의할 점
#주치의에게 상담한다오버-더-카운터 약이라도 주치의에게 상담하고 복용하는 것이 안전하다. 약사에게 문의해도 된다. 특히한 가지 이상 약을 복용하는 경우는어떤 효과가 있는지 꼭 문…
[2014-09-23]
원인도 증상도 다른 어린이 복통 이럴 때 어떻게
어린 아이들은 아프지 않은데도 별 뜻 없이 ‘배가 아프다’고 할 때가 있다. 또 심각한 경우가 아닌 경우가 대부분이다. 하지만 정말로 복통으로 아파서 통증과 구역질 증상을 호소하…
[2014-09-23]
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조환동 편집기획국장·경제부장 K-푸드 열풍에도 밀리는 한식
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윤민혁 서울경제 실리콘밸리 특파원 [실리콘밸리View] 저커버그의 ‘더 리스트’와 ‘판교 치킨집’
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[화요 칼럼] 걸림돌이 디딤돌로
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[지평선] 기안84의 오체투지
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옥세철 논설위원‘푸틴 러시아의 레짐 체인지’도…
북한 따라가기, 그 대가는…
캐서린 람펠 / 워싱턴포스트 칼럼니스트 채권시장의 경고 신호
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텍사스 홍수 대참사⋯ 최소 71명 사망
지난 4일 새벽 텍사스주에 쏟아진 기습 폭우로 수십명이 사망하거나 실종되는 대규모 인명 피해가 발생했다. AP통신에 따르면 텍사스주 중부지역에…
“메디케이드 정보 ICE 제공은 불법” 소송
VA에서 체포된 불체자 3천명
지난 1월 트럼프 행정부가 출범한 이래 버지니아에서 5개월만에 약 3,000명의 불법체류자들이 체포된 것으로 파악됐다.지난 5일 언론매체 뉴욕…
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폭우에 범람한 텍사스주 샌 가브리엘 강 [로이터]텍사스 폭우 사망자가 급증하고 있는 가운데, 행정 당국의 늑장 경고와 안이한 대처가 인명 피해…
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