당신은 가까운 지인들이나 가족들과 돈 문제와 관련된 불화를 겪고 있는가? 아니면 소비 강박증에 시달리거나 돈 때문에 허덕이고 있는가?

만일 그렇다면, ‘재무심리치료(Financial therapy)’에 대해 알아볼 필요가 있겠다. 재무심리치료 (Financial therapy)는 심리치료와 비슷한 맥락이다. 다만 재무심리치료는 당신의 정신건강이 아닌 재정 상태를 개선하기 위한 치료이며, 그를 위한 당신의 행동 변화에 실질적인 도움을 준다.

캔자스 주립대 재무심리치료 자격증 프로그램의 메건 멕코이 강사는 “재무심리치료가 ‘재정적 트라우마’와 같은 심리적 문제를 실질적으로 해결해 주기도 하지만, 그 외에도 재정 전문가와 함께 재정 관련 목표나 계획에 대한 상담 또한 가능하다”고 설명했다.

가우처 대학의 재무 교수 치리아디 빅터는, “재무 기획사는 고객들의 긍정적인 재무 성과를 위한 조언을 해줄 것”이라며 “뮤추얼 펀드 거래 시 높은 가격에 사거나 낮은 가격에 파는 등 부적합한 타이밍의 거래로 손해를 보는 개인 투자자들이 많은 상황”이라고 설명했다. 또한 “이러한 손해 보는 거래는 투자자들 사이에서 자주 발생하는 일이지만 재무심리치료까지 받을 만한 것은 아니다”며 “재무심리치료는 재정 혼란(money disorder)과 같은 결과를 초래하는 심각한 심리적 경험에 초점을 맞춘다”고 덧붙였다.

그는 “고객들은 어린 시절이나 십대 때 형성된 재정 화약고나 믿음에 영향을 받는다”며 “만일 이러한 경험들이 긍정적이었다면 후에 돈과 관련, 긍정적인 시각을 가질 가능성이 높지만, 부모의 과도한 지출이나 카드빚에 허덕이는 모습과 같이 부정적인 경험을 보고 자랐다면 그 반대가 될 것” 이라고 지적했다. 또한 “가장 심할 경우, 도박, 소비 강박증, 쇼핑 중독과 같은 재정 혼란을 겪을 수 있다”고 경고했다.

■재무심리치료, 당신에게 최선일까?

USA투데이에 의하면 만일 당신과 당신 주변의 가족들, 가까운 지인들 사이에서 소통의 어려움이 있다면 재무심리치료가 시급한 상황이다. 아래의 경우를 살펴본 후 재무심리치료의 필요성에 대해 고민해 보자.

▲한 사람은 돈을 쓰고, 한 사람은 저축하는 등 배우자와 서로 다른 소비습관 때문에 재정 관련 다툼이 잦을 경우 ▲당신의 수입이 지출을 따라가지 못할 경우 ▲부동산 계획 관련 스트레스를 받을 경우 ▲성인 자녀들의 재정 지원에 대해 고민할 경우 ▲소비 강박증에 걸렸을 경우 ▲돈을 아껴야 한다는 강박감에 시달릴 경우 ▲비밀 계좌나 신용카드를 소지하는 것과 같이 ‘재정적인 부정’ 행위를 취할 경우 ▲재정 관련 불안감을 느낄 경우 ▲재정 관련 과도한 위험 회피나 부담을 느낄 경우 ▲재산 압류로 인한 스트레스를 받을 경우 ▲유산 상속 문제 등이다.

만일 가족 또는 가까운 지인들과 재정 문제 관련해 원만한 대화가 힘들거나 서로에게 숨기는 것이 있다면 재정 치료 전문가나 부부 클리닉을 방문을 생각해 보는 것이 좋겠다.

■재무심리치료가 필요한 다른 징후는?

크레이턴 대학교 심리학 연구소 부교수인 브레트 클로츤에 의하면 당신이 재정 문제로 인한 불면증에 시달리거나, 인간관계나 업무에 영향을 받거나, 건강 악화와 같이 자신을 해치는 재무 행동을 행할 경우에도 재무심리치료가 필요하다는 지적이다.

■어디서 도움을 받을 수 있는가?

재무심리치료 연합 네트워크(The Financial Therapy Association Network)는 재무심리치료가 필요한 이들에게 재정 치료사를 찾을 수 있도록 도와주는 온라인 서비스를 제공한다. 맥코 교수는 “2007년 이후 ‘돈’은 미국인들 사이에서 가장 큰 스트레스의 원인이 되어왔다”며 “모두가 재정 관련 스트레스를 잘 조절하고 올바른 소비습관을 들일 수 있으며 금전적인 목표에 이를 수 있다”고 덧붙였다.